นักเต้นน้ำแข็งโอลิมปิก Talk Body Peace

นักเต้นน้ำแข็ง (และผู้ชนะเลิศเหรียญเงินโอลิมปิก!) Meryl Davis, 25 และ ชาร์ลี ไวท์, อายุ 25 เริ่มเล่นสเก็ตด้วยกันเมื่ออายุเพียง 9 ขวบ-และเป็นคู่หูกันมา 16 ปีแล้ว! แต่มันไม่ง่ายเลยที่คู่รักจากมิชิแกนจะเติบโตขึ้นมาในกีฬาที่ให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์ของคู่แข่งเป็นอย่างมาก “มันเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับจิตใจ” ไวท์กล่าว "นักเต้นน้ำแข็ง ในอดีตนั้นเป็นคนที่สูงและสวยมาก และเมื่อเรายังเป็นวัยรุ่น เราตัวเตี้ยจริงๆ และต้องผ่านช่วงที่น่าอึดอัดใจ”

แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับตัวเองเพราะเตี้ย พวกเขาใช้มันเพื่อประโยชน์ของตนและเรียนรู้การยกที่สูงกว่านั้น นักสเก็ต ไม่สามารถทำได้ “คุณไม่จำเป็นต้องพอดีกับแม่พิมพ์ที่สมบูรณ์แบบเพื่อที่จะเป็นแชมป์” ไวท์กล่าว

คำแนะนำในการเข้าถึง ของคุณ เป้าหมาย: โอบกอดตัวเองว่าคุณเป็นใคร และทำตัวให้ดีที่สุด แทนที่จะพยายามเลียนแบบคนอื่น

อย่าลืมดู Meryl Davis และ Charlie White ขณะที่พวกเขายิงทองที่ Sochi Winter โอลิมปิก ในปี 2014!