แว่นกันแดดสำหรับออกกำลังกาย

หน้าร้อนมาถึงแล้ว ออกไปออกกำลังกายข้างนอกกันเถอะ! คุณรู้หรือไม่ว่าต้องทาครีมกันแดดเมื่อคุณออกไปวิ่งจ็อกกิ้ง...แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณต้องปกป้องดวงตาของคุณด้วย? แว่นกันแดดเป็นมากกว่าเครื่องประดับแฟชั่น!

การได้รับแสงแดดในที่สุดอาจนำไปสู่ความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม และแม้กระทั่งมะเร็งดวงตา ซึ่งอาจทำให้คุณสูญเสียการมองเห็น

สิบเจ็ด พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่ เลนส์ N3Lร้านขายแว่นกันแดดที่เหมาะกับการเล่นกีฬา เกี่ยวกับการเลือกแว่นตาที่เหมาะกับการออกกำลังกายของคุณมากที่สุด

รับเลนส์โพลาไรซ์: เหมาะสำหรับกีฬาทางน้ำทุกประเภท เช่น การแล่นเรือใบหรือพายเรือคายัค เนื่องจากช่วยลดแสงสะท้อนจากน้ำ ภาพด้านล่างแสดงให้เห็นว่าเลนส์โพลาไรซ์มีความแตกต่างกันอย่างไร!

ไปใหญ่: แว่นกันแดดขนาดใหญ่และเลนส์แบบมีกรอบแว่นมักจะดีที่สุด เพราะมันให้การปกป้องได้ดีที่สุด และป้องกันแสงที่ส่องเข้ามาจากด้านข้าง (และคุณจะดูสวยงามมาก!)

เลือกเลนส์โพลีคาร์บอเนต: แม้ว่าแว่นกันแดดจะไม่มีเลนส์ที่แตกได้จริงๆ แต่เลนส์โพลีคาร์บอเนตก็ทนต่อแรงกระแทกและกันกระแทก ซึ่งหมายความว่าเหมาะสำหรับการวิ่งและเล่นกีฬาที่ต้องสัมผัส!

เนื่องจากดวงตาของคุณมีความสำคัญมาก ไปที่ร้านและรับแว่นตาที่ ลงตัวพอดี — เพียงให้แน่ใจว่าพวกเขาพูดว่า "ป้องกันรังสียูวี 100%" แว่นตาเหล่านี้จะปกป้องดวงตาของคุณระหว่างทำกิจกรรมกลางแจ้ง และจะไม่ขัดขวางการออกกำลังกายของคุณ!

คุณชอบใส่แว่นกันแดดแบบไหนเวลาออกกำลังกาย?

เครดิตภาพ: Kevin Russ/iStockphoto