2Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
การออกกำลังกาย: ตูตูเฟรช เป็นคลาสบัลเลต์ที่บรรเลงเพลงโดยศิลปินอย่าง บียอนเซ่
และ Katy Perryและเป็นไปตามหลักการของบัลเล่ต์ แจ๊ส และการเต้นรำสมัยใหม่ ใช้เทคนิคการเต้นพื้นฐานและตำแหน่งบัลเล่ต์คลาสสิกเพื่อพยายามดึงเอานักบัลเล่ต์ในตัวคุณออกมา
สัญญา: อาจารย์ ทีน่า ทอมป์สัน สัญญากับคณะสี่คนและเอ็นร้อยหวายของเราจะลุกเป็นไฟจาก pliés และ relevés และไหล่และหลังของฉันจะฆ่าจากการทำให้แขนของฉัน "en haut" (ยกขึ้นสูง) ทั้งชั้นเรียน
ข้อตกลงที่แท้จริง: เรามีเหงื่อไหลออกมาภายในสิบนาทีตั้งแต่เริ่มเรียน เพราะทีน่าทำงานหนักคุณ มันเป็นการกระโดด การย่อตัว และการก้มตัวไม่หยุด — ทั้งหมดนี้พยายามทำให้ดูสง่างาม! เราเรียนรู้การผสมผสานที่เรียบง่าย (ที่ดูเหมือน) คล้ายกับกิจวัตรแบบซูเปอร์มินิ ซึ่งเราทำซ้ำด้วยเพลงที่เร็วขึ้นและก้าวเร็วขึ้นเมื่อชั้นเรียนก้าวหน้า ระหว่างการผสมผสานที่เข้มข้นและการกระโดดอย่างต่อเนื่อง พวกเรา
ดังนั้น เหนื่อย. เราสัมผัสได้ถึงการเผาไหม้ที่น่อง, กล้ามเนื้อสี่ขา และหลังส่วนล่าง — และเท้าของเราก็ยังเป็นตะคริวจากการทำให้มันชี้!
อุ๊ย แฟคเตอร์: 8/10
ปัจจัยความสนุก: 8/10
คะแนนโดยรวม: 9/10
ลองออกกำลังกายบัลเล่ต์ดูไหม? แสดงความคิดเห็นด้านล่าง!
