ลืมอดีตของคุณ

เมื่อฉันกลับถึงบ้านในวันขอบคุณพระเจ้า (ครั้งแรกที่ฉันกลับมาบ้านตั้งแต่ออกจากวิทยาลัยในเดือนสิงหาคม) ฉันก็ขึ้นรถ เปิดคอนโซลระหว่างผู้โดยสารกับ ที่นั่งคนขับและเผชิญหน้ากับรูปอดีตของฉันและตัวฉันเองจากงานพรอม - ที่ฉันเคยใส่กรอบและตั้งใจจะให้เป็นของขวัญแก่เขา แต่ลืมไปแล้ว เกี่ยวกับ. มันคือเขาที่ฉุดฉันให้ลอยจากพื้นและกวักมือเรียกกล้อง และมันก็เน่าเปื่อยอยู่ในรถของฉันตลอดสี่เดือนที่ผ่านมา

การกลับถึงบ้านหมายความว่าฉันต้องจัดการกับการเตือนความจำแฟนเก่าของฉันทุกที่ ที่กิน นอน เล่นกับแมว... ทุกอย่างทำให้ฉันนึกถึงเขา หลังจากที่เขาส่งข้อความหาฉันเพื่อขอให้บอกครอบครัวว่า "สวัสดี" แทนเขา ฉันก็ตระหนักว่าฉันต้องการที่ปิดตัวลงเพราะยิ่งฉันคุยกับเขามากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งรู้สึกห่อเหี่ยวในความสัมพันธ์ที่จบลง ดังนั้น หลังจากสนทนาด้วยข้อความ (และค่อนข้างน่าอาย) อยู่นาน ฉันได้ยินสิ่งที่ต้องการจะได้ยินจาก เขา — ที่เราไม่มีโอกาสได้กลับมาคบกัน — และส่งคำอำลาไปให้เขามากเกินไป ข้อความ.

เราเลิกรากันไปสามเดือนแล้ว แต่ตอนนั้นเองที่ฉันรู้สึกโอเคจริงๆ และยอมรับสถานการณ์ของเรา แม้ว่าฉันจะไม่ต้องการผลลัพธ์นี้ แต่ฉันก็รู้สึกดีหลังจากได้รับการปิดที่ฉันต้องการ ถึงเวลาแล้วที่ฉันจะต้องใช้ชีวิตและหยุดหมกมุ่นอยู่กับการสมเพชตัวเอง ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจรวบรวมสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นหากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน

สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้คือทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อตัวคุณเอง — สิ่งที่คุณชอบ ฉันเดินป่ามามากและกลับมาวิ่งจ็อกกิ้งเป็นประจำ (ฉันลดน้ำหนักไปแล้วกว่าสิบปอนด์ตั้งแต่เลิกกัน!) เพื่อนของฉันและฉันได้รับการฝึกฝนเพื่อวิ่งฮาล์ฟมาราธอนในเดือนเมษายน มันอาจจะเป็นสิ่งที่บ้าที่สุดที่ฉันเคยตั้งใจจะทำ แต่ฉันทำมันและรู้สึกดีมาก!

อย่างที่สองคือการออกไปเดท แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่พร้อมอย่างสมบูรณ์ก็ตาม การปิดตัวทำให้ฉันพูดว่า "ใช่" ในการออกเดทง่ายๆ กับผู้ชายสองสามคน มันเตือนฉันว่าฉันยังคงเป็นที่พึงปรารถนาจริงๆ และมีอีกมากที่จะมอบให้ในความสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังแสดงให้ฉันเห็นว่ามีผู้ชายคนอื่นๆ ที่ต้องการใช้เวลากับฉัน เชื่อใจในตัวฉัน และมอบความรักให้ฉัน

ประการที่สามคือการพยายามลืมแฟนเก่าของคุณ อาจฟังดูรุนแรง แต่ถ้าคุณอยากลืมแฟนเก่า คุณต้องตัดขาดการสื่อสารโดยสิ้นเชิง การพูดคุยกับแฟนเก่าของคุณจะทำร้ายคุณเท่านั้น คิดถึงตัวเอง.

สิ่งที่ฉันต้องจำไว้คือฉันเก่งและจับได้ยอดเยี่ยม ไม่มีใครเหมือนฉันอยู่ที่นั่น อดีตของฉันหายไปและนั่นคือความจริง หากคุณกำลังรับมือกับการเลิกรา ให้พยายามจำทั้งหมดนี้ไว้และตั้งหน้าตั้งตา!

คุณเพิ่งมีการเลิกราที่ยากลำบากหรือไม่? คุณผ่านมันมาได้อย่างไร? แสดงความคิดเห็นด้านล่าง!