"Secret Life" -stjärnan Francia Raisa delar sin hemlighet med att hålla sig i form

Den amerikanska tonåringens hemliga livstjärnan Francia Raisa
stoppad av Sjutton nyligen att diska om allt från
pinsamma ex-pojkvän historier och bakom kulisserna världen av Hemligt liv, till hennes torsdag kväll äta ritual och passion för
hålla sig i form.

På Den amerikanska tonåringens hemliga liv, Spelar Francia Adrian Lee, en tjej som håller alla killar att prata om sin mördarkropp-men visste du att Francia ALDRIG kliver en fot i gymmet?

Hennes hemlighet? Hon dansar, vilket inte bara är bra konditionsträning, utan också fantastiskt för toning! Francia har dansat i över 16 år och har provat allt från lyrisk och jazz till polynesisk (hula någon?). Hennes favorit är hip-hop, även om hon också älskar tap. Francia säger att dansklasser är bra eftersom de håller henne i rörelse och alltid förändras, så att hon faktiskt kan se fram emot något nytt och spännande varje gång.

När vi frågade Francia vilka råd hon skulle ge till

Sjutton läsare om hur man håller sig frisk och ser het ut, sa hon, "Hitta en typ av träning som du älskar - oavsett om det är dans, fotboll, softball, vad som helst - så länge det håller dig aktiv. Om du älskar det kommer du att ägna dig åt det och hålla dig delaktig. "

När det gäller mat, bevisar Francia att du inte ALLTID behöver välja det hälsosammaste alternativet och att det är helt ok att splurra ibland, så länge du tränar. Faktum är att Francia berättade att hon varje torsdagskväll är värd för en Greys anatomy Fest där alla hennes vänner kommer för att äta hennes favoritmat: hamburgare, pepperoni pizza, Doritos och kycklingvingar med varm sås. Låter som en skitkul!

Vi älskar Francias inställning till fitness. Hon inser att det är viktigt att träna regelbundet, men hon väljer något hon brinner för så det är alltid roligt och aldrig en börda. Det bästa av allt är att den här tjejen inte är rädd för att ta en bit pizza eller en kycklingvinge då och då!

Berätta det för oss! Vad är din träningspassion? Hur håller du dig motiverad? Och vad är din favoritmat att skänka dig till?