9 คำคมสร้างแรงบันดาลใจของ Demi Lovato เกี่ยวกับสุขภาพจิตและความสุขุม

Demi Lovato เป็นคนพูดตรงไปตรงมาเสมอ โดยใช้ประสบการณ์ของเธอกับสุขภาพจิตและการเสพติดเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นในการจัดการกับความยากลำบากเช่นเดียวกัน ขณะที่เรารอข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพที่ดีของเธอต่อไป ยาเกินขนาดวันอังคารลองย้อนกลับไปดูคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจมากที่สุดของนักร้องรวมถึงคำพูดที่อกหักเกี่ยวกับอดีตของเธอ

เกี่ยวกับความสนใจดั้งเดิมของเธอในยาเสพติด:

“พ่อของฉันเป็นคนติดเหล้าและติดเหล้า เดาว่าฉันมักจะค้นหาสิ่งที่เขาพบในยาเสพติดและแอลกอฮอล์เพราะมันเติมเต็มเขาและเขาเลือกสิ่งนั้นมากกว่าครอบครัว” –ซับซ้อนในเดือนตุลาคม 2017

เมื่อกดปุ่ม Rock Bottom และค้นหาความช่วยเหลือ:

“ฉันคิดว่าเมื่อมีคนไปถึงก้นบึ้งและพวกเขาต้องการทางออกจากหลุมนั้น วิธีเดียวที่จะออกไปคือยอมจำนนและขอความช่วยเหลือ” –Elle.com ในเดือนตุลาคม 2558

เกี่ยวกับความสุขุม:

"ทุกวันคือการต่อสู้" –ที่มูลนิธิ Brent Shapiro เพื่อการป้องกันยาเสพติด Summer Spectacular ในเดือนกันยายน 2560

“คุณแค่ต้องรับมันวันละครั้ง บางวันง่ายกว่าวันอื่นๆ และบางวันคุณลืมเกี่ยวกับการดื่มและการใช้ แต่สำหรับฉัน ฉันทำงานเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของฉัน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ แต่สุขภาพจิตของฉันก็เช่นกัน" –

ที่มูลนิธิ Brent Shapiro เพื่อการป้องกันยาเสพติด Summer Spectacular ในเดือนกันยายน 2560

เกี่ยวกับสุขภาพจิต:

“สุขภาพจิตเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องพูดถึง และเราจำเป็นต้องขจัดความอัปยศออกจากมัน เลยมาปลุกจิตสำนึกกัน ให้ทุกคนรู้ว่าการป่วยทางจิตและการเสพติดเป็นเรื่องปกติ” –ฉลองครบรอบ 6 ปีแห่งความสุขุมในคอนเสิร์ตในเดือนมีนาคม 2017

“ฉันจำได้ว่านั่งอยู่กับผู้จัดการและครอบครัวและพูดคุยกับพวกเขาว่าจะพูดถึงประเด็นที่ฉันกำลังเผชิญอยู่หรือไม่ ฉันรู้ว่ามีสองทางเลือก: ฉันไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับการพักฟื้นในสถานบำบัดได้และหวังว่ามันจะหายไป หรือฉันสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาได้เช่นกัน นั่นคือสิ่งที่ฉันทำ" –Womenshealthmag.com ในเดือนพฤษภาคม 2558

“เป็นไปได้ที่จะมีชีวิตที่ดี รู้สึกดี และยังพบความสุขด้วยโรคสองขั้วหรือความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ [คุณ] กำลังดิ้นรน” –Womenshealthmag.com ในเดือนพฤษภาคม 2558

"ฉันคิดว่าเมื่อมีคนเรียกฉันว่าเป็นโรคไบโพลาร์ มันเป็นเรื่องจริง ฉันเป็นโรคไบโพลาร์ แต่ฉันไม่ชอบให้คนอื่นใช้มันเป็นป้ายกำกับ เป็นสิ่งที่ฉันมี ไม่ใช่ตัวตนของฉัน"-คุยกับเอลวิส ดูรัน ทาง iHeart Radio ในเดือนสิงหาคม 2560

“วันนี้ฉันยืนอยู่ตรงนี้เพื่อเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าคุณสามารถใช้ชีวิตอย่างปกติและเพิ่มพลังด้วยอาการป่วยทางจิตได้” –ณ การประชุมแห่งชาติประชาธิปไตย ในเดือนกรกฎาคม 2559

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังดิ้นรนกับการใช้สารเสพติดหรือติดสารเสพติด โทรหาบริการด้านสารเสพติดและบริการสุขภาพจิต สายด่วนส่งต่อการรักษา 24 ชั่วโมงของฝ่ายบริหารที่ 1-800-662-HELP (4357) หรือไปที่ Findtreatment.samhsa.gov ได้ฟรีและ ความช่วยเหลือที่เป็นความลับ ในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ โทร 9-1-1

หากคุณหรือคนรู้จักต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อ National Suicide Prevention Lifeline ที่หมายเลข 1-800-273-TALK(8255) หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขา. สายด่วนยังมี ตัวเลือกการแชทออนไลน์หรือคุณสามารถส่งข้อความถึง บรรทัดข้อความวิกฤต.