2Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
แต่หาข้ออ้างว่าทำไมออกกำลังกายไม่ได้? ปีที่แล้ว! คุณไม่
ต้องการยิม วัน 36 ชั่วโมงหรือครูฝึกสอนบ้าง
มีรูปร่าง (เฮ้เท่าที่เราต้องการ Taylor Lautnerเพื่อเป็นโค้ชส่วนตัวของเรา
ความจริงก็คือ มันจะไม่เกิดขึ้นในเร็ว ๆ นี้)
โชคดีสำหรับคุณ iPhone/iTouch มีแอพที่ค่อนข้างดี
ทุกอย่างจึงไม่แปลกใจเลยที่แนวคิดการออกกำลังกายที่เจ๋งที่สุดครั้งต่อไปสามารถพบได้บน
หน้าจอสัมผัสของคุณ! เช็คเอาท์ อีฟเอ็กซ์ (การออกกำลังกายทุกที่) แอพ $2.99 ที่ออกแบบมาเพื่อนำคุณผ่าน 30+
ท่าออกกำลังกายง่ายๆที่ทำได้ ที่ไหนก็ได้.
(ใช่ นั่นหมายความว่าคุณสามารถไปได้สวยระหว่างทางไปซิกซ์แพ็ก ในขณะที่
กำลังอ่านสิ่งนี้ ถ้าคุณมี EveEx อยู่แล้ว)
เลือกจากความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น หรือพลังงาน แล้วปฏิบัติตาม
ภาพเงาบนหน้าจอขณะที่เธอแสดงการเคลื่อนไหวและฟัง
Ev ผู้บรรยาย ขณะที่เธอแนะนำคุณ ดังนั้นไม่ว่าคุณจะนั่ง
ยืนหรือที่ไหนสักแห่ง
ในระหว่างนั้น เลิกแก้ตัวแล้วหยิบ iPod ขึ้นมาทำบ้าง
เชิงบวก
การเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ
คุณเคยลองใช้แอปฟิตเนสสำหรับโทรศัพท์หรือ iPod ที่คุณชื่นชอบไหม บอกเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง!
—Kasia Krzoska
