2Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
คิมเบอร์ลี โกเมซ
สิ่งที่คุณต้องการ:
1 Boca ดั้งเดิมมังสวิรัติ Meatless Patty
ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น
อะโวคาโดสับ
มะเขือเทศ 2 แผ่น
ใบผักโขม
ชีสจานโปรดหรือเฟต้าชีสที่ปราศจากไขมัน
ฮูมูส
ทิศทาง:
ขั้นแรก ฉีดสเปรย์กระทะไม่ติด (ควรใช้น้ำมันพืช) บนกระทะและปรุงขนมมังสวิรัติของคุณจนร้อนจัด ขั้นต่อไป เตรียมข้าวสาลีที่หั่นเป็นชิ้นแล้ว (ฉันชอบปิ้งขนมปังของฉัน!) แล้ววางลงบนจาน พร้อมสำหรับขนมของคุณ ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นสำหรับเบอร์เกอร์ของคุณ ล้างใบผักโขมหนึ่งกำมือ หยิบชีสที่คุณชื่นชอบ (ฉันใช้เชดเดอร์ แต่เฟต้าจะทำให้เบอร์เกอร์ของคุณมีรสชาติแบบเมดิเตอร์เรเนียนแท้ๆ) แล้ววางมะเขือเทศ อะโวคาโด และผักโขมลงบนขนม แทนที่จะใส่ขนมปังอีกชิ้นกับมายองเนส ให้ใส่ฮัมมุสแทน ไม่เพียงแค่เป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังทำให้เบอร์เกอร์ของคุณมีรสชาติแบบเมดิเตอร์เรเนียนอีกด้วย! สุดท้าย กินให้หมดและเพลิดเพลินไปกับการสร้างสรรค์อันแสนอร่อยของคุณ!