2Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
ฉันเคยไม่ค่อยรู้สึกดีเกี่ยวกับร่างกายของฉัน แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเริ่ม ออกกำลังกาย, กินเพื่อสุขภาพ, และคิดมากขึ้น ในแง่บวก. ฉันรู้สึกดีขึ้นทั้งร่างกายและจิตใจ แต่บางครั้งฉันก็อดไม่ได้ที่จะเปรียบเทียบร่างกายของฉันกับร่างกายของเด็กผู้หญิงคนอื่น เมื่อฉันทำเช่นนี้ ฉันเริ่มรู้สึกแย่กับตัวเองอีกครั้ง ฉันรู้ว่าผู้หญิงทุกคนมีรูปร่างที่แตกต่างกัน แต่ผู้หญิงหลายคนในโรงเรียนของฉันก็ผอมกว่าฉัน มีหน้าอกที่ดีกว่า หรือมีลักษณะอื่นๆ ที่ฉันอิจฉา เพื่อรับมือ ฉันวิจารณ์คนอื่นในหัวและจดจ่อกับข้อบกพร่องของพวกเขา ฉันทำเพื่อให้รู้สึกดีกับตัวเอง แต่ฉันรู้ว่ามันผิด ฉันจะหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นและทำลายความมั่นใจได้อย่างไร
รักนะฮะ
สวัสดี HH,
ฉันต้องการแสดงความยินดีกับคุณในการทำตามขั้นตอนที่คุณได้ทำเพื่อสร้างสมดุลที่ดีต่อสุขภาพให้กับความผาสุกทางอารมณ์และร่างกายของคุณ การเปรียบเทียบที่คุณรู้สึกกับผู้หญิงคนอื่นเป็นสิ่งที่ยากต่อการสั่นคลอนเพราะสังคมของเราถูกจัดตั้งขึ้นในขณะนี้เพื่อแย่งชิงผู้หญิงกันเอง อย่างไรก็ตาม เรารู้สึกว่าไม่มีที่ว่างเพียงพอสำหรับทุกคนที่จะฉลาด สวย และยอดเยี่ยม แต่นี่คือสิ่งที่: มี! มีพื้นที่เพียงพอสำหรับทุกคนที่จะมีชีวิตที่ยอดเยี่ยมของตัวเอง ดังนั้นเริ่มต้นวันนี้ด้วยการแก้ไขตัวเอง ทุกครั้งที่คุณพบว่าตัวเองกำลังทำลายใครสักคนในหัวของคุณ ให้หยุดและค้นหาสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับพวกเขา! ดู - สิ่งนี้เป็นโรคติดต่อและในไม่ช้าคุณจะทำเช่นนี้ไม่เฉพาะกับผู้หญิงคนอื่น แต่สำหรับตัวคุณเองด้วย ฝึกจิตใจให้คิดต่าง เรียนรู้ที่จะชื่นชมสิ่งที่ทำให้เพื่อนของคุณสวยงามทั้งภายในและภายนอก คุณจะหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอย่างช้าๆ ในขณะที่คุณชื่นชมสิ่งที่ทำให้คุณและคนรอบข้างมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว
พร
เจส
