วิธีกำจัดสิวหัวดำอย่างรวดเร็ว

หากคุณเคยใช้แผ่นปิดรูขุมขนหรือมาส์กแบบลอกออก คุณอาจเคยรู้สึกทึ่งและประหลาดใจกับเศษขยะเล็กๆ ที่ออกมาจากรูขุมขนของคุณ

ขยะเหล่านี้มาจากสิวหัวดำ ซึ่งเป็นฝ้าชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อซีบัมและเซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันรูขุมขน (เมื่อสิ่งเหล่านั้นติดอยู่ใต้ผิวของคุณ มันจะเกิดเป็นสิวหัวขาวแทน)

สิวหัวดำอาจดูเหมือนเต็มไปด้วยสิ่งสกปรก แต่ไม่ใช่ ซีบัมซึ่งเป็นเพียงคำแฟนซีสำหรับน้ำมันที่ผิวของคุณผลิตขึ้นนั้นประกอบด้วยเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่ช่วยให้ผิวและเส้นผมของคุณมีสีสัน เมื่อกระทบกับอากาศ มันจะออกซิไดซ์ ซึ่งทำให้สิวหัวดำมีลักษณะเป็นสีดำ

สิวหัวดำไม่ใช่สิ่งเลวร้ายที่สุดในโลก — โดยปกติแล้วจะไม่อักเสบเหมือนสิวสีแดงสด และมองเห็นได้ยากเว้นแต่คุณจะอยู่ใกล้กระจก แต่เรารู้ว่ามันยังคงน่ารำคาญในการจัดการ ดังนั้นนี่คือเคล็ดลับบางประการในการขับไล่พวกเขา

ให้ผิวของคุณสะอาด

Ayelet Mizrachi-Jonisch, MD, แพทย์ผิวหนังจาก CareMount Medical ในนิวยอร์กกล่าวว่าวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันสิวหัวดำคือการล้างเป็นประจำด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน เลือกคลีนเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันและไม่ทำให้เกิดสิวเพื่อล้างน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป เพื่อไม่ให้เกิดการสะสมในรูขุมขนตั้งแต่แรก อย่าลืมสระผมด้วยแชมพู เพราะน้ำมันและผลิตภัณฑ์จากเส้นผมสามารถอุดตันรูขุมขนได้

อย่าบีบ เลือก หรือทำให้เกิดสิวหัวดำ

เรารู้ว่ามันคือ ยากจะต้านทานการเกิดสิวแต่คุณควรมีนโยบายปิดการขายที่เข้มงวดจริงๆ “การพยายาม 'ดึง' สิวหัวดำออกมา หากทำอย่างไม่ถูกต้อง อาจนำไปสู่การติดเชื้อและหรือทิ้งรอยแผลเป็นถาวรไว้ได้” เจฟฟรีย์ พี. Schachne แพทย์ผิวหนังที่ CareMount Medical ในนิวยอร์ก

โอ้และแถบรูขุมขนเหล่านั้น? แม้ว่าจะใช้น่าพอใจอย่างประหลาด แต่ก็ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสิวหัวดำ การลอกออกอาจทำให้ผิวบอบบางระคายเคืองได้

derm ของคุณสามารถ "ปรากฏขึ้น" ให้กับคุณได้

คุณอาจสังเกตเห็นเครื่องมือในช่องทางเดินเพื่อความงามที่เรียกว่า comedone extractor ซึ่งดูเหมือนช้อนโลหะเล็ก ๆ สำหรับ "ตัก" สิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนของคุณ แต่เช่นเดียวกับการหยิบด้วยเล็บมือ การทำเช่นนี้อาจสร้างความเสียหายแก่ผิวได้หากคุณไม่ระมัดระวังเป็นพิเศษ หากคุณมีสิวหัวดำที่ดื้อด้านจริงๆ คุณควรโทรหาแพทย์ผิวหนังและปล่อยให้เธอทำงานสกปรกแทนที่จะพยายามทำเอง

รักษาบริเวณที่เป็นสิวหัวดำได้ง่ายด้วยกรดซาลิไซลิก.

"การใช้น้ำยาทำความสะอาดกรดซาลิไซลิกที่หาซื้อได้ตามเคาน์เตอร์จะช่วยขจัดรูขุมขนได้" Dr. Schachne กล่าว กรดซาลิไซลิกทำงานโดยการผลัดเซลล์ผิวของคุณและขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกไป แต่การใช้อย่างหมกมุ่นไม่ได้ทำให้สิวหัวดำของคุณหายไปเร็วขึ้น แต่จะทำให้ผิวแห้งเท่านั้น วันละครั้งหรือวันเว้นวันก็เพียงพอแล้วที่จะเห็นผลโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

เมื่อทุกอย่างล้มเหลว ให้ขอ Rx จาก derm

อย่าตื่นตระหนกหากสิวหัวดำของคุณยังไม่ขยับ แพทย์ผิวหนังของคุณสามารถแนะนำยาที่ออกฤทธิ์ตามใบสั่งแพทย์ได้ ดร. Mizrachi-Jonisch กล่าวว่า "ตั้งแต่ยาเฉพาะที่ ยาในช่องปาก ไปจนถึงอุปกรณ์เลเซอร์ มีหลายทางเลือกในการรักษาสิวของคุณ" “วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นคือการไปพบแพทย์ผิวหนัง” เธอสามารถช่วยคุณค้นหาว่าการรักษาแบบใดจะได้ผลดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ

ติดตามเซเว่นทีนบน อินสตาแกรม!