2Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
Aldo Murillo/istock
ฉันกังวลว่าน้ำหนักจะลดมากเกินไป ตอนนี้ฉันน้ำหนัก 110 ปอนด์ แต่ฉันคิดว่าตัวเองอ้วน สองสามปีที่แล้ว ฉันต้องต่อสู้กับโรคการกินผิดปกติ ตอนนี้ฉันเริ่มออกกำลังกายมากกว่าที่ฉันกิน ฉันรู้ว่ามันไม่ดี แต่ฉันแค่ไม่หิว เมื่อฉันกิน มันมักจะเป็นของเล็ก ๆ และฉันนับจำนวนแคลอรีในอาหาร ผิดมั้ยที่ฉันมีสติสัมปชัญญะแล้วยังคิดว่าตัวเองอ้วนอยู่? แฟนกับแม่เป็นห่วง กลัวจะกลายเป็น อาการเบื่ออาหาร อีกครั้ง. ฉันไม่ต้องการ ความผิดปกติของการกิน ที่จะควบคุมข้าไปตลอดชีวิต แต่ดูเหมือนข้าจะหาทางเลี่ยงไม่ได้ หนึ่งในแบบอย่างของฉันคือ เดมีโลวาโต และฉันมองหาแรงบันดาลใจของเธอ แต่ฉันต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม หากคุณมีคำแนะนำใด ๆ สำหรับฉันฉันจะขอบคุณมันมาก
ขอบคุณ,
จอย
จอยที่รัก
ความปรารถนาอย่างจริงใจของคุณที่จะเอาชนะความผิดปกติของการกินของคุณเป็นแรงบันดาลใจและฉันเชื่อในตัวคุณ ฉันดีใจที่คุณได้พบแบบอย่างใน เดมีโลวาโต, คนที่ขอและได้รับความช่วยเหลือเช่นเดียวกับคุณ คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถให้คุณได้คือขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณรู้สึกว่าควบคุมตัวเองไม่ได้ สิ่งที่คุณอธิบายให้ฉันฟังดูเหมือนอาจเกี่ยวข้องกับการต่อสู้ก่อนหน้าของคุณกับความผิดปกติของการกิน พูดคุยกับแม่ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ และบอกให้เธอรู้ว่าคุณต้องการขอความช่วยเหลือ นอกจากนี้ยังมีเว็บไซต์ออนไลน์มากมายที่สามารถให้ข้อมูลที่มีค่าแก่คุณและครอบครัว:
สมาคมโรคกินเจ
เอฟ.อาร์.อี.ดี. พื้นฐาน
สมาคมความผิดปกติของการกินแห่งชาติ
ศูนย์เรนฟรู
เครือข่ายข้อมูลความผิดปกติของการกิน (EDIN)
คุณเป็นคนที่น่าทึ่ง! คุณมีความแข็งแกร่งและมีทรัพยากรมากมายที่สามารถช่วยให้คุณติดตามได้ เอื้อมมือออกไปช่วยเพราะคุณมีค่า! คุณสามารถดีขึ้นได้ด้วยการสนับสนุนที่เหมาะสม
พร
เจส
