ค้นหารองเท้าออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบของคุณ!

การค้นหาเครื่องสำอางหรือชุดเดรสที่เหมาะสมนั้นเป็นเรื่องง่าย คุณลองสวมดู และถ้ามันดูดีคุณก็ไปกับมัน แต่เมื่อพูดถึงการออกกำลังกาย การเลือกรองเท้าที่เหมาะสมอาจซับซ้อนกว่าเล็กน้อย ดูเคล็ดลับของ Nike ด้านล่างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังสวมรองเท้าที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายของคุณ

วิ่ง
การเลือกรองเท้าวิ่งที่เหมาะสมเป็นเรื่องส่วนตัว และทั้งหมดเกี่ยวกับการค้นหารองเท้าที่ใช่สำหรับคุณด้วยความสบาย ความพอดี และการรองรับที่ดี สิ่งสำคัญประการหนึ่งคือการหารองเท้าที่ทำขึ้นสำหรับเด็กผู้หญิงโดยเฉพาะ เนื่องจากความต้องการของคุณแตกต่างจากนักวิ่งชาย

• ตัวอย่างเช่น โดยเฉลี่ยแล้ว สะโพกของผู้หญิงจะกว้างกว่าผู้ชาย ทำให้ผู้หญิงงอนมากเกินไป ซึ่งทำให้เท้าของผู้หญิงหันเข้าด้านใน นี่เป็นสาเหตุทั่วไปของความรู้สึกไม่สบายและแม้กระทั่งความเจ็บปวดสำหรับนักวิ่งหลายคน
• โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้หญิงจะมีน้ำหนักน้อยกว่าผู้ชาย 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นน้ำหนักจะกดลงที่พื้นรองเท้าชั้นกลางของรองเท้าน้อยลง มองหารองเท้าที่มีโฟมนุ่มอยู่ใต้ส้นรองเท้ามากกว่ารองเท้าผู้ชาย ซึ่งจะช่วยรองรับแรงกระแทกเพิ่มเติมที่ผู้หญิงต้องการ
click fraud protection
• ส้นรองเท้าของผู้หญิงมักจะมีความกว้างมากกว่าผู้ชาย ดังนั้นการหารองเท้าที่เหมาะกับความแปรปรวนจึงเป็นเรื่องสำคัญ

สิบเจ็ดเลือก: ลองใช้ LunarGlide+ ของ Nike รองเท้าคู่นี้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อความต้องการเฉพาะของนักวิ่งหญิงโดยเฉพาะ ระบบรองรับของรองเท้าปรับให้เข้ากับการเคลื่อนไหวของนักวิ่งในทุกย่างก้าว และด้วยโฟมที่นุ่มกว่าใต้ส้นรองเท้า จึงให้การรองรับแรงกระแทกและการทรงตัวทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อวิ่งได้ไกลที่สุด!

การฝึกอบรม
หากคุณกำลังฝึกในยิม คุณมักจะไม่เพียงแค่เคลื่อนไหวไปข้างหน้า แต่กิจวัตรการออกกำลังกายของคุณประกอบด้วยการเคลื่อนไหวหลายทิศทาง ในขณะที่รองเท้าวิ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อไปในทิศทางเดียว ไปข้างหน้า รองเท้าฝึกซ้อมมีขึ้นเพื่อเคลื่อนที่ไปในหลากหลายทิศทางและช่วยในการตัดด้านข้างที่แหลมคมที่พบในการฝึกออกกำลังกาย เมื่อซื้อรองเท้าสำหรับฝึกซ้อม ให้ตรวจสอบกับพนักงานขายหรือที่กล่องเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังซื้อรองเท้าเทรนนิ่งแทนรองเท้าวิ่ง

สิบเจ็ด'เลือก: ลองใช้ Shox ZipSister+ II ของ Nike ที่ออกแบบมาเพื่อให้เคลื่อนไหวได้หลายทิศทางและซัพพอร์ตคุณอย่างเหนือชั้นในระหว่างการฝึกซ้อมที่รวดเร็วและรวดเร็ว

ถนน
แม้ว่าคุณจะเพิ่งไปเที่ยวกับเพื่อนที่ห้างสรรพสินค้าหรือเดินไปตามทางเดินในโรงเรียน การมีรองเท้าที่ดูดีมีสไตล์และตรงกับความต้องการของคุณก็เป็นสิ่งสำคัญ ลองใช้รองเท้าต่อไปนี้ตามบุคลิกของคุณ:

สาวแอคทีฟ: คุณเป็นผู้หญิงประเภทที่จะแวะที่สนามบาสเก็ตบอลและเล่นเกมรถกระบะกับเพื่อนหนุ่มของคุณ ดังนั้นคุณจึงต้องการสิ่งที่น่ารักและแปลงเป็นรองเท้าที่ทำงานได้ดีเช่นกัน ลอง Skinny Dunk ของ Nike

สาวเมือง: คุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่และต้องเดินไปทุกที่ ดังนั้นคุณต้องมีสไตล์ และ สะดวกสบาย. ลองใช้ Air Force One ของ Nike

แฟชั่นนิสต้า: การออกกำลังกายหลักของคุณอาจมาจากการซื้อของที่ห้างสรรพสินค้า ดังนั้นคุณจึงกังวลมากที่สุดกับการหารองเท้าที่น่ารักมากแต่จะไม่ทำร้ายเท้าของคุณเช่นกัน ลอง รองเท้า Ballerina Natural Motion ของ Nike หรือรองเท้าบูทหนัง Natural Motion Valenka 2

(ซ้าย-ขวา) สกินนี่ดังค์, แอร์ ฟอร์ซ วัน, วาเลนก้า บูต