2Sep

เคล็ดลับความมั่นใจจากคนดัง

instagram viewer

“ฉันไม่ใช่นางแบบ — ฉันมี เส้นโค้ง. ฉันพบสิ่งที่เน้นร่างกายของฉัน ร่างกายของผู้หญิง และฉันมักจะสวมใส่สิ่งที่ฉันรู้สึกสบายใจ"

“ฉันเชื่อในการตื่นนอนทุกวันและก้าวไปสู่ สุขภาพ และให้เกียรติร่างกาย จำไว้ว่าคุณยังเด็ก สวย มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีค่าทุกอย่างในโลกนี้"

“เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันเริ่มตระหนักว่าทุกสิ่งที่เกี่ยวกับร่างกาย ใบหน้า หรือผมของฉันไม่จำเป็นต้อง สมบูรณ์แบบ. ฉันควรจะตื่นขึ้นมาและรู้สึกขอบคุณทุกๆ วัน ที่ฉันมีสองแขนและสองขา ว่าฉันแข็งแรง และครอบครัวของฉันมีสุขภาพแข็งแรง นี่คือสิ่งที่คุณต้องคิดและรู้สึกขอบคุณจริงๆ"

“สิ่งที่ดีที่สุดคือการตระหนักว่าคุณคือตัวตนที่คุณเป็น และคุณต้องทำงานกับสิ่งที่คุณมี ทุกคนมีคุณสมบัติ พวกเขาไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเอง แต่ท้ายที่สุด นั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณแตกต่างและแยกคุณออกจากคนอื่นๆ ในโลก"

“ทุกคนมีความไม่มั่นคงของตัวเอง และนั่นเป็นเพียงวิธีการในชีวิต แต่เมื่อคุณมาถึงจุดหนึ่งแล้วคุณก็รู้ว่าทุกคนมีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง จึงไม่มีประโยชน์ที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น สิ่งที่คุณเห็นคนอื่นสวมใส่จะไม่ดูเหมือนเดิมกับคุณ มันจะไม่เป็นแบบนั้นหรอก”

“ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเชื่อมโยงซึ่งกันและกันเกี่ยวกับปัญหาที่คุณมี เพราะวินาทีนั้นคุณ

เปิดออก และคนอื่นพูดว่า 'โอ้ ฉันด้วย ฉันรู้สึกแบบเดียวกัน' ทันใดนั้น คุณรู้สึกสงบกับตัวเองมากขึ้น และคุณสามารถรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในสิ่งที่คุณเป็น"

"เราทุกคนมีความไม่สมบูรณ์ และเราต้องเรียนรู้ที่จะ โอบกอดพวกเขา และการเป็นตัวของตัวเอง ฉันต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะทำได้ แต่สุดท้ายแล้ว คุณจะมีความสุขมากขึ้นถ้าคุณไม่คิดถึงสิ่งที่คุณกินได้และกินไม่ได้อยู่ตลอดเวลา"