Maskne: หน้ากากป้องกันสิวและเคล็ดลับในการสวมหน้ากาก

หน้ากากอนามัยมีความจำเป็นเพื่อความปลอดภัยและสวัสดิภาพของประชาชนทั่วไป พวกเขากำลัง พิสูจน์แล้วว่าช่วยลดการแพร่กระจายของ COVID. ได้อย่างมาก และให้เป็นจริง - พวกเขาทำเครื่องประดับสวยเก๋ (คุณสามารถซื้อได้ สไตล์ที่มีโซ่ที่แนบมา). แต่สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความรำคาญครั้งใหญ่ที่ไม่อาจมองข้ามได้ นั่นคือ หน้าหนองบึง

คุณกลับจาก เดินเว้นระยะห่างทางสังคม และถอดหน้ากากออกเพื่อเผยให้เห็นใบหน้าของเหงื่อ น้ำมัน และแม้ว่าคุณจะมองไม่เห็นแต่แบคทีเรีย มันเป็นการผสมผสานที่น่ารังเกียจที่สามารถ ทำให้แม้แต่ผิวที่ใสที่สุดก็แตกออก ในทะเลแห่งสิวหัวดำและสิวเสี้ยน ใช่ เรากำลังพูดถึง maskne

ชอบ สิวที่หลังของคุณ หรือ ก้นของคุณ, Dr. Michelle Henry, MD FAAD, คณะกรรมการที่ผ่านการรับรอง (และ อินสตาแกรมชื่อดัง) แพทย์ผิวหนังกล่าวว่า maskne เกิดจากความกลัวทั้งหมดที่อยู่ใต้หน้ากากป้องกันของคุณ เป็นรูปแบบเฉพาะของสิวที่เรียกว่า กลไกการเกิดสิว ซึ่งเกิดจากการถูเสื้อผ้าหรือพื้นผิวที่สกปรกหรือมีเหงื่อออกบนผิวหนัง

"ในแง่การแพทย์ maskne คือสิ่งที่เราเรียกว่าเครื่องรักษาสิว คุณระคายเคืองผิวหนัง รูขุมขนอุดตัน และจากนั้นคุณก็จะได้รับไขมันและแบคทีเรียที่แพร่กระจายอยู่ใต้ผิวหนัง” ดร.เฮนรี่อธิบาย "การสวมหน้ากากสามารถดักจับสิ่งสกปรกและน้ำมันในรูขุมขน ทำให้เกิดสิวขึ้น หรือปัญหาผิวที่มีอยู่แล้วแย่ลง"

คุณไม่สามารถข้ามมาสก์ได้เพราะมีสิวเล็กน้อย แต่หมอเฮนรี่บอกว่าคุณ สามารถ ป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น นี่คือเคล็ดลับที่ดีที่สุดของเธอในการรักษาและป้องกันสิวที่เกิดจากมาสก์หน้า

ใช่ การเลือกหน้ากากเป็นเรื่องสำคัญ

ผ้าผสมที่แตกต่างกันส่งผลต่อผิวของคุณในรูปแบบต่างๆ ดร. เฮนรี่แนะนำให้ซื้อผ้าธรรมชาติที่ระบายอากาศได้ ซึ่งจะช่วยลดความชื้นที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย

"การเลือกผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าคอตตอน 100% จะช่วยป้องกัน maskne ฝ้ายมีความอ่อนโยนต่อผิวของคุณ และเนื่องจากสามารถระบายอากาศได้ จึงจะสร้างสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นน้อยลง (สิวขึ้นได้เมื่อมีความชื้น)" เธอกล่าว "พิจารณาหน้ากากกระดาษที่ใช้แล้วทิ้งหรือหน้ากากไหมที่ทำให้เกิดการเสียดสีน้อยลง"

แพทย์แนะนำให้เปลี่ยนหน้ากากทุกครั้งที่สวมใส่ เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ COVID-19 แต่หน้ากากที่สะอาดก็จำเป็นสำหรับการป้องกัน maskne เช่นกัน ดร.เฮนรี่กล่าว

“ถ้าเป็นไปได้ ควรล้างมาส์กหน้าทุกครั้งหลังใช้ ด้วยความอ่อนโยน น้ำยาซักผ้าไร้กลิ่น. หากคุณซื้อหน้ากาก 3 ชิ้นหรือ 6 ชิ้น ควรหมุนได้ง่ายหลังการใช้งานแต่ละครั้งในตะกร้าซักผ้า" เธอแนะนำ

ข้ามกิจวัตร Glam ของคุณ

ฉันไม่รู้เกี่ยวกับพวกคุณทั้งหมด แต่ฉันยังไม่ได้แต่งหน้าตั้งแต่เดือนมีนาคมที่แล้ว หากคุณยังอยู่ที่นี่และส่ายหน้า นั่นอาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ ดร. เฮนรี่กล่าวว่าการผสมรองพื้นกับมาส์กที่ขับเหงื่อเป็น "สูตรสำหรับภัยพิบัติ"

“หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าภายใต้หน้ากากของคุณอย่างแน่นอน น้ำมันในการแต่งหน้าของคุณสามารถทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนและการเกิดสิวที่เจ็บปวดได้” เธอกล่าวต่อ "การรวมกันของการเสียดสีกับหน้ากาก สภาพแวดล้อมที่ชื้นซึ่งเกิดจากหน้ากาก และผลิตภัณฑ์แต่งหน้าหนักๆ หรือผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดสิว อาจทำให้เกิดสิว ผื่นขึ้น และการระคายเคืองได้ พิจารณามอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมกันแดดที่แต้มสีและหลีกเลี่ยงรองพื้นที่มีความมัน”

อย่ากองสินค้า

หากคุณกำลังเขย่าขั้นตอนการดูแลผิว 9 ขั้นตอน คุณอาจต้องการลดขั้นตอนลงชั่วคราว กำจัดผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบหากทำได้ เช่น รองพื้นแบบหนักๆ ที่อยู่ใต้มาส์กหน้าและอุดตันรูขุมขน ข้ามมอยส์เจอไรเซอร์แบบเข้มข้นในระหว่างวันและเลือกใช้สูตรที่อ่อนโยนและน้ำหนักเบากว่าแทน

ดร.เฮนรี่ยังแนะนำว่าอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลหรือกรดไกลโคลิกในเวลากลางวัน "หากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์อย่างเรตินอลหรือกรดไกลโคลิก ที่กระตุ้นให้เกิดการผลัดผิว ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในตอนกลางคืนเท่านั้น (ไม่ใช่ภายใต้หน้ากากของคุณ)" เธอกล่าว

เพื่อช่วยรักษาน้ำมัน คุณอาจต้องการใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเพื่อทำให้สดชื่นตลอดทั้งวัน

"เนื่องจากวัยรุ่นมักมีผิวมันมากกว่า จึงพกทิชชู่เปียกแบบไม่มีน้ำมันติดตัวไปด้วย เช่น ผ้าเช็ดทำความสะอาด Neutrogena Oil-Free Cleansing Wipes. ผ้าเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนนุ่มและสะดวกเหล่านี้ช่วยทำความสะอาดผิวของแบคทีเรียสิ่งสกปรกและน้ำมันได้อย่างทั่วถึง "ดร. เฮนรี่กล่าว

ทำความสะอาดสองครั้ง – เสมอ

โอเค คุณควรทำแบบนี้ตลอดเวลา แต่ถ้าคุณ ไม่ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเพิ่มการทำความสะอาดในเวลากลางคืนให้กับขั้นตอนการดูแลผิวประจำวันของคุณ การล้างหน้าวันละสองครั้งสำคัญมาก เพื่อผิวที่แข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ที่คุณใช้จ่าย 99% ของวันไปกับผ้าที่มีเชื้อโรค

"ทำความสะอาดผิววันละสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนซึ่งไม่ทำลายเกราะป้องกันความชื้น พิจารณาน้ำยาทำความสะอาดสิวที่อ่อนโยนเช่น นูโทรจีน่า พิงค์ เกรปฟรุต เฟเชียล คลีนเซอร์ ด้วยกรดซาลิไซลิกที่ช่วยคลายรูขุมขนและช่วยป้องกันสิว” ดร.เฮนรี่แนะนำ "น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้านี้ใช้กรดซาลิไซลิกที่มีความเข้มข้นสูงสุด 2% และสารสกัดจากส้มโอและวิตามินซีจากธรรมชาติเพื่อขจัดน้ำมันและสิ่งสกปรก"

ติดตาม Kelsey บน อินสตาแกรม!