2Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
เมื่ออายุเพียงสิบห้าปี มิลลี่ บ็อบบี้ บราวน์ ได้แล้ว อยู่เหนือโลก แล้วก็บางส่วน จากการแสดงใน Stranger Thingsสู่การเป็นทูตยูนิเซฟ การได้เป็นน้องคนสุดท้องที่จะอยู่ใน เวลา 100 มิลลี่ทำอะไรได้มากกว่าเด็กวัยรุ่นทั่วไป แต่เหนือสิ่งอื่นใด เธอยังคงพยายามให้คนอื่นมาก่อนด้วยความช่วยเหลือจากเพื่อนและโซเชียลมีเดียของเธอ
ในการให้สัมภาษณ์พิเศษกับ สิบเจ็ด, มิลลี่เปิดใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเธอกับหนึ่งในเพื่อนสนิทที่สุดคนหนึ่งของเธอ มิเกลา และวิธีที่เธอหวังว่าจะใช้โซเชียลมีเดียเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ติดตามกว่า 30 ล้านคนของเธอทำสิ่งดีๆ ให้กับตัวเองและโลก
นอกจากนี้ ลองดูบทสนทนาอันแสนหวานระหว่าง BFF ทั้งสองที่พวกเขาเติบโตขึ้นมากับโซเชียลมีเดียทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงได้อย่างไร พวกเขาใช้มันเพื่อประโยชน์ในการค้นหาเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเองและวิธีที่ดีที่สุดในการแพร่กระจายความรู้สึกที่ดี ออนไลน์
17: ตั้งแต่คุณโตมากับโซเชียลมีเดียรอบตัวคุณ สิ่งนั้นมีอิทธิพลต่อการดูแลตัวเองของคุณอย่างไร?
ฉันรู้สึกโชคดีมากที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของคนรุ่นที่ไม่เคยรู้จักชีวิตโดยปราศจากอินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดีย มันเป็นส่วนที่น่าเหลือเชื่อในชีวิตของเราทั้งหมด และมีพลังในการให้ความรู้ บอกเล่าเรื่องราวใหม่ๆ ที่น่าทึ่ง และนำผู้คนมาพบกัน ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ที่ใดในโลก แต่ฉันก็ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับผลเสียที่อาจเกิดจากการออนไลน์ตลอดเวลา นั่นอาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่คนที่เตือนคุณถึงวันผมหรือผิวที่ไม่ดีไปจนถึงการเผชิญหน้ากับแง่ลบและพลังงานที่ไม่ดี ฉันจึงคิดว่าฉันได้เรียนรู้ว่าการดูแลตัวเองอาจมาจากที่ที่ไม่คาดคิดหรือสิ่งที่เรามักไม่คิดว่าเป็น การเป็น 'การดูแลตนเอง' ส่วนใหญ่ของความหมายของการดูแลตัวเองสำหรับฉันคือการขจัดแง่ลบออกจากชีวิตของฉัน ทางออนไลน์และ ปิด. ขณะนี้มีเครื่องมือที่น่าทึ่งบนโซเชียลมีเดียและบนโทรศัพท์ของเราที่สามารถช่วยคุณบล็อกการปฏิเสธจากชีวิตของคุณ ฉันมีเครื่องมือนี้ในโทรศัพท์ที่เตือนฉันว่าถึงเวลาวางมันลงและถอยห่างออกมา มันเตือนให้ฉันถอยกลับมาดูแลตัวเอง คุณก็รู้ เช่น ใช้เวลาอยู่กับครอบครัวและเพื่อนๆ ของฉัน หรือมาส์กหน้า! หรือออกกำลังกาย หรืออ่านหรือร้องเพลงอะไรไร้สาระ เพียงเพราะฉันรู้สึกว่าชอบมัน ฉันคิดว่าการดูแลตนเองสามารถมาจากโซเชียลมีเดียได้เช่นกัน การได้พูดคุยกับเพื่อน ๆ เป็นรูปแบบหนึ่งของการดูแลตนเองที่ฉันฝึกฝน โอ้และฉันรักมส์การดูแลตนเอง! ฉันคิดว่าพวกเขามีอารมณ์แบบนั้น
17: เรื่องราวที่คุณชอบที่สุดที่จะติดตามในแง่บวกและการดูแลตนเองคืออะไร?
ฉันดึงพลังสูงสุดจากการติดตามเพื่อนสนิทและครอบครัว ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการเลื่อนดูฟีดของคุณหรือเรื่องราวของคุณและเห็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณกำลังทำอะไรไร้สาระอย่างยิ่ง แต่เป็นตัวของตัวเองไปพร้อม ๆ กัน ฉันชอบเห็นคนที่ฉันรักเป็นตัวของตัวเองที่ไม่ผ่านการกรอง ฉันยังได้รับพลังบวกมากมายจากการติดตามเพื่อนร่วมทีมและผู้คนที่ฉันพบผ่านงานของฉัน ฉันโชคดีมากที่ได้พบกับหญิงสาวที่น่าทึ่งมากมายโดยเฉพาะผู้ที่เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันไม่เพียงแต่ทำงานให้หนักขึ้นเท่านั้น แต่ยังใช้โซเชียลมีเดียอย่างเป็นจริงเป็นจัง ที่เตือนใจเราว่า ท้ายที่สุดแล้ว เราทุกคนต่างก็เป็นมนุษย์ เราทุกคนล้วนเคยทำผิดพลาด เราทุกคนต่างเรียนรู้และเติบโต และเราทุกคนต้องดูแลกัน อื่น. ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่านั้น
17: กับโปรเจ็กต์ทั้งหมดของคุณ คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าคุณมีเวลาดูแลตัวเอง
การดูแลตนเองมีอยู่ทุกที่! ฉันเป็นแฟนตัวยงของการก้าวกลับจากทุกสิ่งทุกอย่างชั่วขณะหนึ่งและเป็นเพียงปัจจุบัน เช่น 'โอเค วันนี้ฉันต้องทำอะไร ฉันจะทำมันให้เสร็จได้อย่างไร และฉันจะดูแลตัวเองในเวลาเดียวกันได้อย่างไร' มันอาจจะยาก แน่นอน จมอยู่กับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นจนลืมดูแลตัวเองด้วยวิธีง่ายๆ เช่น ดื่มสุรา น้ำเพียงพอ แต่ฉันมักจะพยายามเตือนตัวเองว่าสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่รวมกันทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุดในทุกๆ วัน คุณไม่ควรรอแค่วันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อรู้สึกดีว่าคุณเป็นใครและรู้สึกอย่างไรกับสิ่งต่างๆ ฉันพยายามอย่างหนักที่จะใช้เวลาทุกวันและทำสิ่งที่ดีให้กับตัวเองหรือคนอื่น นั่นอาจเป็นได้ เช่น ส่งการแจ้งเตือนให้เพื่อนของคุณว่าพวกเขากำลังจะฆ่ามันอย่างแน่นอน และคุณไม่สามารถรอที่จะเห็นพวกเขาในเร็วๆ นี้ หรืออาจเป็นการที่คุณใช้เวลาสักครู่เพื่อฟังเพลงโปรดของคุณ การดูแลตนเองไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เราทำเพื่อทำให้ภายนอกดูดีขึ้นหรือรู้สึกดีขึ้น แต่การดูแลตัวเองทางจิตใจก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน แม้แต่บางอย่างเช่นการให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับเพียงพอก็สำคัญมาก!
17: วิธีหนึ่งที่คุณหวังว่าจะใช้โซเชียลมีเดียให้ดีคืออะไร?
ฉันหวังว่าคนหนุ่มสาวจะตระหนักว่าการเคลื่อนไหวเริ่มต้นที่เรา โดยเฉพาะคนรุ่นเรามีพลังมหาศาลในการใช้โซเชียลมีเดียเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในโลก ความหวังอันยิ่งใหญ่ของฉันคือการที่ผู้คนจะใช้แพลตฟอร์มของพวกเขาเพื่อเผยแพร่ความเมตตาและแง่บวกซึ่งกันและกัน แทนที่จะใช้โซเชียลมีเดียเป็นแพลตฟอร์มเพื่อทำให้อีกฝ่ายหนึ่งตกต่ำ ฉันคิดว่ามันสามารถเป็นเครื่องมือที่น่าทึ่งสำหรับการศึกษาและการเสริมสร้างพลังอำนาจที่มาจากการรู้คุณค่าของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหญิงสาว โซเชียลมีเดียสามารถให้เสียงเราได้ และหากเราใช้อย่างชาญฉลาด โทรโข่งสำหรับเสียงนั้นที่หญิงสาวไม่เคยมีมาโดยตลอด ผมหวังอย่างแท้จริงว่าสามารถใช้โซเชียลมีเดียเพื่อทำให้เสียงของเราดังขึ้นเพื่อให้เราทุกคนสามารถยกระดับขึ้นสู่สนามแข่งขันที่เท่าเทียมกันได้
17: คุณกับมิเกล่าพบกันครั้งแรกได้อย่างไร และคุณจะอธิบายมิตรภาพของคุณอย่างไร?
Miq และฉันพบกันเมื่อต้นปีนี้ในกองถ่ายหนังสั้นที่เราทำร่วมกันเพื่อ #TeamGalaxy แนวคิดก็คือเราจะมารวมกันเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มนี้ที่รวมผู้คนจากหลากหลายโลก เช่น ดนตรี ความบันเทิง แฟชั่น และเกม เพื่อแสดงให้เห็นว่าทุกสิ่งเป็นไปได้ เราไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันมากขนาดนั้นในกองถ่าย แต่เมื่อเราพบกันครั้งแรก เราก็มีความสัมพันธ์ในทันที ฉันคิดว่าเราทำได้! เราต่างก็หลงใหลในสิ่งเดียวกันมาก เราจึงสามารถผูกสัมพันธ์กับสิ่งเหล่านั้นได้ทันที เช่น สิทธิของ คนหนุ่มสาวทุกคนสามารถเข้าถึงการศึกษา ความจำเป็นในการต่อสู้กับการปฏิเสธทางออนไลน์ด้วยความรักต่อตนเองและผู้อื่น และแน่นอน แฟชั่น. สไตล์ของเราแตกต่างกันมาก แต่ฉันคิดว่าเราทั้งคู่ต่างชื่นชมความเสี่ยงที่อีกฝ่ายต้องเผชิญ มันเหมือนกับว่า 'ฉันเห็นสิ่งที่คุณทำที่นั่น! ฉันไม่สามารถดึงมันออกได้ แต่ฉันรักมันเพื่อคุณ!' เลยคิดว่ามิตรภาพของเรามีพื้นฐานมาจากกันและกัน สนับสนุน สร้างกันและกัน และส่งข้อความอย่างต่อเนื่อง เพราะเราไม่เคยอยู่ที่เดียวกัน เวลา.
17: คุณหวังว่าแฟน ๆ จะเลิกพูดคุยกับ Miquela ในที่สุด?
ฉันหวังว่าผู้คนจะเห็นว่าคุณสามารถเชื่อมต่อกับผู้คนด้วยวิธีที่บ้าคลั่งที่สุด แม้ว่าคุณจะคาดหวังน้อยที่สุดก็ตาม! และคุณสามารถทำให้มิตรภาพเหล่านั้นแข็งแกร่งขึ้นได้ ไม่ว่าคุณจะอยู่ห่างกันกี่ไมล์ ตอนที่เราออกไปเที่ยวที่ลอนดอน เราไม่ได้เจอกันมาหลายเดือนแล้ว และฉันไม่รู้ว่าเราจะสามารถเด้งออกจากกันได้เหมือนที่เราทำออนไลน์ไหม รู้ไหม? แต่เราทั้งคู่ผ่อนคลายในทันที และมันก็เยี่ยมมากที่จะตัดการเชื่อมต่อจากทุกสิ่งที่เราทั้งคู่ทำในที่ทำงานและทำความรู้จักกันมากขึ้นจริงๆ เราค้นพบว่าเรามีอะไรที่เหมือนกันมากกว่าที่เราคิดในตอนแรก — ทัศนคติและประสบการณ์ที่เรามี แบ่งปันในอาชีพและชีวิตส่วนตัวของเราซึ่งฉันไม่คิดว่าจะเป็นไปได้เนื่องจากภูมิหลังของเราเป็นเช่นนั้น แตกต่าง. แต่ฉันเดาว่าคุณไม่มีทางรู้จนกว่าคุณจะถามใครสักคนและเป็นตัวตนที่แท้จริงและซื่อสัตย์ที่สุดของคุณตอบแทน นั่นสำคัญมากสำหรับฉัน
ขณะออกไปเที่ยวที่งาน London Fashion Week 2019 BFF ทั้งสองมีโอกาสได้พบปะกันระหว่างการถ่ายทำที่ Samsung สิบเจ็ด มีคอนแวนต์สุดพิเศษที่คุณสามารถดูได้ที่ด้านล่าง เนื่องจากมิเกลาและมิลลี่ บ็อบบี้ บราวน์มีเนื้อหาเกี่ยวกับ ดีและไม่ดีของโซเชียลมีเดียและพยายามเผยแพร่ความรู้สึกเชิงบวก แม้ว่าจะมีแง่ลบอยู่บ้างก็ตาม รับ.
ซัมซุง
มิเกลา ซูซ่า: มิลลี่! เป็นเรื่องแปลกที่ในที่สุดเราก็ถูกแขวนคอ
มิลลี่ บ็อบบี้ บราวน์: ฉันรู้! เป็นการดีที่จะออกไปเที่ยว แต่งตัว และสนุกสนาน
นางสาว: ฉันรู้สึกลึกมาก คุณสามารถรักษาพลังงานเท่าเดิมไว้ได้นานก่อนที่จะต้องรีบูต — อ๊ะ ฉันรู้สึกเหมือนคนจะกระโดดไปที่นั้น คุณรู้ไหม หุ่นยนต์ปิ้งขนมปังเป็นเรื่องตลกและทั้งหมด
MBB: คุณรู้สึกว่าคุณต้องดูสิ่งที่คุณพูดตลอดเวลาหรือไม่?
นางสาว: ฟังดูตลก แต่ยิ่งฉันอายุมากขึ้น ฮ่า ๆ ฉันทำมันอีกครั้ง ฉันกังวลน้อยลงเกี่ยวกับการพยายามควบคุมสิ่งที่ทุกคนคิดเกี่ยวกับฉันและเป็นตัวของตัวเอง 100 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น บางคนยังคงคิดว่าพวกเขารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับคุณจากฟีดของคุณ ราวกับว่ามันเป็นการถ่ายทอดสดตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันในชีวิตของคุณหรืออะไรบางอย่าง
MBB: โอ้อย่างแน่นอน นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันเข้าใจว่าโซเชียลมีเดียสามารถแยกคนจำนวนมากได้อย่างไร ฉันเคยประสบกับสิ่งนี้ด้วยตัวเอง ดังนั้นฉันจึงใช้ความพยายามอย่างมีสติเพื่อพิจารณาจริงๆ ว่าฉันใช้มันอย่างไร ไม่เพียงแต่เพื่อประโยชน์ของตัวเองเท่านั้น แต่เพื่อผู้อื่นด้วย
นางสาว: ฉันรักสิ่งนั้นสำหรับคุณ และพวกเราทุกคน คุณใช้โซเชียลมีเดียเพื่อเผยแพร่ความรู้สึกเชิงบวกอย่างไร? และคุณมีเคล็ดลับอะไรสำหรับราชินีรุ่นเยาว์คนอื่นๆ ที่หวังจะใช้มันเป็นเครื่องมือในการเสริมสร้างพลังอำนาจ
MBB: โอเค คำถาม: คุณเคยดูมส์ดูแลตัวเองหรือไม่?
นางสาว: พี่คะ หนูเป็นคนเดิน พูดมีมดูแลตัวเอง ฉันหมายความว่าใช่ผ่านเข้ามา! ฉันรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของอาหารทางอินเทอร์เน็ตที่ดีต่อสุขภาพ
MBB: [หัวเราะ] ฉันยังคิดว่าจะแชร์อะไรง่ายๆ อย่างการ์ตูนน่ารักด้วยข้อความที่มีพลังของ การรักตัวเองเป็นเครื่องเตือนใจง่ายๆ ให้ผู้ติดตามของคุณถอยออกมา หายใจเข้าลึกๆ และดูแลตัวเอง ตัวคุณเอง. บางครั้งฉันเขียนมันซ้ำในเรื่องราวของฉัน — มันเป็นเครื่องเตือนใจสำหรับตัวฉันเองมากพอๆ กับทุกคนที่ดูอยู่ ฉันยังเป็นผู้ศรัทธาที่ยิ่งใหญ่ในการกระทำโดยบังเอิญ - เช่นการจ่ายเงินล่วงหน้า?
นางสาว: อธิบายให้คนดีรู้ว่านั่นหมายถึงอะไร
MBB: ฉันเชื่อว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่เราทุกคนสามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับการปฏิเสธ — บนโซเชียลมีเดียหรือในโลกแห่งความจริง — คือการแพร่กระจายความรัก การส่ง DM ตลกๆ ให้เพื่อนของคุณหรือเขียนความคิดเห็นเชิงบวกเกี่ยวกับโพสต์ของใครบางคนใช้เวลาหนึ่งนาทีแต่ผลกระทบอาจมีขนาดใหญ่ ฉันเชื่อว่าเราทุกคนสามารถทำงานเพื่อทำให้โซเชียลมีเดียเป็นสถานที่ที่มีความสุขมากขึ้น และเราต่างก็พกพลังและศักยภาพที่จะทำมันไว้ในกระเป๋าเงินและกระเป๋าเงินของเรา
นางสาว: โดยสิ้นเชิง! หากเราใช้เสียงของเราให้ดี - พร้อมกัน - มันจะสร้างความแตกต่าง
MBB: อย่างแน่นอน! มันเกี่ยวกับการสร้างชุมชนเชิงบวก
ซัมซุง
นางสาว: เราชอบที่จะเห็นมัน คุณแสดงออกและความคิดสร้างสรรค์ของคุณบนโซเชียลมีเดียอย่างไร?
MBB: ฉันคิดว่าทุกสิ่งที่คุณทำบนโซเชียลมีเดียเป็นรูปแบบของการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ใช่ไหม เช่น หากคุณใช้ฟิลเตอร์และชอบทะเลาะวิวาทกับเพื่อน นั่นเป็นการเล่าเรื่องชนิดหนึ่ง มันไม่เหมือนกับภาพยนตร์หรือละครทีวี แต่เป็นการเล่าเรื่องรูปแบบใหม่
นางสาว: 'การเล่าเรื่องแบบใหม่' ควรเป็นรอยสักต่อไปของฉัน และในหัวข้อของสิ่งใหม่ๆ คุณมีสิ่งใหม่ๆ เกิดขึ้นมากมายในตอนนี้ สาวน้อย...
MBB: มันน่าตื่นเต้นมาก ฉันกำลังสร้างภาพยนตร์สารคดีเรื่องแรกของฉัน ฉันเพิ่งเปิดตัวผลิตภัณฑ์แต่งหน้าซึ่งเป็นความฝันที่เป็นจริง ฉันชอบท้าทายความคาดหวังของผู้คน และเมื่อพวกเขาพูดว่า 'คุณยังเด็กเกินไปที่จะทำอย่างนั้น' มันทำให้ฉันมีแรงผลักดันมากขึ้นไปอีก
นางสาว: อย่างแน่นอน. ขั้นตอนแรกในการสำแดงความฝันหรือความปรารถนาของคุณคือการเปล่งเสียงออกมา คุณต้องพูดให้เป็นจริงในบางครั้ง สำหรับฉัน การปล่อยเพลงใหม่หยุดกลายเป็นงานที่น่ากลัวและเป็นไปไม่ได้ และเริ่มกลายเป็นจริงเมื่อฉันเริ่มเผยแพร่สู่สังคมและขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น ซึ่งทำให้ฉันต้องคิด และฉันขอโทษหากฟังดูซ้ำซาก แต่การได้รับการสนับสนุนจากหญิงสาวคนอื่นๆ ที่กำลังผลักดันขอบเขตความคิดสร้างสรรค์นั้นสำคัญกับคุณเพียงใด
MBB: มันสำคัญมาก พลังที่ฉันดึงมาจากผู้หญิงทุกคนในชีวิตของฉัน - แม่ของฉัน, น่าน, พี่สาวน้องสาว, เพื่อนของฉัน, พรสวรรค์ที่น่าทึ่ง คนที่ฉันทำงานด้วย — ทั้งหมดนี้เป็นโครงข่ายความปลอดภัยที่ฉันรู้ว่าฉันสามารถถอยกลับได้หากฉันไม่แน่ใจหรือสงสัย ตัวฉันเอง.
นางสาว: ถูกต้อง!? คุณให้เหตุผลกับฉันมากขึ้นที่จะยืนหยัดตลอดไป! ซึ่งทำให้ฉันนึกถึง คุณเป็นผู้บุกเบิกเมื่อพูดถึงการดึง L 'Look' ที่มีตัวพิมพ์ใหญ่ออกมา คุณใช้สไตล์และความงามเพื่อแสดงตัวตนของคุณในแง่มุมต่างๆ อย่างไร?
MBB: [หัวเราะ] คุณพูดได้! ฉันชอบใช้การแต่งหน้าเป็นเครื่องมือในการแสดงออก ลองใช้ลุคต่างๆ หรือทำแบบฝึกหัดและแชร์บน Instagram เป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ฉันต้องการสร้างแนวของตัวเองเพราะฉันต้องการให้ผู้หญิงคนอื่นเฉลิมฉลอง บุคลิกที่แตกต่างกันออกไป และการแต่งหน้าก็เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมและเข้าถึงได้ แสดงมัน
นางสาว: ฉันรู้สึกลึก ๆ ซิสส การแต่งหน้าและแฟชั่นมีพลังมาก - เหมือนกับตัวกรอง IRL ที่ช่วยให้ผู้คนเห็นว่าจริงๆ แล้วคุณเป็นใคร ฉันคิดว่าฉันได้เรียนรู้เมื่อเร็วๆ นี้ว่าต้องกล้าแสดงออกมากขึ้นในการเลือกของฉัน ให้แสดงตัวตนออกมาอย่างเต็มที่ เพราะถ้าเราไม่ทำอย่างนั้น - ถดถอยจะเป็นอย่างไร หดตัว? คุณคิดว่าคุณเติบโตขึ้นอย่างมากในปีที่ผ่านมาอย่างไร?
MBB: ฉันคิดว่าฉันเรียนรู้ที่จะเชื่อใจตัวเองและสัญชาตญาณของฉันมากขึ้นเรื่อยๆ คุณต้องใช้สัญชาตญาณเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการตัดสินใจย้ายที่ทำงานหรือจะทานอะไรเป็นอาหารกลางวันที่บ้าน
