2Sep
instagram viewer
เมื่อพูดถึงการออกกำลังกายที่สนุกสนาน พี่น้อง Kardashian ไม่เคยทำให้ฉันผิดหวัง เมื่อฉันเห็น รูปภาพ ของ คิม และ Kourtney กระโดดออกไปที่ South Beach ในไมอามี่ด้วยรองเท้าบูท Kangoo ของพวกเขา ฉันรู้ว่าฉันต้องลงมือด้วย! โชคดีที่ยิมของฉันในยูเนียนสแควร์ นิวยอร์ค กระทืบ, เสนอคลาส "BOING with Kangoo" ดังนั้นฉันจึงลงทะเบียนอย่างรวดเร็วเพื่อดูว่าเอะอะเป็นอย่างไร ฉันผูกรองเท้าและมัดผม ฉันก็พร้อมที่จะไป! นี่คือคำตัดสินของฉัน:
ข้อตกลงที่แท้จริง: สมมุติว่าเมื่อหมดชั้นเรียนหนึ่งชั่วโมง ฉันรู้สึกเปียกโชกไปด้วยเหงื่อ (ตามตัวอักษรตั้งแต่หัวจรดเท้า) เป็นการออกกำลังกายที่ไม่หยุดนิ่งในการกระโดด เตะ หมุนตัว จ็อกกิ้ง และเต้นรำ—และอย่าลืมว่าฉันต้องขยับแขนตลอดเวลาด้วย ตลอดทั้งชั้นเรียน ฉันรู้สึกได้ถึงการไหม้ที่ต้นขา ไหล่ ก้น น่อง และแม้แต่หน้าท้องของฉัน แต่ที่สนุกคือมันเหมือนงานเต้นรำมากกว่าคลาสฟิตเนส — โทมัสทำให้แน่ใจว่าเขามีเพลงที่ร้อนแรงที่สุดที่จะระเบิดเพื่อให้ชั้นเรียนกระโดดและเคลื่อนไหว จริง ๆ แล้วฉันชอบมันมากจนฉันกลับไปอีกในวันถัดไป! ฉันจะเพิ่ม Kangoo Jumps ลงในกิจวัตรการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของฉันอย่างถาวร
ค้นหาชั้นเรียนใกล้คุณ: จนถึงตอนนี้ ดูเหมือนว่ายิม Crunch บางแห่งในนิวยอร์กซิตี้และไมอามี่มีคลาส Kangoo Jumps นี้ แต่คุณสามารถลองตรวจสอบได้อย่างแน่นอน ออนไลน์ เพื่อดูว่ามีโปรแกรม Kangoo Jumps ใกล้คุณหรือไม่ หรือหากคุณขายเทรนด์ใหม่นี้ไปแล้ว คุณสามารถซื้อ Jumps. คู่ของคุณเองได้ ออนไลน์—แต่คำเตือน พวกมันค่อนข้างแพง (ราคาอยู่ระหว่าง $179 ถึง 275 ดอลลาร์).
ไม่แน่ใจว่าคุณต้องการลองหรือไม่ หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการลงทะเบียนคลาส Kangoo Jumps คุณสามารถตรวจสอบผ่านบางส่วน Youtube วิดีโอเพื่อดูว่านี่คือสิ่งที่คุณต้องการทำหรือไม่
insta viewer
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
การออกกำลังกาย:
Kangoo Jumps เป็นเทรนด์ฟิตเนสที่เกิดในประเทศสวิตเซอร์แลนด์ แต่ล่าสุดได้เดินทางข้ามมหาสมุทรแอตแลนติกไปยังสหรัฐอเมริกาและกลายเป็นที่นิยมอย่างมาก คลาสออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบแรงกระแทกต่ำนี้เป็นการออกกำลังกายแบบเต็มตัวที่ให้คุณกระโดด กระโดด กระโดด วิ่งจ๊อกกิ้ง เต้นรำ และเตะเพื่อให้ร่างกายดีขึ้น (ผู้สอนของฉันยังรวมการเต้นรำในแม่น้ำไอริชด้วย เคลื่อนไหวด้วย!).สัญญา:
โทมัสผู้สอนของฉันสัญญากับฉันว่าฉันจะหายใจไม่ออกภายใน 15 นาทีแรกและฉันก็เป็น เขากล่าวว่าการออกกำลังกายแบบไม่หยุดพักนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างและกระชับขาและหน้าท้องของคุณ เสริมสร้างความแข็งแกร่งและกระชับหน้าท้องของคุณ ลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อด้วย Kangoo Jumps — มันดีที่สุดของทั้งสองโลกจริงๆ!ค้นหาชั้นเรียนใกล้คุณ: จนถึงตอนนี้ ดูเหมือนว่ายิม Crunch บางแห่งในนิวยอร์กซิตี้และไมอามี่มีคลาส Kangoo Jumps นี้ แต่คุณสามารถลองตรวจสอบได้อย่างแน่นอน ออนไลน์ เพื่อดูว่ามีโปรแกรม Kangoo Jumps ใกล้คุณหรือไม่ หรือหากคุณขายเทรนด์ใหม่นี้ไปแล้ว คุณสามารถซื้อ Jumps. คู่ของคุณเองได้ ออนไลน์—แต่คำเตือน พวกมันค่อนข้างแพง (ราคาอยู่ระหว่าง $179 ถึง 275 ดอลลาร์).
อุ๊ย ปัจจัย:
9/10ปัจจัยความสนุก:
10/10คะแนนโดยรวม:
10/10.ทำ คุณ คิดว่าคุณสามารถติดตาม Kardashians และ Kangoo Jumps ของพวกเขาได้หรือไม่? คุณจะลองดูไหม ปิดเสียงในความคิดเห็น!
—เทย์เลอร์ช้าง, เซเว่นทีน เฮลธ์ อินเทอร์นอล