2Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
รูปภาพสร้างสรรค์ / Getty
งานอดิเรกอย่างหนึ่งของฉันคือ ช้อปปิ้ง. ฉันเคยซื้อของตลอดเวลา แต่ในปีที่ผ่านมาฉันน้ำหนักขึ้นบ้าง ตอนนี้มันน่าอายที่จะซื้อของกับเพื่อนของฉัน! พวกเขากำลังมองหาเสื้อผ้าขนาด 4 เมื่อฉันต้องการขนาด 8 ฉันรู้สึกไม่ปลอดภัย และที่แย่ไปกว่านั้นคือ น้องชายของฉันพูดว่า "ว้าว เธออ้วนจัง!" ฉันรู้ว่าพี่น้องน่าจะน่ารำคาญ แต่มันทำให้ใจฉันพังจริงๆ ความมั่นใจ. กรุณาช่วย!
ทาทาลานา
เรียน คุณตาลนา
อย่างไรก็ตาม สังคมยอมรับที่จะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับน้ำหนักของคนอื่น แต่นั่นก็คือ ดังนั้น ไม่เย็น ไม่สำคัญหรอกว่าใครจะล้อเล่นหรือเขาพยายามจะใจร้ายจริงๆ มันก็ยังเจ็บอยู่ ความคิดเห็นของคนอื่นอาจทำให้เราอารมณ์เสียและทำให้เรามองไม่เห็นอะไรนอกจากแง่ลบเมื่อเรามองเข้าไปในกระจก บางครั้งการเพิกเฉยต่อบุคคลหรือเพียงแค่เดินจากไปอาจทำให้เขาหยุดได้ แต่เสียงของเขาอาจวนเวียนอยู่ในหัวคุณ โดยเฉพาะเมื่อความคิดเห็นมาจากสมาชิกในครอบครัว
แทนที่จะพยายามเปลี่ยนคนอื่น จงเปลี่ยนตัวเอง! สร้างป้ายกำกับใหม่สำหรับตัวตนของคุณ — ป้ายที่ยกย่องคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณและเตือนคุณถึงทุกสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ! ครั้งต่อไปที่พี่ชายของคุณแสดงความคิดเห็น ให้พูดว่า: "ฉันไม่ใช่คนแบบนั้น! ฉันเป็นผู้หญิงที่จะเปลี่ยนโลก" คุณอาจไม่ได้ผลลัพธ์ในทันที แต่เมื่อเวลาผ่านไป เขาจะเห็นว่างานของเขาไม่ส่งผลต่อคุณ ข้อควรจำ: ความงามที่แท้จริงมาจากภายใน และความมั่นใจคือวิธีที่ยอดเยี่ยมในการดึงมันออกมา อาจไม่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่คุณจะเริ่มสังเกตเห็นความแตกต่างในวิธีคิดเกี่ยวกับตัวเองและวิธีที่คนอื่นพูดกับคุณ
พร
เจส
