Olympian Aly Raisman ถูกบอกว่าเธอไม่มีร่างกายสำหรับยิมนาสติก

ยินดีต้อนรับสู่ พูดคุยร่างกายซีรีย์ที่เราพูดคุยกับผู้หญิงเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขาอย่างตรงไปตรงมา วันนี้เรามีนักยิมนาสติกโอลิมปิกของสหรัฐอเมริกา 2 สมัย Aly Raisman กัปตันทีมของ "Final Five," ใครที่ การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2016 ที่รีโอเดจาเนโรสร้างประวัติศาสตร์เมื่อเธอคว้าเหรียญทองในการแข่งขันประเภททีมและกลายเป็น ชาวอเมริกันเพียงหนึ่งในสองคนเท่านั้นที่จะนำเหรียญทองของทีมกลับบ้าน (อีกคนคือเพื่อนร่วมทีม Gabby ดักลาส) เนื่องจาก ความนิยมของเธอก็เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ความเกลียดชังของเธอก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ตั้งแต่อายุยังน้อย Raisman ต้องเผชิญกับการกลั่นแกล้ง แต่ตอนนี้เธอเอาชนะความคิดเห็นเชิงลบด้วยความรักและการมองโลกในแง่ดี ที่นี่ได้ร่วมมือกับ Playtex Sport เพื่อให้เด็กผู้หญิงเล่นกีฬาและไม่ยอมให้อะไรมาหยุดพวกเขา เธอได้พูดถึงประเด็นที่เกี่ยวกับการกลั่นแกล้ง วิธีที่เธอเอาชนะพวกเขา และสิ่งที่เธอทำเพื่อสร้างความมั่นใจในทุกๆ วัน

---

แม่ของฉันเล่นยิมนาสติกในโรงเรียนมัธยมและพ่อของฉันเล่นฮอกกี้และเบสบอล ฉันเป็นลูกคนโตในจำนวนทั้งหมดสี่คน ฉันจึงคิดเหมือนพ่อแม่ส่วนใหญ่ พวกเขาแค่ต้องการส่งลูกเข้ามา ฉันพยายามทุกอย่าง ฉันเล่นฟุตบอล บาสเก็ตบอล เบสบอล เทนนิส สเก็ตน้ำแข็ง และแม่ของฉันก็พาฉันไปเล่นยิมนาสติกเมื่อตอนที่ฉันอายุ 2 ขวบกับแม่และฉัน ฉันลองเล่นกีฬาอื่นๆ มากมายด้วย และฉันก็รักยิมนาสติกมากที่สุด มันก็แค่ตกลงมา

ฉันพยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่อ่านเนื้อหาบนโซเชียลมีเดียหรือออนไลน์ "NSไม่ว่าคุณจะเป็นใคร คุณไม่สามารถทำให้ทุกคนในโลกพอใจได้" แม่ของฉันพูด ฉันมักจะต้องการเอาใจคนอื่น และอยากให้คนอื่นมาชอบฉัน ซึ่งแน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ แต่แม่ของฉันมักจะพูดเสมอว่า "ตราบเท่าที่ คุณก็รู้ว่าคุณเป็นคนดี มีจิตใจดี นั่นคือทั้งหมดที่คุณทำได้” ดังนั้นผมจึงพยายามจดจ่อกับสิ่งนั้นและสิ่งต่างๆ ที่ควบคุมได้ ฉันควบคุมได้ว่าฉันใจดีกับคนอื่น ฉันควบคุมได้ว่าฉันทำงานหนักและพยายามอย่างเต็มที่ ฉันควบคุมไม่ได้ว่าใครจะชอบฉันหรือไม่ เท่าที่ฉันต้องการให้พวกเขา - คุณไม่สามารถควบคุมได้ เลยตั้งใจทำความดีและหวังว่าคนจะชอบผม

เคยเห็นในการสัมภาษณ์ครั้งหนึ่ง มีคนบอกว่าแทนที่จะแยกตัวเองออกจากกระจก ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายๆ คนทำ ผมเริ่มต้นวันใหม่ด้วย บอกตัวเองว่าหน้าตาดี ตั้งใจ เป็นคนดี ขยัน ฉลาด และทำให้สวยขึ้นเรื่อยๆ มั่นใจ. เมื่อคุณรู้สึกมั่นใจในตัวตนของคุณ ทุกสิ่งทุกอย่างก็เข้าที่ แต่คุณไม่สามารถพึ่งพาคนอื่นเพื่อทำให้คุณรู้สึกมั่นใจได้ คุณต้องเข้าใจมันจากภายใน บางครั้งคนคาดหวังให้คนอื่นทำให้พวกเขารู้สึกมั่นใจและมีความกดดันมากหากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ [สำหรับ] อีกฝ่ายต้องทำให้คุณรู้สึกมั่นใจ แต่ คุณต้องรักตัวเองก่อนจึงจะมีความสุขได้จริงๆ

ถ้ามีคนใจร้ายกับคุณ ไม่ควรเลือกและใจร้ายกับเขากลับ ฉันจะซื่อสัตย์และบอกพวกเขาว่าพวกเขาทำร้ายความรู้สึกของฉันจริงๆ เมื่อฉันเห็นอะไรในแง่ลบบนโซเชียลมีเดีย ฉันจะแสดงความคิดเห็นกลับ แล้วพูดว่า "คุณรู้ไหม ฉันเห็นความคิดเห็นของคุณ และฉันก็มีความรู้สึกเหมือนกับคุณ มันทำร้ายความรู้สึกของฉันจริงๆ" แล้วฉันก็จะพูดอะไรดีๆ เช่น "ฉันหวังว่าคุณ มีวันที่ดี แต่ฉันหวังว่าคุณจะรู้ว่าคุณทำร้ายความรู้สึกของฉันและครั้งต่อไปคุณจะไม่พูดอะไรที่มีความหมายกับคนอื่น "และหลายครั้งพวกเขาจะเขียนตอบถูก ออกไปพูดว่า "ฉันขอโทษ ฉันไม่คิดว่าคุณจะได้เห็นสิ่งนี้จริงๆ" และฉันก็พูดว่า "ฉันยอมรับคำขอโทษของคุณ แต่ต่อไปฉันหวังว่าคุณจะสามารถใจดีกับคนอื่นได้ ผู้คน." ฉันคิดว่าคนประเภท [คิด] ว่าเพียงเพราะพวกเขาอยู่บนโซเชียลมีเดีย พวกเขามองไม่เห็น แต่เราสามารถเห็นทุกอย่างได้ ทุกคนอ่านแล้วละเลยได้ยาก เพราะคุณต้องการให้คนอื่นมาชอบคุณ แต่คุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้

อย่างเช่นเมื่อ 30 ปีที่แล้ว หรืออาจจะ 20 ปีที่แล้ว พวกเขาคงไม่แม้แต่จะมองมาที่ฉันด้วยซ้ำเพราะฉันไม่มีรูปร่างที่เหมาะสม มันเจ๋งจริงๆ ตอนนี้เป็นปี 2017 แล้วไม่มีรูปร่างในอุดมคติจริงๆ มีผู้หญิงมากมายที่เป็นแรงบันดาลใจและพวกเขากำลังเปลี่ยนวิธีที่ผู้คนมองนักกีฬาหญิง และมันช่างเหลือเชื่อจริงๆ เมื่อฉันยังเด็ก ฉันถูกบอกเสมอว่าฉันไม่มีรูปร่างที่เหมาะกับยิมนาสติก และเห็นได้ชัดว่าฉันพิสูจน์ว่าพวกเขาผิด แต่ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญคือพ่อแม่และโค้ชเชื่อในตัวฉันเสมอ

การอยู่ท่ามกลางคนที่รักซึ่งต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและสนับสนุนคุณเป็นสิ่งสำคัญจริงๆ เพราะแม่และ [ฉัน] มักจะคุยกันเสมอเมื่อตอนที่ฉันยังเด็กเกี่ยวกับความสำคัญของการเป็น มั่นใจ. ฉันรู้สึกขอบคุณมากสำหรับสิ่งนั้นเพราะ ฉันคิดว่ามันยากนะเวลาที่คุณใส่ชุดรัดรูปตลอดเวลาและคุณกำลังเปรียบเทียบตัวเองและคุณไม่รู้ว่าคุณดูดีหรือไม่และรู้สึกไม่ปลอดภัย และนั่นคือสิ่งที่ทั้งหมดกับ Playtex เล่นบน เป็น. มันเกี่ยวกับการทำให้เด็กๆ เล่นกีฬา และสำหรับฉันเมื่อฉันเล่นยิมนาสติกและเล่นกีฬาต่อไป ฉันรู้สึกว่ามันช่วยให้ฉันมีความมั่นใจอยู่เสมอ ยิ่งฉันกระตือรือร้นมากเท่าไหร่ก็ยิ่งรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเท่านั้น แคมเปญนี้เป็นการทำให้เด็กๆ รู้สึกมั่นใจ ไม่ว่ายิมนาสติกหรือฟุตบอลจะเน้นความกระฉับกระเฉง เพราะนั่นจะช่วยให้คุณซาบซึ้งกับร่างกายของคุณ

ข้อความที่ดีที่สุดที่ฉันได้รับคืออย่าให้การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเป็นไฮไลท์ในชีวิตของฉัน จริงๆ แล้วมันคือ Stuart Weitzman [ที่พูดแบบนั้น] และฉันชอบคำแนะนำนี้มาก เพราะฉันคิดว่ามันยากจริงๆ ในฐานะนักกีฬา คุณบรรลุความฝันตลอดชีวิตโดยคิดว่า "ฉันจะทำอะไรได้มากกว่านี้" และเขาพูดเสมอว่า "มีหลายสิ่งหลายอย่างในโลก ตัวเลือกไม่มีที่สิ้นสุด คุณสามารถเป็นอะไรก็ได้ที่คุณอยากเป็น และมีโอกาสมากมายที่คุณสามารถทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวคุณเองได้” ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากสิ่งนั้นจริงๆ ฉันคิดว่าทุกคนในจุดหนึ่งในชีวิตบอกว่าพวกเขาไม่ดีพอหรือทำไม่ได้ ทำสิ่งใดให้สำเร็จและไม่คิดว่าจะมีใครในโลกนี้ที่ไม่เคยมีใครบอกไม่ว่า คุณเป็นใคร. ฉันคิดว่านั่นคือสิ่งที่ชีวิตเป็นเรื่องเกี่ยวกับ ประตูต้องปิดอีกบานหนึ่งจึงจะเปิดได้

ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่คุณต้องทำงานหนักจริงๆ ฉันคิดว่าถ้าคุณทำงานหนัก คุณเชื่อในตัวเอง คุณรักในสิ่งที่คุณทำ และคุณจะพบ ที่ทำให้มีความสุข สำเร็จได้ทุกสิ่งจริงๆ เป็นอะไรก็ได้ ต้องการที่จะ. ฉันหวังว่าเด็กสาวเหล่านี้จะเติบโตเป็นอะไรก็ได้ที่พวกเขาต้องการ มีความกดดันมากมายและพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่ต้องการเล่นกีฬาเพราะพวกเขารู้สึกไม่สบายใจหากพวกเขามีช่วงเวลา ฉันคิดว่ามัน [เกี่ยวกับ] ไม่ยอมให้อะไรหยุดคุณไม่ให้ไป

สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกคือคุณแค่เห็นผู้คนทำงานหนักและ มาจากไหนไม่สำคัญ หน้าตาเป็นอย่างไร ไม่สำคัญศาสนา ทุกคนชื่นชมการทำงานหนักของคุณ และคนทั้งโลกมารวมกันและสนับสนุนนักกีฬาเหล่านี้