พ่อฉันเป็นโรคซึมเศร้า

พ่อของฉันเศร้าเสมอจริงๆ เขาไม่เคยแสดงมัน แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้เขาได้รับ ทุกครั้งที่เรามีงานสังสรรค์ในครอบครัว เขาจะพูดถึงปัญหาครอบครัวที่เรากำลังเผชิญอยู่ เช่น เงิน และเขาก็เอาแต่ร้องไห้ให้กับทุกคน ฉันกังวลเกี่ยวกับเขา แต่ฉันรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้ แม่ของเขาป่วยเป็นโรคซึมเศร้าและฆ่าตัวตาย เขาจะเป็นโรคซึมเศร้าด้วยหรือเปล่า?

ซาร่าห์ อายุ 17 ปี เกรแชม โอเร

ฟักทองของฉัน ฉันเสียใจจริงๆ ที่คุณผ่านเรื่องนี้มาได้ มีบางสิ่งที่ยากกว่าการเห็นและรู้สึกเศร้าของพ่อแม่น้อยมาก เราคาดหวังให้พวกมันเป็นหินของเรา และเมื่อพวกมันพังทลาย ก็รู้สึกเหมือนโลกทั้งใบของเรากำลังสั่นคลอนไปพร้อมกับพวกมัน

คุณฉลาดที่จะสร้างความสัมพันธ์ระหว่างประวัติสุขภาพจิตของคุณยายกับพฤติกรรมของพ่อ ฉันไม่ใช่หมอ เลยบอกไม่ได้ว่ามีการเชื่อมโยงที่ชัดเจน แต่นี่เป็นข้อมูลที่เขาควรแบ่งปันกับนักบำบัดโรคของเขา และนั่นคือประเด็นต่อไปของฉัน

สิ่งหนึ่งที่ฉันรู้แน่ในตอนนี้คือพ่อของคุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ (สิ่งนี้จะช่วยยกน้ำหนักบางส่วนของภาระสำคัญนี้ออกจากบ่าของคุณด้วย - คุณไม่สามารถจัดการเรื่องนี้คนเดียวได้) คุณแนะนำให้เขานัดหมายกับนักบำบัดโรคหรือไม่? หากคุณมีแล้วเขาไม่ยอมรับว่าเขาต้องการความช่วยเหลือ คุณต้องหาผู้ใหญ่เพิ่มในครอบครัวของคุณ ที่เกี่ยวข้อง (เช่นแม่ของคุณหรือคนโปรด - และมีเหตุผล - ป้าหรือลุง) ดังนั้นคุณสามารถรับเขาร่วมกันได้ ช่วย.

เนื่องจากเงินมีจำกัด เขาจึงอาจใช้นั่นเป็นข้ออ้างว่าทำไมเขาถึงไม่มีเงินจ้างนักบำบัด แต่โทรไปที่สายข้อมูลการศึกษาสาธารณะของสมาคมจิตวิทยาอเมริกันที่หมายเลข 1-800-964-2000 เป็นแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตชั้นนำที่สามารถให้คุณเข้าถึงนักจิตวิทยาในพื้นที่ของคุณซึ่งมีระบบค่าธรรมเนียมแบบเลื่อนระดับ (ซึ่งหมายความว่าคุณจ่ายเท่าที่คุณสามารถจ่ายได้) เมื่อฉันรู้สึกหดหู่ใจและตัดตัวเองในวิทยาลัย ฉันก็ไม่มีเงินไปหาหมอบำบัด แต่ฉันไปที่หนึ่งในนั้น คลินิก และด้วยเงินเพียงเล็กน้อย พูดตรงๆ ว่าอาจเป็นเงินเพียงไม่กี่ดอลลาร์ ฉันเริ่มเดินไปตามถนนเพื่อพักฟื้น นั่นคือสิ่งที่เราต้องการสำหรับพ่อของคุณ

เมื่อคุณรู้สึกหดหู่ ดูเหมือนไม่มีอะไรสามารถช่วยคุณได้ แต่นั่นไม่ใช่กรณี (แค่มองมาที่ฉัน!) การพบนักบำบัดโรคเป็นก้าวแรกสู่ช่วงเวลาที่ดีกว่าสำหรับพ่อของคุณ