7 วิธีในการต่อสู้กับ Fugly Feet ในฤดูร้อนนี้

Pedi หรือไม่… หน้าร้อนแล้ว! จากการใช้ชีวิตในรองเท้าแตะคู่โปรดไปจนถึงการเดินเท้าเปล่าที่ชายหาด เท้าของคุณจะแสดงอยู่ตลอดเวลาเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น แต่ก่อนที่คุณจะถ่ายเซลฟี่รองเท้านั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฟันปลอมของคุณพร้อมแล้ว (เพราะเอาจริงเอาจัง ไม่มีใครอยากดูแคลลัสเลอะ ขัดเงา หรือเล็บขบ) เราได้พูดคุยกับ Donna Perillo ผู้ก่อตั้ง Sweet Lily Spa ในนครนิวยอร์ก เกี่ยวกับปัญหาทั่วไปที่รบกวนเท้าของคุณในฤดูร้อน ต่อไปนี้คือวิธีทำให้พวกมันดูสดชื่นตลอดฤดูร้อน

หากคุณมีส้นเท้าหยาบ แตก...

บอกได้เลยว่าต้องใช้เชียบัตเตอร์และล้างเท้าด้วยสบู่ก้อนอย่าง Gardenia Bar Soap ของ Soap & Paper Factory ($10, amazon.com). "ไม่เพียงแต่เชียบัตเตอร์ช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมในส้นเท้าแตก แต่ยังช่วยให้ผิวที่แข็งนุ่มขึ้น ทำให้ผลัดเซลล์ผิวได้ง่ายขึ้น" Perillo กล่าว หลังจากทาบาล์ม (ลอง: Freeman Beauty Lemon + Sage Foot Balm, $3.99, walgreens.com) ถึงส้นเท้า สำหรับผิวที่เนียนนุ่มเป็นพิเศษ ให้นวดให้ทั่วทุกคืนแล้วสวมถุงเท้าผสมว่านหางจระเข้และวิตามินอีเพื่อให้ความชุ่มชื้น

หากคุณมีผิวแห้ง ลอกเป็นขุย...

การโพสต์ในสระว่ายน้ำตลอดทั้งวันอาจทำให้คุณแห้งได้อย่างมาก — คลอรีนจะทำให้ผิวขาดน้ำ ดังนั้น หากคุณกำลังรับมือกับความฟุ้งเฟ้อ ให้ไปขัดผิวเท้าอย่าง The Body Shop Peppermint Cooling Pumice Foot Scrub ($14, thebodyshop-usa.com). "ใช้ช้อนชาแล้วถูเป็นวงกลมโดยเน้นที่ส่วนบนของเท้าและระหว่างนิ้วเท้า" Perillo กล่าว ข้อดีอีกอย่างของการขัดผิวด้วยสะระแหน่นี้? นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยจากการสวมเวดจ์คู่โปรดของคุณมากเกินไป

หากคุณมีแคลลัส…

ก้อนที่ยกขึ้นอย่างหยาบซึ่งก่อตัวบนหัวแม่ตีนของคุณ ที่ด้านข้างและด้านล่างของเท้า และที่หลังส้นเท้า เกิดจากการที่รองเท้าของคุณเสียดสีกับผิวหนัง การเสียดสีซ้ำๆ จะฆ่าเซลล์ผิวที่เท้าของคุณ และสร้างพื้นผิวป้องกัน วิธีที่ดีที่สุดในการเตะแคลลัสคือการใช้ตะไบเท้า (เช่น ไฟล์เท้า Step-Two-It ของ Tweezerman ราคา $12 sephora.com). ใช้ในห้องอาบน้ำบนผิวที่เป็นหย่อมๆ มันจะทำให้ส้นเท้าและนิ้วเท้าเรียบ ดังนั้นจึงไม่มีจุดหยาบเล็ดลอดผ่านสายรัดรองเท้าแตะของคุณ

หากคุณมีเล็บขบ...

หากจู่ ๆ หัวแม่เท้าของคุณกลายเป็นสีแดงและเจ็บปวด แสดงว่าคุณอาจกำลังเล็บคุด มันเกิดขึ้นเมื่อมุมเล็บของคุณขยายไปสู่ผิวรอบข้าง ซึ่งทำให้การทำเล็บเท้าครั้งล่าสุดของคุณแย่ลง "วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงคุดคือการตะไบเล็บเท้าของคุณที่มุม" Perillo กล่าว หากคุณได้รับ ให้แช่เท้าในน้ำอุ่น 2-3 ครั้งต่อวัน และสวมรองเท้าที่ใส่สบายเพื่อให้นิ้วเท้าของคุณหายใจได้ สำหรับคุดคุดที่ไม่ยอมหายไปหรือถ้าเจ็บปวดมากขึ้นและดูเหมือนติดเชื้อ ให้นัดหมายกับหมอซึ่งแก้โรคเท้าซึ่งสามารถช่วยได้

หากคุณมีเท้าเหม็น...

สิ่งที่น่าอายที่สุดคือเมื่อคุณถอดรองเท้าและพบว่ามีกลิ่นเหม็นมาจาก ของคุณ เท้า. วิธีที่แปลกประหลาดในการต่อสู้กับกลิ่นเท้า? เช่นเดียวกับที่คุณจัดการกับ BO: Deodorant ใช้สูตรโรลออนแล้วทาลงบนฝ่าเท้า 15 นาทีก่อนสวมรองเท้าแตะ หากคุณนึกไม่ออกว่าจะวางยาดับกลิ่นลงไป การล้างด้วยสบู่และน้ำทุกวันก็ใช้ได้เช่นกัน

หากคุณมีบิ่น ซีดจาง...

แม้ว่ายาทาเล็บบนนิ้วเท้าของคุณจะดูยาวนานกว่ามานีของคุณเป็นล้านเท่า แต่คุณยังสามารถพบปัญหาบางอย่างได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้เวลามากมายที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำ ซึ่งทราย คลอรีน และน้ำอาจทำให้สีขัดเงาได้ ล้อเลื่อน สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีที่เหมาะสมในการทาสี (และป้องกันฤดูร้อน) งานขัดเงาที่บ้านครั้งต่อไปของคุณเพื่อให้เล็บเท้าของคุณอยู่ได้นานที่สุด

เริ่มต้นด้วยการปรับนิ้วเท้าของคุณโดยการดันหนังกำพร้าด้วยแท่งสีส้มจุ่มลงในน้ำยาขัดเงาที่ไม่ใช่อะซิโตน "ช่วยขจัดสิ่งตกค้างส่วนเกิน" Perillo กล่าว "เป็นขั้นตอนสำคัญเนื่องจากเล็บของคุณต้องสะอาดและแห้งเพื่อให้ยาทาเล็บติดแน่น" เมื่อคุณลงสีที่ชอบแล้ว ให้ทาทับหน้า หลังจากที่แห้งแล้ว ให้ทาทับหน้าอีกชั้นหนึ่ง การเพิ่มทวีคูณช่วยยืดอายุการขัดเงาและช่วยป้องกันการบิ่น

นอกจากนี้ อย่าลืมเลือกหนึ่งอันที่มีการป้องกันรังสียูวี เช่น เสื้อเกราะของ Zoya ($10, amazon.com). “สาเหตุอันดับหนึ่งของการขัดเงานั้นมาจากแสงแดด” Perillo กล่าว "พึงระลึกไว้เสมอว่าเฉดสีชมพูอ่อนและสีครีมมักจะจางลงเร็วกว่าเฉดสีเข้มกว่า"

หากคุณมีนิ้วเท้าสีเหลือง...

การทายาทาเล็บตลอดเวลาอาจทำให้เล็บของคุณมีสีเหลืองอมเหลือง แม้ว่าการขัดฟันจะช่วยได้ แต่การใส่รองเท้าแตะตลอดเวลาอาจเป็นเรื่องยาก ทาสีบนเบสโค้ทเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ยาทาเล็บของคุณมีสีเหลืองอมเหลือง (แต่หากดูไม่เป็นผล การเปลี่ยนสีใด ๆ ให้เปลี่ยนเป็นยาทาเล็บ 5 แบบที่ไม่มีสารเคมีที่ไม่ดีเพราะมีโอกาสน้อยที่จะ คราบ)

ติดตามเซเว่นทีนบน อินสตาแกรม!