2Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
สตูดิโอดี
เมื่อพูดถึงเรื่องสิว คุณคงเคยได้ยินความคิดเห็นที่ไม่ช่วยอะไร เช่น "คุณเพิ่งหมดสติเพราะคุณยังเป็นวัยรุ่น" หรือ "ยาสีฟันจะรักษาสิวทั้งหมดของคุณได้!" แต่สิ่งเหล่านี้เป็นจริงหรือไม่? แพทย์ผิวหนัง Dr. Shari Marchbein ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกที่ Ronald O. Perelman Department of Dermatology, NYU Langone Medical Center และ Katie Rodan ผู้ร่วมก่อตั้ง Proactiv และ Proactiv+ ได้แยกย่อย 10 ตำนานที่พบบ่อยที่สุดที่พวกเขาได้ยินจากลูกค้าวัยเยาว์
ตำนาน: การล้างหน้าบ่อยเท่าที่เป็นไปได้คือกุญแจสำคัญในการป้องกันการเกิดสิว
กุญแจสำคัญในการป้องกันสิวเป็นมากกว่าการล้างหน้า ที่จริงแล้วคุณไม่ควรล้างหน้าเกินวันละสองครั้ง (หรือขัดผิวมากกว่า 1-3 ครั้งต่อ สัปดาห์) เพราะการซักมากเกินไปจะทำให้เกิดสิวมากขึ้น และสามารถลอกผิวของคุณจากธรรมชาติที่สำคัญได้ น้ำมัน ให้ล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อนๆ ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ซึ่งช่วยลดการอักเสบและป้องกันการเกิดสิว ลอง คลีน แอนด์ เคลียร์ เดลี่ คลีนเซอร์, $6.99. อย่าลืมขัดผิวสัปดาห์ละ 1-3 ครั้งด้วยเครื่องขัดผิวที่อ่อนโยนเช่น
ในขณะที่ผิวหนังจำนวนมากแนะนำให้ใช้มือของคุณเพื่อทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ขัดผิวสองสามครั้งต่อ สัปดาห์ด้วยแปรงทำความสะอาดที่อ่อนโยนสามารถซึมลึกเข้าไปในจุดที่คุณอาจพลาดได้โดยไม่ถูกเช่นกัน ขรุขระ. ลอง Soniclear โดย Michael Todd, $149 ซึ่งมาพร้อมกับความเร็วที่แตกต่างกันหลายแบบเพื่อให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ สำหรับตัวเลือกที่ราคาไม่แพงลอง แปรงขัดผิว Proactiv Deep Cleansing, $29.95.
ตำนาน: วัยรุ่นทุกคนเป็นสิวไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น และในที่สุดมันก็เป็นสิ่งที่คุณเติบโตขึ้น
จริงอยู่ที่ 85 เปอร์เซ็นต์ของวัยรุ่นเป็นสิว ในขณะที่ผู้ใหญ่เพียง 40 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่เป็นสิว แต่นั่น ไม่ได้หมายความว่ารักษาไม่ได้ และไม่ได้หมายความว่าคุณควรทนทุกข์และรอที่จะเติบโตอย่างแน่นอน ของมัน หากยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่ได้ผล ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังที่สามารถกำหนดส่วนผสมของ ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เช่น Retin-A และยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ หรือในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น ยาปฏิชีวนะในช่องปากหรือ ยาอื่น ๆ
ตำนาน: สิวส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีผิวมัน
ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผิวแห้งมากก็เป็นสิวได้เช่นกัน! “สิวเริ่มต้นจากการอุดตันรูขุมขนหรือ comedones ซึ่งเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นสิวหัวดำและสิวหัวขาวและเกิดจาก การอักเสบของผิวหนัง ต่อมไขมันขยายตัว แบคทีเรียบนผิวหนัง และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน” ดร.มาร์ชไบน์ อธิบาย "คนทุกสภาพผิวสามารถเป็นสิวได้"
ตำนาน: ยาสีฟันสามารถรักษาสิวได้
การทายาสีฟันไม่เพียงแต่รักษาสิวไม่ได้ แต่ยังไม่ปลอดภัยต่อผิวของคุณ "ในความเป็นจริง ฟลูออไรด์ในยาสีฟันอาจทำให้สิวแย่ลง" ดร.โรแดนเตือน "ฉันไม่สามารถนึกถึงของใช้ในครัวเรือนที่ช่วยได้" ลองทรีตเมนต์เฉพาะจุดด้วยกรดซาลิไซลิกแทน เช่น ออริจินส์ ซุปเปอร์ สปอต รีมูฟเวอร์ แอคเน่ ทรีทเม้นต์ เจล, $15.50.
ตำนาน: สิวไม่ได้เกิดจากการรับประทานอาหารของคุณ
แพทย์ผิวหนังได้ศึกษามาหลายปีแล้วว่าสิ่งที่คุณกินส่งผลต่อผิวของคุณหรือไม่ และ เมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาได้ค้นพบว่าบางคนมีสิวหลังรับประทานอาหารบางชนิด เช่น ขนมหวานและนม สินค้า. ดร. โรแดนแนะนำให้เก็บไดอารี่อาหารไว้เพื่อติดตามว่าคุณแยกไม่ออกมากขึ้นหลังจากรับประทานอาหารบางประเภทหรือไม่ ไม่ได้หมายความว่าคุณกินอาหารเหล่านี้ไม่ได้ แต่จำกัดการบริโภคของคุณ อาจ ช่วยลดการเกิดสิว พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณก่อน และอย่ากังวล: นี่ไม่ได้หมายความว่าช็อกโกแลตไม่ดีหรือถูกสั่งห้าม!
ตำนาน: ไม่เป็นไรที่จะบีบสิวถ้ามันพร้อมแล้ว—มันจะช่วยให้สิวหายไปเร็วขึ้น
การเลือกที่สิวจะเพิ่มการอักเสบมากขึ้น ทำให้อยู่ได้นานขึ้น คุณอาจทิ้งรอยแผลเป็นจากสิวหรือจุดด่างดำไว้เบื้องหลังซึ่งอาจใช้เวลาถึงหนึ่งปีกว่าจะจางลง
MTH: สิวของคุณจะหายไปเร็วขึ้นถ้าคุณใช้ยามากขึ้น
เมื่อรักษาสิวน้อยยิ่งมาก มากกว่าจะทำให้เกิดความแห้งกร้าน ซึ่งอาจทำให้ผิวของคุณผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อขจัดความแห้งกร้านนั้น นี่คือสิ่งที่คุณ อย่า ต้องการเนื่องจากน้ำมันที่ติดอยู่ใด ๆ อาจส่งผลให้เกิดสิวมากขึ้นในระยะยาว ใช้ปริมาณเท่าเมล็ดถั่วเล็กน้อยเสมอและพยายามเกลี่ยให้ทั่วใบหน้าแทนที่จะทาเฉพาะจุด แล้วตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ประจำวันของคุณ
ความเชื่อ: การฟอกหนังทำให้สิวหายเร็วขึ้น
แสงแดดช่วยลดการอักเสบและสามารถปกปิดสิวได้ แต่ยังผลิตน้ำมันมากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การลุกเป็นไฟในสองสามวันหรือหลายสัปดาห์ต่อมา นอกจากนี้ การเผชิญแสงแดดโดยไม่มีการป้องกันที่เพียงพอสามารถทำให้เกิดจุดด่างดำและมะเร็งผิวหนังที่คุกคามชีวิตได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยง ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีค่า SPF เสมอแม้ในฤดูหนาว
ตำนาน: มอยส์เจอไรเซอร์ของคุณไม่จำเป็นต้องปราศจากน้ำมัน
แม้ว่าการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันเพียงอย่างเดียวนั้นเป็นอีกประเด็นที่ถกเถียงกันเรื่องผิวร้อน แต่เดิร์มยังแนะนำว่าผู้ที่มีแนวโน้มเป็นสิว ผิวมักยึดติดกับมอยส์เจอไรเซอร์ที่อ่อนโยนและปราศจากน้ำมัน เพราะน้ำมันที่ไม่จำเป็นสามารถอุดตันรูขุมขนและนำไปสู่ผลลัพธ์ที่มากขึ้น สิว ลอง นูโทรจีนา เฮลตี้ ดีเฟนซ์ เดลี่ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF 50, $11.19.
ตำนาน: การแต่งหน้าทำให้เกิดสิว
เครื่องสำอางสามารถอุดตันรูขุมขนและระคายเคืองผิวได้เท่านั้นหากคุณไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด เลือกรองพื้นที่ปราศจากน้ำมันและน้ำหนักเบาเสมอ และอย่าลืม ล้างเมคอัพทุกคืนก่อนนอน! แบรนด์ที่ชอบ นูโทรจีน่า มีเมคอัพครบสูตรสำหรับผิวที่เป็นสิวโดยเฉพาะ จึงสามารถช่วยรักษาสิวได้แม้ในขณะที่คุณสวมใส่!
มากกว่า:
6 สิ่งมหัศจรรย์ที่สามารถทำให้ผิวของคุณแตกออกได้
11 สิ่งที่คุณไม่ควรใส่บนใบหน้าของคุณ
5 เหตุผลสุดสยองที่คุณไม่ควรหลับใหลในการแต่งหน้า
คุณล้างหน้าผิดหรือเปล่า?
กิจวัตรการดูแลผิวที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณยู
เครดิตภาพ: Studio D