วิธีแยกแยะประเภทผิวของคุณ—และทำไมคุณจึงควรดูแล

ยกมือขึ้นหากต้องการผิวใสสุขภาพดี! ทุกคน? โอเคดี. กุญแจสำคัญในการได้รับมันคือระบบการปกครองดูแลดูแลอย่างดีที่คุณใช้เป็นประจำทุกวันและทุกคืน และไม่มีกิจวัตรสากลที่เหมาะกับทุกคน—รายการผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบของคุณควรขึ้นอยู่กับผิวของคุณ พิมพ์. โดยปกติจะถูกกำหนดโดยพันธุกรรมและอาจแตกต่างกันไปตามไลฟ์สไตล์ของคุณและปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ นอกจากนี้ยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อคุณโตขึ้น! ดังนั้นการฟังสิ่งที่ผิวบอกคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ

"สิ่งสำคัญคือต้องปรับแต่งผลิตภัณฑ์ของคุณให้เข้ากับสภาพผิวของคุณ" แพทย์ผิวหนัง Dr. Anna Karp, MD กล่าว “หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับประเภทของคุณ คุณจะไม่ได้รับการปรับปรุงตามที่ต้องการ และอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้”

ข่าวดีก็คือการหาประเภทผิวของคุณนั้นค่อนข้างง่าย และคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้เสมอหากคุณมีปัญหาในการตรึงมันไว้ ด้านล่างนี้ ดร.คาร์ปพูดคุยผ่านประเภทสกินที่พบบ่อยที่สุด ตรวจสอบพวกเขาและดูว่ามีอะไรดังก้องเมื่อพูดถึงผิวของคุณเอง
ต้องการทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น? เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อผิวของคุณโดยเฉพาะ Neutrogena เพิ่งออกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแนวใหม่ที่มีความหมายอย่างแท้จริง

ทำ สำหรับสภาพผิวของคุณ. การใช้คลีนเซอร์เหล่านี้ก็เหมือนกับการมีมิกซ์โซโลจิสต์สกินแคร์ตัวเล็กๆ ของตัวเองสร้างสิ่งที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ!

ผิวแพ้ง่าย

ดร.คาร์ปกล่าวว่าผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแดงและตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์หรือปัจจัยแวดล้อมได้ง่าย และผู้ที่มีสภาพผิวเช่น rosacea หรือ eczema มักจะแพ้ง่าย

สัญญาณแรกของผิวแพ้ง่ายมีปฏิกิริยาเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว หากคุณรู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้ คุณอาจมีผิวบอบบาง:

• แสบร้อนหรือแสบ
• สีแดง
• ปอกเปลือก
• อาการคัน
• ผื่น

คุณควรเลือกใช้ส่วนผสมที่อ่อนโยนกว่า เช่น กลีเซอรีนและเซราไมด์ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีผิวใส ผลิตภัณฑ์หลายชนิดมีกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHAs) เพื่อขจัดสิ่งอุดตันของรูขุมขนและผลัดเซลล์ผิวชั้นบนของคุณ แต่สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ มองหากรดพอลิไฮดรอกซี (PHA) แทน พวกเขายังช่วยคลายรูขุมขน แต่อ่อนโยนกว่าคู่อัลฟ่าของพวกเขา

หากคุณยังลังเลที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เพราะกลัวว่าจะเกิดปฏิกิริยารุนแรง เธอแนะนำให้ทดสอบแผ่นแปะที่ปลายแขนด้านในของคุณก่อนที่จะทาลงบนใบหน้า เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการวัดว่าใบหน้าของคุณอาจมีปฏิกิริยาอย่างไร เธอยังกล่าวอีกว่า อะไรที่ปราศจากน้ำหอม ปราศจากสีย้อม และสารก่อภูมิแพ้ที่ผ่านการทดสอบนั้นปลอดภัยกว่า

ผิวมัน

ผู้ที่มีผิวมันมักจะมีความเงางามเป็นพิเศษ เสียงใด ๆ ด้านล่างคุ้นเคยหรือไม่?

• มีความเงางามมากเกินไปในบริเวณส่วนใหญ่ของใบหน้าคุณ
• เมคอัพของคุณติดทนแม้กับเซ็ตติ้งสเปรย์
• ผิวของคุณจะมันหลังจากล้างเพียงไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้น

ดร.คาร์ปอธิบายว่าความมันเยิ้มนั้นชัดเจนที่สุดในบริเวณ T-zone ของคุณ (ซึ่งประกอบด้วยหน้าผาก จมูก และคาง) เนื่องจากมีต่อมไขมันมากที่สุด เธอกล่าวว่าความมันอาจเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือการชดเชยผิวแห้งเกินไปตามธรรมชาติ

ผู้ที่มีผิวมันจะต้องมองหาผลิตภัณฑ์ที่จะควบคุมความมัน Dr. Karp กล่าวว่าส่วนผสมหลักที่คุณต้องการมองหาบนฉลาก ได้แก่ กรดซาลิไซลิก เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือเรตินอล เธออธิบายว่ากรดซาลิไซลิกแทรกซึมลึกเข้าไปในรูขุมขนเพื่อช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกิน เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในผิวหนัง และเรตินอลสามารถช่วยเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์ นอกจากนี้ ให้จับตาดูสิ่งที่ระบุว่า "ไม่ทำให้เกิดสิว" ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์จะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ และเธอเตือนผู้ที่มีผิวมันให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันปิโตรเลียม น้ำมันแร่ และซิลิโคน ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ารูขุมขนอุดตัน

ผิวแห้ง

ผิวแห้งหมายความว่าผิวของคุณไม่ได้ผลิตน้ำมัน ดร.คาร์ปอธิบายว่าเมื่อผิวขาดน้ำมัน จะไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นและปราการผิวอาจทำงานไม่ถูกต้อง ซึ่งอาจส่งผลดังต่อไปนี้:

• คัน ตกสะเก็ด หรือผิวหนังเป็นสะเก็ด
• หน้าหมองคล้ำ
• เนื้อผิวแน่น “กระดาษ”

การแก้ไขคือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น กรดไฮยาลูโรนิก "กรดไฮยาลูโรนิกช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและคืนความชุ่มชื่นที่สูญเสียไป" เธอกล่าว “ดึงดูดน้ำหนักได้ 1,000 เท่าในน้ำ” เธอยังแนะนำให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีกลีเซอรีนและเซราไมด์ที่จะบรรเทาผิวที่ระคายเคืองและกักเก็บความชุ่มชื้น

คุณจะต้องระมัดระวังในการขัดผิวด้วย การขัดผิวจะกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งติดอยู่ที่ผิวของคุณ แต่เธอบอกว่าให้จำกัดไว้สัปดาห์ละครั้ง คุณจะได้ไม่ระคายเคืองผิวแห้งที่บอบบางอยู่แล้ว

ผิวผสม

ผิวผสมหมายถึงผิวของคุณมีหลายประเภทผสมกัน ตัวอย่างเช่น คุณอาจสัมผัสได้ถึงความแห้งกร้านและความมันในเวลาเดียวกันในสถานที่ต่างๆ บนใบหน้าของคุณ หรือคุณอาจเป็นได้ทั้งผิวที่บอบบางและผิวมัน แม้ว่าอาจหมายความว่าคุณใช้เวลาเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในห้องน้ำเพื่อทำกิจวัตรประจำวันของคุณ Dr. Karp กล่าวว่าวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการปัญหาผิวหลายอย่างคือการแยกแต่ละส่วนออกจากกัน เดิร์มของคุณสามารถช่วยให้คุณทำกิจวัตรประจำวันได้ แต่ข้อมูลข้างต้นจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณควรมองหาอะไร

ซื้อกลับบ้าน? คิดถึงผิวของคุณเหมือนเพื่อน: ตรวจสอบบ่อยๆ ใส่ใจกับผิว และพยายามให้สิ่งที่ต้องการเสมอ ในท้ายที่สุดมันจะตอบสนองด้วยการดูน่ากลัวทีเดียว