10 ข้อผิดพลาดในการดูแลผิวที่ทำให้คุณแตกสลาย

เราทุกคนต้องการมีผิวที่เปล่งปลั่ง กระจ่างใส ไร้สิว แต่คุณอาจไม่ทราบว่าพฤติกรรมบางอย่างที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายจริง ๆ แล้วอาจก่อวินาศกรรมผิวของคุณและทำให้คุณแตกสลายได้ ต่อไปนี้คือข้อผิดพลาดในการดูแลผิวที่พบบ่อยที่สุดในการดูแลผิวที่เป็นสิว และสิ่งที่ควรทำแทน

1.ข้อผิดพลาด: ทำความสะอาดผิวที่เป็นสิวได้ง่าย
การใช้ผลิตภัณฑ์หรือเครื่องมือที่มีฤทธิ์กัดกร่อนและรุนแรง (เช่น ใยบวบ) อาจทำให้คุณแตกเป็นเสี่ยงมากขึ้น! Dr. Warren Shapiro รองประธานอาวุโสฝ่ายวิจัยและพัฒนาของ Neutrogena กล่าว การใช้สครับขัดผิวที่รุนแรงเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้สิวหายยากขึ้น รักษา.

การแก้ไขปัญหา: อยู่ห่างจากน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อนและเครื่องมือขัด ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวอย่างอ่อนโยน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ และหากคุณกลัวว่ามือจะหยาบเกินไป ให้ลองใช้แปรงขัดผิวซึ่งช่วยทำความสะอาดรูขุมขนโดยไม่ระคายเคืองผิว

2.ข้อผิดพลาด: แต้มยาแต้มสิวเฉพาะกับสิวเท่านั้น
ยารักษาสิวไม่เพียงแต่เร่งการรักษาสิวที่มีอยู่เท่านั้น Sergio Nacht, Ph. D., Senior. อธิบาย รองประธานฝ่ายวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีสำหรับ Advanced Polymer Systems พวกเขายังช่วยป้องกันใหม่ สิว

การแก้ไขปัญหา: เพื่อให้ผิวกระจ่างใส ใช้ยารักษาสิวบาง ๆ (ยาที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย) ให้ทั่วบริเวณที่มีแนวโน้มว่าจะเป็นสิว

3. ความผิดพลาด: บีบสิว
การเลือกที่สิวสามารถแพร่เชื้อได้ ทำให้ผิวแย่ลง - ไม่ดีขึ้น และจากข้อมูลของ Dr. Nacht ผลลัพธ์ที่ได้อาจเป็นรอยแผลเป็นได้

การแก้ไขปัญหา: ใช้ยารักษาสิว เช่น รักษาเฉพาะจุด และอย่าแตะต้อง!

4.ความผิดพลาด:ล้างหน้าไม่สะอาดพอ
เมื่อคุณล้าง คุณจะขจัดคราบสกปรกและน้ำมันออกไป “ถ้าคุณไม่ล้างสบู่ออกให้หมด” ชูลแมนกล่าว “มันอาจจะระคายเคืองได้”

การแก้ไขปัญหา: อย่าลืมล้างผิวให้สะอาดหลังจากล้างน้ำออก ประมาณ 30 วินาทีน่าจะเพียงพอ

5.ข้อผิดพลาด: ข้ามครีมกันแดด
Darrell Doughty หัวหน้าแผนกสืบสวนสอบสวนด้านผิวหนังของ Olay Skin Care Center กล่าวว่า "แม้ว่าสภาพอากาศจะมีเมฆมาก รังสียูวีก็ผ่านเข้ามาได้ และทุกการสัมผัสก็เพิ่มขึ้น ซึ่งอาจส่งผลให้สีผิวและเนื้อสัมผัสของคุณเปลี่ยนแปลงไป ริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นปรากฏขึ้นเร็วขึ้น และมีโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้น การถูกแดดเผาสามารถทำให้สิวแห้งได้ชั่วคราว แต่สุดท้ายก็อาจทำให้คุณแตกออกมากขึ้น เนื่องจากผิวของคุณตอบสนองต่อผลกระทบจากแสงแดดที่แห้งโดยการผลิตน้ำมันให้มากขึ้น

การแก้ไขปัญหา: เพื่อการปกป้องสูงสุด ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้าที่มีสารกันแดด SPF 15 ขึ้นไปทุกวัน มองหาขวดที่ไม่ทำให้เกิดสิวเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดสิว

6. ความผิดพลาด: การใช้ยารักษาสิวที่ไม่สม่ำเสมอ
ยารักษาสิวจะไม่ได้ผลหากคุณทาเพียงสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ Dr. Nacht เสนอ อีกทางหนึ่ง การพยายามชดเชยด้วยการใช้ยารักษาสิวมากเกินไปอาจทำให้ระคายเคืองและทำลายผิวได้ ส่งผลให้เกิดรอยแดงและผิวแห้งเกินไป นอกจากนี้ สิวยังไม่หายเร็วขึ้น: ผิวสามารถดูดซับหรือใช้ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ของผลิตภัณฑ์ได้ในปริมาณที่กำหนดเท่านั้น ไม่ว่าคุณจะทากี่ครั้งก็ตาม

การแก้ไขปัญหา: เนื่องจากยารักษาสิวได้ผลเป็นเวลา 6 ถึง 12 ชั่วโมง จึงควรทาอย่างสม่ำเสมอสองหรือสามครั้งต่อวัน จำไว้ว่าคุณไม่สามารถรักษาสิวได้ แค่ควบคุมมัน

7. ข้อผิดพลาด: ไม่ใช้มอยส์เจอไรเซอร์หากผิวของคุณมีความมัน
หากผิวของคุณเป็นมันเงาหรือรู้สึกมัน ไม่ได้หมายความว่าคุณควรหลีกเลี่ยงการให้ความชุ่มชื้น หลังจากล้าง ผิวของคุณค่อนข้างแห้งอันเป็นผลมาจากกระบวนการทำความสะอาด Doughty อธิบาย น้ำยาทำความสะอาดทั้งหมด แม้แต่น้ำ ก็ขจัดความชื้นในระดับหนึ่ง การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์จะเข้ามาแทนที่ ปกป้องผิวของคุณและเตรียมสำหรับการแต่งหน้า

การแก้ไขปัญหา: ไปกับมอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่เพิ่มความมันหรือความรู้สึกมันเยิ้ม

8. ความผิดพลาด: การสูบบุหรี่
คุณรู้อยู่แล้วว่าการสูบบุหรี่ไม่ดีสำหรับคุณ แต่นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่จะไม่จุดไฟ "นิโคตินทำให้หลอดเลือดหดตัว รวมทั้งเส้นเลือดที่เลี้ยงผิว" Dr. Nacht กล่าว ผลเสียของผิว? ผิวของคุณขาดสารอาหารเพราะไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมจากเลือดของคุณ

การแก้ไขปัญหา: ไม่สูบบุหรี่...เคย เพื่อผิวใสแถมยังเวียนหัวอีกต่างหาก!

9. ความผิดพลาด: การทำให้ผิวหนังบนร่างกายของคุณแห้ง

การอยู่ในน้ำที่ร้อนเกินไปหรืออยู่ในอ่างอาบน้ำหรืออาบน้ำนานเกินไปจะไม่ทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้น และสามารถทำให้ผิวสูญเสียส่วนผสมสำคัญที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในผิวได้ Dr. ชาปิโร.

การแก้ไขปัญหา: "น้ำในอ่างหรือฝักบัวของคุณควรอุ่นพอที่จะรู้สึกสบาย แต่ไม่ร้อนเกินไป" ดร. ชาปิโรกล่าว "สิ่งที่คุณต้องมีคืออาบน้ำเพียงไม่กี่นาที ในอ่างน้ำ คุณคงไม่อยากอยู่ในน้ำนานพอที่จะทำให้ "พรุน" ได้" ตั้งเวลาสูงสุดไว้ประมาณ 15 นาที นอกจากนี้ คุณควรใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน เช่น Neutrogena Rainbath Refreshing Shower and Body Gel

10. ความผิดพลาด: การทำให้ผิวแห้งเพื่อพยายามควบคุมสิวและความมัน
ดร.เบรตต์ ชูลแมน ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนัง คณะแพทยศาสตร์และทันตแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์กล่าวว่า การใช้สบู่ที่รุนแรงสามารถขจัดความมันออกจากผิวของคุณได้ "ซีบัมช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่น หากปราศจากสิ่งนี้ ผิวหนังสามารถ 'แตก' และคุณอาจสูญเสียการทำงานของเกราะป้องกันของผิวหนัง สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของการระคายเคืองและการติดเชื้อ”

การแก้ไขปัญหา: ใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ หรือแถบทำความสะอาดตามด้วยน้ำยารักษาสิวที่ไม่แห้งเกินไปซึ่งมีกรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ในเปอร์เซ็นต์ต่ำ

มากกว่า:

6 สิ่งมหัศจรรย์ที่สามารถทำให้ผิวของคุณแตกออกได้

มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ

มาสก์หน้าที่ดีที่สุดสำหรับสภาพผิวของคุณ

เครดิตภาพ: Studio D