วิธีดูแลผิวของคุณ

คุณผ่านขั้นตอนการดูแลผิวที่พยายามและจริงทุกวันเพื่อให้ใบหน้าของคุณเปล่งประกายและงดงาม แต่ถ้าคุณทำสิ่งที่ผิดโดยสิ้นเชิงและ (yipes!) จริง ๆ ทำให้ ปัญหาผิวของคุณ เช่น ความแห้งกร้าน สิว รอยแดง? ทำตามเคล็ดลับง่าย ๆ เหล่านี้สำหรับวันผิวสวยในอนาคต

1. การทำความสะอาดหลายครั้งในลำดับที่ไม่ถูกต้อง

หากคุณมักจะแต่งหน้าบ่อย โดยเฉพาะรองพื้นที่ติดทนนานหรือไพรเมอร์ การทำความสะอาดขั้นตอนเดียวอาจไม่เพียงพอที่ผิวของคุณจะสะอาดหมดจด ที่สำคัญคือการเอาออก ทั้งหมด ร่องรอยของการแต่งหน้าโดยไม่ลอกผิวในกระบวนการ สูตรสำหรับผิวสะอาด: คุณต้องเพิ่มการทำความสะอาดเป็นสองเท่าและทำตามลำดับที่ถูกต้อง “ถ้าแต่งหน้าทั้งหน้า ทั้งแต่งตา ให้เริ่มด้วย eye makeup remover แล้วใช้คลีนซิ่งเช็ด เช่น ซิมเพิล คลีนซิ่ง เฟเชียล ไวปส์เพื่อล้างเครื่องสำอางส่วนใหญ่ออกอย่างอ่อนโยน". แนะนำ Debra Luftmanนพ. แพทย์ผิวหนังในเมืองคาลาบาซัส รัฐแคลิฟอร์เนีย และเป็นสมาชิกคณะกรรมการที่ปรึกษาการดูแลผิวของ Simple ถัดไป ปิดท้ายด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน เช่น ไมเซล่า วอเตอร์ หรือสูตรน้ำนมอย่าง

Beauty Rx Balancing Cleanser เพื่อขจัดขยะและสารตกค้างที่เหลืออยู่

2. ล้างหน้าไม่ถูกวิธี

วิธีและสถานที่ที่คุณฟองขึ้น "คุณต้องการใช้น้ำยาทำความสะอาดเข้าสู่ผิวของคุณ โดยเคลื่อนจากด้านในของใบหน้าและออกด้านนอกโดยใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางเป็นวงกลม" ฟรานเชสก้า ฟุสโก้นพ. แพทย์ผิวหนังในนครนิวยอร์ก ไม่เพียงแต่บริเวณที่เครื่องสำอางส่วนใหญ่ของคุณเข้มข้น (เช่น รองพื้น บลัชหรือบรอนเซอร์) แต่คุณยัง "ดันไปในทิศทางของการระบายน้ำเหลืองเพื่อลดอาการบวมด้วย" ดร. ฟุสโก้.

3. ไม่ใช้คลีนซิ่งออยล์

น้ำมันเป็นที่รักของโลกแห่งสกินแคร์ — ตัวเปลี่ยนเกมเมื่อต้องทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้น และในขณะที่คุณอาจคิดว่าน้ำมันทั้งหมดนั้นจะนำไปสู่การเกิดสิว ทำใจให้สบาย: น้ำมันธรรมชาติจะไม่อยู่บนผิวของผิวหนังและช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใสและเปล่งปลั่ง "น้ำมันทำความสะอาดช่วยให้ผิวชุ่มชื่น แต่อย่าทิ้งสารตกค้างไว้บนพื้นผิวเช่นครีมทาหน้าบางชนิด" ดร. ลุฟท์แมนอธิบาย ลองใช้สูตรอ่อนโยนแทนผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั่วไป เช่น ซิมเพิล ไฮเดรทติ้ง คลีนซิ่ง ออยล์ทำจากน้ำมันเมล็ดองุ่นบริสุทธิ์ เพียงถูมือของคุณสามหรือสี่หยดแล้วนวดของเหลวเข้าสู่ผิวของคุณประมาณ 10 วินาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นและซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

4. ใช้สครับขัดผิวมากเกินไป

แม้ว่าคุณจะไม่เห็นรอยแดงใดๆ หลังจากการขัดผิวแล้ว คุณก็อาจทำร้ายผิวที่อยู่ด้านล่างพื้นผิวได้ “เมื่อเวลาผ่านไป การถูและขัดแรงเกินไปอาจทำให้เกิดรอยย่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายในผิวบอบบางรอบดวงตา นอกจากนี้ยังทำให้สิวที่ซ่อนเร้นรุนแรงขึ้นอีกด้วย” อธิบาย จูลี่ คาเรนนพ. แพทย์ผิวหนังในนิวยอร์ค "สามารถเพิ่มการผลัดเซลล์ผิวซึ่งสะสมอยู่ภายในรูขุมขน ทำให้เกิดสิวหัวดำและ กระตุ้นให้เกิดสิวมากขึ้น” และผู้ที่เป็นสิวมักจะกระตือรือร้นมากที่สุดเมื่อพูดถึงการขัดถู ดร.ฟุสโก้. ใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนโยนด้วยสารเคมี (ชนิดที่มีกรด เช่น แลคติกหรือไกลโคลิก) สัปดาห์ละสองครั้ง (ลอง โซนาเกะ โกลว์ แอนด์ โก) และข้ามเม็ดที่มีความแข็งหรือไมโครเบรด หลีกเลี่ยงผิวหนังใกล้ดวงตาของคุณ รวมทั้งผิวหนังบริเวณจมูกของคุณด้วย ผิวของคุณมีความรู้สึกไวโดยไม่คาดคิดที่นั่น และอาการระคายเคืองโดยพื้นฐานแล้วจะทำให้คุณดูเหมือนรูดอล์ฟ

5. ไม่ทำความสะอาดตามไรผมหรือคอของคุณ

ลองคิดดู: คุณลงรองพื้นเสมอและปัดบรอนเซอร์ไปตามหน้าผาก ปัดแก้มและลงคอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ ดังนั้น หากคุณไม่ทำความสะอาดบริเวณนั้นด้วย เครื่องสำอางทั้งหมดก็จะยังติดอยู่กับผิวของคุณในชั่วข้ามคืน ซึ่งอย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสามารถทำให้เกิดสิวได้ คุณอาจไม่ต้องการทำลายการเป่าแห้งหรือทำให้ PJ ของคุณเปียก ดังนั้นให้ข้ามผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแบบล้างออกแบบคลาสสิกที่นี่และเลือกใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเช่น ซิมเพิล ไมเซลล่า คลีนซิ่ง ไวพส์ แทนที่. เมื่อเช็ดใบหน้าเสร็จแล้ว ให้ใช้อันใหม่เช็ดบริเวณลำคอและไรผม

6. อย่าเปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยเพียงพอ

"การนอนบนปลอกหมอนที่สกปรกสามารถทำให้เกิดสิวหรือโรคโรซาเซียได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นเช่นนี้" ดร. กะเหรี่ยงกล่าว พลิกปลอกหมอนของคุณหลังจากสองคืนเพื่อให้ผิวของคุณนอนบนด้านที่สะอาด ซักสองคืนหลังจากนั้น นั่น.

7. ข้ามเครื่องกำจัดแต่งหน้าดวงตา

คุณรู้ว่าคุณทำสำเร็จแล้ว: ละเลยพิธีชำระล้างเพียงเพื่อจะตื่นขึ้นในตอนเช้าพร้อมกับมาสคาร่าและอายไลเนอร์ขนาดใหญ่ที่อยู่ใต้ดวงตาของคุณ เมคอัพจะติดอยู่ที่ผิวและฝังอยู่ในรูขุมขน (โดยเฉพาะถ้าคุณนอนตะแคงหน้า .) ติดหมอน) ซึ่งไม่เพียงแต่ระคายเคืองผิวแต่ยังนำไปสู่การอุดตันรูขุมขน, แห้งอย่างเห็นได้ชัด, และ เส้นบาง ๆ. มองหาสูตรที่สามารถขจัดแม้กระทั่งการแต่งตาที่ติดทนนานอย่างรวดเร็ว เช่น Simple Dual Effect Eye-Makeup Removerเป็นสูตรน้ำมันและน้ำที่อ่อนโยนเป็นพิเศษและอัดแน่นด้วยสารให้ความชุ่มชื่น เพื่อให้คุณตื่นมาพบกับใบหน้าที่สดชื่น

8. ล้างหน้าบ่อยเกินไป

"ฉันเห็นสิ่งนี้ในหญิงสาวที่เป็นสิวเพราะพวกเขาช่วยไม่ได้" ดร. ฟุสโกกล่าว "พวกเขาล้างหน้าหลายครั้งในตอนเช้าและตอนกลางคืน โดยคิดว่ามันจะช่วยให้ผิวของพวกเขาได้" แต่สิ่งที่คุณน่าจะเหลือมากที่สุดคือ ผิวสีแดง เป็นรอย ผิวแห้ง และที่แย่กว่านั้นคือเป็นสิวมากขึ้น หากคุณไม่สามารถต้านทานการกระตุ้นให้ทำความสะอาดได้ ดร.ฟุสโกแนะนำให้ข้ามการล้างหน้าด้วยฟองซึ่งมีซัลเฟตแห้ง ที่สร้างฟองครีมและแทนที่จะเลือกใช้น้ำไมเซล่าที่ปราศจากสบู่หรือผ้าเช็ดตัวแบบใช้แล้วทิ้งเช่น ซิมเพิล คลีนซิ่ง เฟเชียล ไวปส์. ตอนนี้ ก้าวออกจากห้องน้ำ

9. ลืมทำความสะอาดคิ้ว

ในการสร้างคิ้วที่สมบูรณ์แบบ คุณมักจะเอื้อมมือไปหาดินสอเขียนคิ้วแบบขี้ผึ้งหรือชุดแต่งคิ้ว ปัญหา? การล้างหน้าเป็นประจำอาจไม่สามารถเข้าไประหว่างเส้นขนเพื่อล้างสิ่งของออกไปได้ Dr. Fusco แนะนำให้ใช้ eye makeup remover เสมอ ซึ่งออกแบบมาเพื่อลบเครื่องสำอางที่ติดทนนานบนคิ้วได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย “ให้เครื่องสำอางสร้างขึ้นในคิ้วของคุณและคุณจะเห็นรังแคที่คิ้วเมื่อเวลาผ่านไป” เธอเตือน

10. การเพิ่มอุณหภูมิ

"น้ำร้อนเกินไปจะทำให้ผิวของคุณแห้ง ทำให้มีแนวโน้มที่จะระคายเคืองมากขึ้น ทั้งจากผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้หลังจากล้างและจากน้ำร้อน" ดร. กะเหรี่ยงกล่าว ใช้น้ำอุ่นเพียงเล็กน้อยแทน และลองล้างด้วยน้ำเย็นหลังจากที่คุณล้างคราบเครื่องสำอางที่ตกค้างออกหมดแล้ว ช่วยกระชับรูขุมขนและให้ของจริงรู้สึกดีมาก

เสื้อผ้า: BCBGeneration Striped Front Overlay Cami, $48, มีจำหน่ายที่ bcbg.com; กางเกงขาสั้น Levi's 501 ราคา 58 บาท มีจำหน่ายที่ levis.com; Urban Outfitters Seoul Little 24K Gold Plated Circle Earring ราคา 48 เหรียญ มีจำหน่ายที่ urbanoutfitters.com สำหรับสไตล์ที่คล้ายกัน ว. Britt Scalloped Hydrant Cuff, $315, มีจำหน่ายที่ wbritt.com; Vita Fede Ultra Mini Octagon Bracelet ราคา 300 เหรียญ มีจำหน่ายที่ vitafede.com. แบบอย่าง: Jonelle Alert @ การจัดการแบบจำลองสีแดง สไตลิสต์: บรั่นดี จอย สมิธ. ผู้ช่วยสไตลิสต์: เอลิซาเบธ ฟอนเซกา. สไตลิสต์พร็อพ: เอลิซาเบธ แมคเลนแนน ผู้ช่วยสไตลิสต์ของ Prop: แอนนา นีเดอร์เมเยอร์