วิธีกำจัดสิวฮอร์โมน

ถ้าสิวขึ้นตรงจุดเหล่านี้ทุกเดือน แสดงว่าเป็นสิวจากฮอร์โมน นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อหยุดการเกิดสิวรายเดือนให้ดี

ถ้าสิวขึ้นตรงจุดเหล่านี้ทุกเดือน แสดงว่าเป็นสิวจากฮอร์โมน คางขึ้น เรามีวิธีแก้ไข ทำความรู้จักกับวงจรผิวของคุณ เพื่อที่คุณจะได้หยุดการเกิดสิวประจำเดือนได้ดี!

หนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

Whitney Bowe, M.D., NYC derm บอกว่า ผิวของคุณมี PMS อย่างมาก เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (ฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำมัน)

สิ่งที่ต้องทำ: ขจัดสิ่งสกปรกและขจัดคราบไขมันด้วยโทนเนอร์กรดซาลิไซลิก หากคุณรู้สึกว่ามีสิวขึ้นใต้พื้นผิว ให้ทามาส์กโคลน – มันจะดูดสิ่งสกปรกออกจากผิวหนังเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิว

สัปดาห์ประจำเดือนของคุณ

สิวขึ้นที่คางและกรามของคุณ? พวกเขาเป็นผลมาจากการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่อุดตันรูขุมขนในสัปดาห์ที่แล้ว

สิ่งที่ต้องทำ: เพิ่มเกมทำความสะอาดของคุณเป็นสองเท่า: เช็ดเครื่องสำอางออกแล้วเช็ดด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ล้างหน้า (ซึ่งฆ่าได้ เชื้อโรคและลดการอักเสบ) แพทย์ผิวหนัง NYC Doris Day, M.D. ถัดไปใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันเพื่อป้องกัน แห้งเกินไป

สัปดาห์หลังรอบเดือนของคุณ

หลังจากการเดินทางเป็นหลุมเป็นบ่อ (ตามตัวอักษร!) ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนของคุณกลับมาเป็นปกติ — และผิวของคุณก็เช่นกัน

สิ่งที่ต้องทำ: สำหรับโรคซิสติกที่ดื้อรั้น (อาจอยู่ได้นานถึง 10 วัน!) ให้แตะคอร์ติโซนทันที (รวมเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้ง – มากเกินไปสามารถย้อนกลับได้) ดร. โบวี่กล่าว และป.ล. ตอนนี้ไม่ใช่เวลาหย่อน การปฏิบัติตามกิจวัตรการดูแลผิวแม้ว่าคุณจะไม่มีสิวจะช่วยป้องกันสิวในเดือนหน้า

บทความนี้ปรากฏใน สิบเจ็ดฉบับเดือน มีนาคม 2558 ตรวจสอบ ฉบับปัจจุบัน วางจำหน่ายแล้ว!