การกินเพื่อสุขภาพในวิทยาลัย

57 วันและราเมนประมาณ 18 ห่อต่อมาฉันมาถึงความขมขื่นที่สุด แต่จริง ๆ แล้วตระหนักว่าแม้แต่ห้องอาหารที่ดีที่สุด อาหาร และอาหารสำเร็จรูปอาจกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อได้หลังจากผ่านไปหลายเดือน ปัญหาคือในขณะที่ต่อมรับรสของคุณอาจได้รับความพึงพอใจชั่วคราว แต่ในที่สุดจะไม่มีการตามทันใด ๆ มันฝรั่งทอด ลิ้มรสวิธีที่พวกเขาเคยกิน และร่างกายของคุณจะไม่ขอบคุณคุณมากเช่นกัน อย่างที่เพื่อนๆ และฉันได้เรียนรู้ ส่วนหนึ่งของประสบการณ์น้องใหม่ที่แท้จริงคือการบังคับตัวเองให้คิดนอกกรอบ พิซซ่า กล่อง.

ทำเอง สลัด หรือแซนด์วิชในห้องอาหารอาจดูเหมือนใช้ความพยายามมากกว่าการคว้าผิวมันฝรั่งที่ใกล้ที่สุด แต่ก็คุ้มค่า! พาสต้าหนักๆ และ quesadillas ตลอดเวลาจะทำให้คุณรู้สึกเฉื่อยชา ต่อให้คุณไม่กินถั่วและแครอทอย่างฉัน มันวิเศษมากที่คุณกินเข้าไปแล้วรู้สึกดีขึ้นมาก อาหารเพื่อสุขภาพ. ร่างกายของคุณไม่สามารถวิ่งด้วยชีสย่างเพียงอย่างเดียว!

อย่าลังเลที่จะปฏิบัติต่อตัวเองเป็นครั้งคราว การอยู่ในงบประมาณของวิทยาลัยอาจไม่ได้หมายถึงการทานอาหารนอกบ้านทุกคืน แต่บางครั้งก็กิน

ออกไปเที่ยวกับสาวๆ สามารถเป็นสิ่งที่ท้องของคุณ - ไม่ต้องพูดถึงความมีสติ! ซูชิ เป็นตัวเลือกที่ดี ไม่เพียงแค่อร่อยเท่านั้น แต่จะไม่ทำร้ายกระเป๋าเงินของคุณด้วย

เมื่อพูดถึงการทำอาหาร หอพักบางแห่งโชคดีพอที่จะมีห้องครัวส่วนกลางเพื่อตอบสนองความต้องการของเชฟระดับมหาวิทยาลัย อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้โชคดีหรือไม่มีทักษะในการทำอาหารเลย (มีความผิด...) อย่าประมาทประโยชน์ของเครื่องปั่นพริกไทยและเครื่องปรุงรสอเนกประสงค์ บางครั้งชีส mac 'n' แบบเร่งด่วนของคุณอาจต้องการเพียงแค่ลูกเตะพิเศษ!

เป็นเรื่องยากที่จะตระหนักว่าการมีตู้เย็นและตู้กับข้าวที่มีสินค้าพร้อมให้คุณใช้งานนั้นวิเศษจริง ๆ เพียงใด จนกว่าจะมีเพียงสิ่งเดียวที่ระหว่างคุณกับ ความหิว เป็นตู้เย็นขนาดเล็ก การอยู่ห่างจากบ้านทำให้ฉันคิดถึงร้านอาหารท้องถิ่น/ภูมิภาคมากมาย และที่สำคัญคือ my การทำอาหารของคุณยาย แต่แม้ในวิทยาลัย ฉันได้พบร้านอาหารท้องถิ่นร้านโปรดใหม่ๆ ที่พลาดไม่ได้เมื่อกลับไป บ้าน. ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของการตั้งรกรากและยอมรับวิทยาเขตใหม่ของคุณซึ่งหวังว่าจะกลายเป็นบ้านหลังที่สอง