2Sep

คู่มือการติดตั้งสปอร์ตบรา

instagram viewer

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้

สาวฟิตเนสผมบลอนด์
เมื่อมันมาถึง ออกกำลังกายความพอดีของสปอร์ตบราอาจเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณนึกถึง หากมีสิ่งใดคุณอาจกังวลว่า .ของคุณเป็นอย่างไรรองเท้าผ้าใบรู้สึก... พวกเขาแน่นเกินไปหรือไม่? พวกเขาหลวมเกินไปหรือไม่? ถึงเวลาที่คุณต้องถามสปอร์ตบราแบบเดียวกัน!

การสวมเสื้อชั้นในให้เหมาะกับร่างกายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะเสื้อชั้นในที่ไม่พอดีตัวก็อาจนำไปสู่การบาดเจ็บได้ เช่นเดียวกับรองเท้าที่ใส่ไม่พอดี เสื้อชั้นในที่มีขนาดไม่ถูกต้องมักจะขาดการรองรับ ดังนั้นคุณจึงอาจรู้สึกเจ็บและกดเจ็บที่หน้าอกได้ ที่แย่ไปกว่านั้นคือ หลังจากผ่านไปเป็นเวลานาน คุณอาจมีอาการปวดหลังอย่างรุนแรง!

คุณควรจะหาบราที่สมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไปอย่างไร? เป็นกระบวนการที่ค่อนข้างยุ่งยาก เราจึงได้รวบรวมรายการตรวจสอบไว้ด้านล่าง! ครั้งต่อไปที่คุณไปช้อปปิ้ง นำรายการนี้ติดตัวไปที่ห้องลองเสื้อ!

ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีขนาดที่เหมาะสม หากคุณเป็นคัพ A หรือ B ให้เลือกสปอร์ตบราแบบบีบอัดซึ่งสวมทับศีรษะ หากคุณเป็นคนซีหรือใหญ่กว่า บราสไตล์การห่อหุ้ม - ที่เต้านมแต่ละข้างถูกครอบไว้แยกกัน - จะทำงานได้ดีกว่าสำหรับคุณ บางครั้งเสื้อชั้นในประเภทนี้มีสายรัดหรือโครงโครง การสวมเสื้อชั้นในที่ถูกต้องจะช่วยรองรับหน้าอกของคุณ มันจะไม่เคลื่อนไหวมากเกินไปในขณะที่คุณออกกำลังกาย และจะไม่รู้สึกตึงเกินไป

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่หลวมเกินไป หากสปอร์ตบราของคุณมีผ้ามัดเป็นมัดที่ด้านบนของถ้วย แสดงว่ามันใหญ่เกินไป

...หรือแน่นเกินไป! ลองเลื่อนนิ้วชี้ไปรอบๆ แถบด้านล่างของชุดชั้นใน ถ้าทำไม่ได้ก็สบายเกินไป!

ทำแบบทดสอบการตีกลับ! กระโดดเข้าที่ห้าครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถเคลื่อนไหวได้โดยไม่ให้หน้าอกขยับมากเกินไป หากหน้าอกของคุณเด้งมากกว่าที่คุณต้องการ สปอร์ตบราของคุณจะต้องรัดกุมขึ้นเล็กน้อย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ขึ้นหรือทำให้เกิดการเสียดสี ยกมือขึ้นเหนือหัวของคุณ หากแถบด้านล่างขยับขึ้น แสดงว่าสปอร์ตบราของคุณหลวมเกินไป!