2Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
February Cover Girl Demi Lovato กำลังเร่าร้อนที่เธอ สิบเจ็ด ถ่ายภาพขอบคุณ Esthetician Renée Rouleau ที่มีมาอย่างยาวนาน ขโมยเคล็ดลับของเธอเพื่อให้ได้ผิวที่ไร้ที่ติของคุณเอง!
กำหนดเวลาการดูแลผิวหน้าอย่างมืออาชีพ
ประโยชน์ของการดูแลผิวหน้าแบบมืออาชีพนั้นมีมากมาย วิเคราะห์อย่างมืออาชีพเพื่อกำหนดความต้องการของสภาพผิว, ทำความสะอาดล้ำลึกเพื่อเคลียร์รูขุมขนที่อุดตัน, คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้วย คำแนะนำสำหรับกิจวัตรการดูแลบ้านที่ดี การให้ความรู้เรื่องผิวที่เหมาะสมพร้อมคำแนะนำและเคล็ดลับในการดูแลผิว รวมถึงเคล็ดลับในการรับประทานอาหาร และไลฟ์สไตล์
ปรนนิบัติผิวอย่างอ่อนโยน
วัยรุ่นมีผิวแพ้ง่ายเป็นพิเศษ (โดยเฉพาะช่วงอายุ 13-15 ปี) จึงควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่มี “น้ำหอม” หรือ “น้ำหอม” อยู่ในรายการ ซึ่งอาจทำให้ผิวแดง แห้ง หรือ ระคายเคือง
หลีกเลี่ยงการหยิบที่ผิวหนัง
ความจริงก็คือ ฝ้ามักอยู่ได้นาน 5-7 วัน แต่แผลเป็นสีแดงหรือสีเข้มจากการเลือกที่ฝ้านั้นสามารถคงอยู่นานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน
อย่าทำให้ผิวแห้งเกินไป
อย่าลืมซื้อน้ำยาทำความสะอาดที่มีข้อความว่า 'ปราศจากซัลเฟต' และหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่มีโซเดียม ลอริล (หรือลอริล) ซัลเฟต และแอมโมเนียม ลอเรท ซัลเฟต ส่วนผสมเหล่านี้สามารถทำให้ผิวขาดน้ำได้อย่างมาก ลองของฉัน ลักซ์ มิ้นท์ คลีนซิ่ง เจล — เป็นที่ชื่นชอบของ Demi!
ล้างผิววันละสามครั้ง
แบคทีเรียเพาะพันธุ์ในน้ำมัน และเนื่องจากวัยรุ่นมักจะผลิตน้ำมันมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงอายุ 15-18 ปี จึงต้องกันน้ำมันออกจากผิวหนังเพื่อป้องกันรอยตำหนิมากขึ้น ถ้าเป็นไปได้ ให้ล้างผิวของคุณวันละ 3 ครั้ง (ตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันเสมอ) เพื่อให้รูขุมขนสะอาด อย่างน้อยที่สุด การทำความสะอาดในตอนเช้าและตอนกลางคืนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับวัยรุ่น
เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณโดยเฉพาะ
ผิวทุกประเภทไม่เหมือนกัน ผิวของวัยรุ่นทุกคนมาพร้อมกับรายการความท้าทายที่ไม่เหมือนใคร สิวหัวดำต้องได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างจากสิว ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่มีฤทธิ์รุนแรงจะยิ่งทำให้ผิวแห้งเท่านั้น ทำให้เกิดปัญหาตามมา
ใช้มอยส์เจอไรเซอร์
ผิววัยรุ่นต้องการน้ำ ไม่ใช่น้ำมัน ดังนั้นการใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำและปราศจากน้ำมัน จะไม่อุดตันรูขุมขน ซึ่งจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
ปกป้องด้วย SPF
จากการศึกษาพบว่าริ้วรอยส่วนใหญ่ที่จะเกิดขึ้นในภายหลังนั้นมาจากแสงแดดที่คุณได้รับจนถึงอายุ 18 ปี ส่วนผสมครีมกันแดดที่ฉันชอบสำหรับวัยรุ่นคือซิงค์ออกไซด์ ไม่เพียงแต่ให้การปกป้องแสงแดดได้ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยต้านแบคทีเรียบนผิวหนังและสามารถป้องกันสิวได้ในขณะที่รู้สึกเบา
กินอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุล
แม้ว่าคุณจะเคยได้ยินมาบ้างแล้วก็ตาม ช็อกโกแลตและอาหารที่มีไขมันไม่ทำให้คุณแตก วัยรุ่นบางคนอาจเป็นสิวจากผลิตภัณฑ์นมมากเกินไปหรือจากอาหารที่เป็นกรดมากเกินไป เช่น ผลไม้และมะเขือเทศ เห็นได้ชัดว่าเป้าหมายของวัยรุ่นทุกคนคือการทำให้พวกเขารับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล แต่อาหารส่วนใหญ่ไม่ส่งผลต่อผิวหนังมากเท่าที่คุณอาจได้รับแจ้ง
