ในการฝึก: การแข่งขันเริ่มขึ้นแล้ว!

อย่างที่หลายๆ คนทราบ ฉันฝึกไตรกีฬามาหลายเดือนแล้ว จนถึงตอนนี้ มันเป็นเรื่องของการตีในสระ วิ่งเป็นระยะทางหลายไมล์ และพยายามขี่มอเตอร์ไซค์ของฉันให้มากที่สุด แต่ฉันตัดสินใจที่จะผสมมันเล็กน้อยกับทวิกีฬาในวันพรุ่งนี้ เนื่องจากอากาศยังหนาวเกินกว่าจะว่ายน้ำได้ การแข่งขันนี้จึงต้องวิ่ง 2 ไมล์ ปั่นจักรยาน 14 ไมล์ และวิ่งอีก 2 ไมล์ ใช่ นั่นคือทั้งหมดโดยไม่หยุด อ๊ะ!

ฉันประหม่า แต่ฉันได้เรียนรู้ว่า เมื่อคุณกำลังไล่ตามเป้าหมายใหญ่ คุณควรทดสอบตัวเองตลอดเส้นทาง มิฉะนั้น คุณจะไม่รู้จริงๆ ว่าคุณยังต้องทำงานอะไรอยู่ คุณรู้ไหมว่าครูของคุณอาจทำให้คุณต้องทำแบบทดสอบซ้ำแล้วซ้ำอีกก่อนสอบครั้งใหญ่? นั่นคือสิ่งที่ duathlon นี้จะเป็นของฉัน: การทดสอบการปฏิบัติยาว 18 ไมล์ และฉันดีกว่าไม่ระเบิด! แต่ถ้าฉันทำได้ไม่ดีเท่าที่ฉันทำได้ อย่างน้อยฉันก็มีเวลาอีกสองสามเดือนเพื่อแก้ไขจุดอ่อนของฉันจริงๆ และมุ่งเน้นที่การแข็งแกร่งขึ้น—และเร็วขึ้น

ดังนั้น สำหรับพวกคุณทุกคนที่กำลังไล่ตามเป้าหมายใหญ่ของพวกเขาไปพร้อมกับผม เป็นอย่างไรบ้าง? มี คุณ ทดสอบตัวเองยัง? แจ้งให้เราทราบ! และฉันจะรายงานกลับในสัปดาห์หน้าพร้อมสรุปการแข่งขัน!

คิดอย่างรวดเร็ว! โอ้และมีความสุข Cinquo de Mayo! :-)

โซ

Sarah

ป.ล. นักปั่นจักรยานที่ง่วงนอนในภาพคือฉันระหว่างการแข่งขันปีที่แล้ว สิ่งหนึ่งที่ฉัน อย่างแน่นอน พรุ่งนี้ต้องทำงาน? ลืมตาขณะขี่!