10 วิธีที่คุณใช้ครีมกันแดดผิด

1. คุณข้ามครีมกันแดดไปเลยเพราะสภาพอากาศมืดครึ้ม แน่นอนว่าน่าดึงดูดใจ แต่รังสีของดวงอาทิตย์มากถึง 80 เปอร์เซ็นต์สามารถทะลุผ่านเมฆได้ ดังนั้นคุณจึงถูกไฟเผาได้แม้ว่าจะมีเมฆมาก

2. คุณใช้หลอดเดียวกับที่เคยใส่ในกระเป๋าชายหาดช่วงซัมเมอร์นี้. คุณรู้ว่าคุณเป็นใคร... ครีมกันแดดสามารถอยู่ได้นานถึงสามปี แต่นั่นก็ต่อเมื่อคุณ อย่า ดูวันหมดอายุบนมัน สินค้าบางรายการมีวันที่ให้ติดตาม - โยนทิ้งเมื่อหมดเวลา!

3. ทาเช้าแล้วลืมเลย ส่วนที่เหลือของวัน บ่ายโมงงานดีดูแลธุรกิจ! แต่ยังมีงานที่ต้องทำ: หลังจากอยู่กลางแดด 2 ชั่วโมง (ไม่ต้องพูดถึงในน้ำ) SPF ที่คุณใช้ในเช้าวันนั้นจะหยุดทำงาน และคุณจะต้องสมัครใหม่ และถ้าคุณไปว่ายน้ำ จำไว้ว่าคุณยังต้องทาครีมกันแดดกันน้ำอีกครั้งเมื่อคุณกลับมาอยู่บนบก

4. คุณข้ามไปข้างหลังของคุณ-ทุกอย่าง. หู เท้า คอ เข่า อย่ามองข้ามสิ่งเหล่านี้ เข้าถึงยาก สถานที่. ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือคนที่คุณอยู่ด้วยเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการคุ้มครองอย่างเต็มที่

5. คุณข้ามหนังศีรษะของคุณ ใช่หนังศีรษะของคุณสามารถถูกแดดเผาได้ไม่ว่าคุณจะมีผมสีอะไรก็ตาม! ทาครีมกันแดดในส่วนของคุณเหมือนกับที่คุณทำกับส่วนที่เหลือของใบหน้าและร่างกาย หากคุณกังวลว่าผมของคุณจะมันเยิ้มเกินไป ครีมกันแดดแบบแป้งก็ช่วยได้เช่นกัน

6. คุณใช้เงินเพิ่มกับค่า SPF ที่สูงมาก ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 สามารถป้องกันแสงแดดได้ถึง 97 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นอย่าเครียดกับการซื้อจำนวนสูงสุดที่คุณเห็น มันไม่สำคัญหรอก สิ่งที่คุณควรกังวลจริงๆ คือ การหาผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า "สเปกตรัมกว้าง" บนขวด ซึ่ง จะปกป้องคุณจากรังสีที่เป็นอันตรายที่สุดของดวงอาทิตย์ (ทั้งรังสีอัลตราไวโอเลต A aka UVA และรังสีอัลตราไวโอเลต B aka ยูวีบี)

7. คุณใช้ครีมกันแดดตัวเดียวกันในการออกไปเที่ยวข้างนอก และ เล่นกีฬา. เหงื่อมีบทบาทสำคัญในระยะเวลาที่ครีมกันแดดของคุณมีอายุการใช้งาน หากคุณกำลังจะวิ่งไปรอบๆ ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ "กันเหงื่อ" หรือ "กันน้ำ" ที่จะช่วยปกป้องคุณจากการเล่นวอลเลย์บอลและเทนนิส ที่ถูกกล่าวว่าคุณยังคงต้องสมัครใหม่หลังจากสองชั่วโมง

8. คุณทาครีมกันแดดเมื่อคุณออกไปข้างนอก ครีมกันแดดของคุณจะใช้เวลาประมาณ 30 นาทีจึงจะซึมเข้าสู่ผิวและเริ่มทำงาน ดังนั้นอย่ารอจนกว่าคุณจะออกไปข้างนอก! ใช้ก่อนที่คุณจะออกจากประตู

9. คุณใช้เพียงตบเบาๆ จริงๆ แล้วคุณต้องการครีมกันแดดขนาดประมาณสองฝ่ามือเพื่อปกปิดร่างกายทั้งหมดของคุณ — มากกว่านั้นถ้าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ตัวเดียวกันบนใบหน้าและหนังศีรษะของคุณ อย่าปล่อยทิ้งไป ไม่อย่างนั้นคุณจะต้องสมัครใหม่บ่อยขึ้น

10. คุณสวมครีมกันแดดในฤดูร้อนเท่านั้น แม้ว่าดวงอาทิตย์จะเป็นแบบ MIA (ขอบคุณนะ ฤดูหนาว) รังสีของดวงอาทิตย์ก็ยังทำร้ายผิวของคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในน้ำแข็งและหิมะ ซึ่งทำหน้าที่เป็นพื้นผิวสะท้อนแสงที่สะท้อนรังสีเหล่านั้นกลับเข้าสู่ผิวของคุณ ดังนั้นหากคุณไม่ได้ปกปิดร่างกายอย่างสมบูรณ์เมื่ออากาศหนาว ให้ทา SPF ในบริเวณที่คุณยังมองเห็นได้ เช่น ใบหน้าที่น่ารักของคุณ