วิธีทำให้สิวผุดขึ้นอย่างถูกวิธี

เราทุกคนเคยไปที่นั่น พรุ่งนี้คุณมีนัดสำคัญ แต่ BAM สิวตัวยักษ์โผล่มาที่หน้าผากคุณ แทบทุกอย่างที่คุณเห็นเมื่อส่องกระจก ดังนั้น คุณก็เตรียมนิ้วที่ไว้ใจได้ของคุณให้พร้อม และเข้าไปเพื่อสังหาร พร้อมที่จะทำลายสิวให้ทันเวลาออกเดตของคุณ

แต่เดี๋ยวก่อน เพราะจริงๆ แล้วคุณอาจจะก่อผลเสียมากกว่าผลดี เราได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้ง สกินไฟว์, Dr. Ava Shamban เพื่อค้นหาวิธีทำให้สิวอุดตันอย่างถูกวิธี

อ่านเคล็ดลับทั้งหมดของเธอเกี่ยวกับเวลาที่จะทำให้เกิดสิวและขั้นตอนที่คุณควรดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำลายผิวของคุณในกระบวนการนี้

เมื่อไม่ป๊อป

เริ่มจากตอนที่ไม่โผล่ขึ้นมาก่อน เพราะความจริงแล้ว มีโอกาสมากขึ้นที่คุณควรปล่อยสิวไว้คนเดียว แทนที่จะพยายามแทงมันแล้วทำให้มันแย่ลงไปอีก

ไม่มีสิวหัวขาว

หากไม่มีสิวหัวขาว ให้ถอยออกมา หมายความว่า ถ้าคุณไม่เห็นเนินดินสีขาวที่ด้านบนของสิว แสดงว่าสิวไม่พร้อมจะเลอะ “มันอาจเป็นแค่ตุ่มแดง และคนที่เริ่มทำงานกับตุ่มแดงเหล่านั้น นั่นแหละคือเวลาที่พวกเขาได้รับ มีปัญหาเพราะมีการอักเสบที่นั่นและไม่มีอะไรจะโผล่ออกมาจริงๆ "Dr. Shamban กล่าว "นั่นก็เหมือนกับซีสต์ที่ไม่มีสีเหลืองเลย และถ้าคุณเริ่มยุ่งกับมัน คุณก็จะสร้างรอยแผลเป็นให้ตัวเองจริงๆ"

ถ้ามันอยู่ตรงกลางใบหน้าของคุณ

อาจเป็นแค่เรื่องเมียเก่า แต่บริเวณรอบจมูกถือว่าเป็น "โซนไม่ปลอดภัย" เมื่อ เป็นสิว ดังนั้นควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อคุณจัดการกับสิวในเรื่องนั้น พื้นที่. ดร. แชมบันกล่าวว่า "คนพูดว่าสิวสามารถระบายเข้าไปในไซนัสได้ และจากนั้นคุณอาจจบลงด้วยการติดเชื้อในสมอง" "มีเลือดไหลไปที่ใบหน้ามาก ดังนั้นบางทีแค่อยู่ห่างจากโซนนั้น"

หากมีรอยแดงรอบๆ สิวและรู้สึกเจ็บปวดมาก

อาการเหล่านี้เป็นอาการสองประการของเซลลูไลติสบนใบหน้า ซึ่งเป็นการติดเชื้อที่ใบหน้าชนิดหนึ่ง หายากมาก แต่ถ้าคุณแสดงอาการเหล่านี้ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

หากคุณใช้แรงกดมากและไม่มีอะไรเกิดขึ้น

เวลาเกิดสิว คุณต้องทำตัวอ่อนโยนมากๆ เพื่อไม่ให้ตัวเองเป็นแผลเป็น หากคุณกำลังออกแรงกดแต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น แสดงว่าสิวยังไม่พร้อม ดังนั้นอย่าพยายามบีบให้แตก

คุณมีสิวมากกว่าสามเม็ดในครั้งเดียว

"ถ้าใบหน้าของคุณเต็มไปด้วยสิวในระยะต่างๆ คุณจะไม่ชนะการต่อสู้ครั้งนี้" Dr. Shamban กล่าว “ถ้าคุณมีสิวมากกว่า 3 เม็ด แสดงว่าคุณกำลังเสี่ยงต่อการแพร่กระจายของการอักเสบในพื้นที่ที่กว้างขึ้นและ ทำให้เกิดสิวมากขึ้นและเกิดแผลเป็นมากขึ้น" ดังนั้น หากเป็นกรณีของคุณ ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังและแพทย์จะช่วย คุณออกไป.

เมื่อไหร่จะโผล่มา

โอเค ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าควรอยู่ห่างๆ ไว้ แต่เมื่อไหร่ที่คุณมีเวลาที่จะดำดิ่งลงไป? "ถ้าคุณเห็นว่าหัวขาวเป็นมิลลิเมตรก็ไม่เป็นไร" ดร. แชมบันกล่าว

ต้องทำอย่างไรบ้าง

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าเมื่อใดที่สิวจะโผล่ออกมาได้ แต่ก็ยังมีขั้นตอนเฉพาะที่คุณควรดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ ทำตามขั้นตอนด้านล่างและคุณจะอยู่ในที่ชัดเจน

1. เตรียมผิวของคุณ

เริ่มต้นด้วยการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือวิชฮาเซลกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เหล่านี้เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อ

2. ทำให้ผิวนุ่มขึ้น

นำผ้าไปแช่ในน้ำอุ่น (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ร้อนเกินไป คุณไม่ต้องการที่จะเผาตัวเอง) "สิ่งนี้จะทำให้ผิวนุ่มขึ้น และหลายครั้งที่สิวจะระบายออกมาเอง" Dr. Shamban กล่าว “อาจจะต้องกดดันสักหน่อย”

3. ใช้แรงกด.

ถ้าสิวไม่ระบายออกมาเอง ตอนนี้ก็ถึงเวลาเพิ่มความกดดันอีกเล็กน้อย หากคุณใช้นิ้ว ให้ล้างออกให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำก่อนสัมผัสใบหน้า อีกครั้ง มันเป็นเรื่องของความอ่อนโยน ถ้าคุณต้องบังคับ สิวก็ไม่พร้อมที่จะโผล่ออกมา คุณยังสามารถใช้ q-tips หรือเครื่องมือที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ แม้ว่า Dr. Shamban แนะนำให้บังคับพวงมาลัยให้ปราศจากเครื่องมือ เพราะหากใช้ไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดแผลเป็นร้ายแรงได้

4. ปกปิดมัน.

หลังจากที่กำจัดสิวเสี้ยนออกไปแล้ว Dr. Shamban ขอแนะนำให้ใช้แผ่นแปะสำหรับสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแผ่นที่มีกรดซาลิไซลิกอยู่ด้วย "สิ่งนี้จะช่วยลดการอักเสบและป้องกันการติดเชื้อ" เธอกล่าว

ที่นั่นคุณมีมัน! ทำตามขั้นตอนเหล่านี้ อย่างอ่อนโยน และหากคุณไม่มั่นใจ ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังอย่างระมัดระวังจะดีกว่า มีความสุขป๊อป!

Carolyn Twersky เป็นบรรณาธิการของ Seventeen.com ติดตามเธอได้ที่ ทวิตเตอร์ และ อินสตาแกรม!