2Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
เมื่อคุณกำลังประสบปัญหาสุขภาพจิต บางวันรู้สึกเหมือนคุณติดอยู่กับรถต่อสู้ซึ่งไม่ได้ไปที่ไหนเป็นพิเศษ และนักเคลื่อนไหวด้านสุขภาพจิตและผู้สร้างภาพยนตร์วัย 27 ปี Elyse Fox รู้ดีว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร ก่อนที่เธอจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าเมื่ออายุ 12 ขวบ Elyse รู้สึกเหมือนมีบางอย่างผิดปกติ แต่เธอไม่สามารถอธิบายได้เต็มปากว่ามันคืออะไร “ฉันรู้อยู่เสมอว่าฉันมีบางอย่างผิดปกติกับฉัน” เธอบอก Seventeen.com “ฉันมักจะรู้สึกว่าฉันไม่มีความสุขเหมือนผู้หญิงคนอื่นๆ ในชั้นเรียนของฉัน” แม้ว่าเธอจะรู้สึกเศร้าและโดดเดี่ยว เธอก็ไม่รู้สึกว่าสามารถพูดคุยกับเพื่อนหรือครอบครัวเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้ “ฉันฝังใจในทุกสิ่ง ทุกความรู้สึก ทุกอารมณ์ แม้แต่ความคิดฆ่าตัวตายที่เจ็บปวด ฉันแค่เก็บมันไว้กับตัวเอง” เธอกล่าว
เมื่อเธอโตขึ้น Elyse เริ่มสนใจการสร้างภาพยนตร์มากขึ้นเรื่อยๆ ในปี 2559 Elyse ได้ออกโครงการชื่อ สนทนากับเพื่อนซึ่งเธอตัดสินใจที่จะจริงจังเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเธอ “มันเหมือนกับงานปาร์ตี้ของฉันที่ออกมาสำหรับภาวะซึมเศร้า” เธอกล่าว หลังจากวิดีโอถูกปล่อย Elyse ได้รับอีเมลและ DM นับไม่ถ้วนจากเด็กผู้หญิงที่แบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาไม่มีใครแบ่งปันด้วย
นั่นคือตอนที่ Elyse สร้างขึ้น Sad Girls Club. “เป็นสถานที่ที่เด็กผู้หญิงสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตได้อย่างอิสระและสร้างชุมชนที่เกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตแทนที่จะรู้สึกละอายใจ” เธอกล่าว "การประชุม Sad Girls Club ของเรานั้นสนุกสุดเหวี่ยง ฉันกำลังพยายามทำให้พวกเขาเชิญชวนและไม่ชอบการบำบัดแบบเป็นทางการ" ขณะนี้กลุ่มมีการประชุมรายเดือนที่จัดขึ้นที่นิวยอร์ก
สำหรับกิจกรรมการประชุม Elyse พยายามทำให้ทีมของเธอรู้สึกเปิดกว้างและสร้างสรรค์ “ฉันใช้ศิลปะบำบัดด้วยการแสดงออกเพื่อให้เด็กผู้หญิงมีสื่อในการสร้างสรรค์และแสดงออก” เธอกล่าว การประชุมบางอย่างอยู่ข้างนอก เป็นแบบปิกนิก เพื่อให้สมาชิกได้ผ่อนคลายและทำความรู้จักกัน
นอกเหนือจากการประชุมที่สนุกสนานแล้ว Elyse ยังมีเป้าหมายที่ใหญ่กว่าในเรื่องการตระหนักรู้ด้านสุขภาพจิตของเด็กผู้หญิงทุกคน"ฉัน รู้ว่าเราใช้เวลาหลายปีในการพยายามทำให้ภาพออนไลน์สมบูรณ์แบบและเก็บสิ่งต่างๆ ไว้" เธอกล่าว “ฉันแค่ต้องการส่งเสริมการเปิดกว้างและความเปราะบางเพราะฉันรู้สึกว่าเป็นสิ่งที่ขมวดคิ้ว แต่เราทุกคนต่างก็มีอารมณ์ร่วมและไม่ควรฉลอง ด้อยค่า"
หากคุณหรือคนรู้จักต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อ National Suicide Prevention Lifeline ที่หมายเลข 1-800-273-TALK(8255) หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขา.
