1Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Vi vet alla den * tiden i månaden * som gör att du känner dig extra lojal mot din säng. Men när du är dansare kräver klasserna att du inte bara är igång och snurrar runt, utan att du också kan ha en ljusrosa, hudtät trikå. Det är en knepig situation. Det är därför jag bad dansare runt om i världen att få bli riktigt med mig om hur det verkligen är att vara på sin period i dansklass.
Här är några av de många svar jag fått:
"Jag har funnit att dans på min mens faktiskt har vissa fördelar. Övningen lindrar kramper och på grund av hormonella förändringar Jag är alltid mer flexibel före och under min mens. " - Emma, 21
”Som ung dansare fick jag ofta lära mig att hantera perioder under pinsamma omständigheter. Den obekväma insikten att du har blödt genom din trikå och strumpbyxor är alltför bekant! Jag var alltid tvungen att improvisera med toalettpapper och låna shorts av klasskamrater.
Jag har till och med fått en lärare att viska till mig mitt i barren: Du blöder! ” —Sarah, 20"Som professionell dansare kan jag bara säga att det finns tillfällen då jag svär att jag trodde att hela världen skulle veta det, men det gör de aldrig. Tamponger är mycket mer pålitliga än jag någonsin trodde att de kunde vara. " —Rachel, 27
“En haiku:
Tamponger, de räddade mitt liv
Djup koppling till min konst
Uttryck vad jag blöder. ”—Rebecca, 21
”Jag kände mig alltid konfliktfull över att ta ledigt när jag fick mens eller gick på danskurs för Jag vill alltid bli lika behandlad mot individer som inte får mens ... Men samtidigt gör mina kramper väldigt ont och det påverkar alltid hur jag rörde mig i studion. ” —Susan, 18
”När jag började konkurrera riktigt mycket på dans skulle jag faktiskt sluta få mens eftersom min kropp inte var van att vara under så stor fysisk press hela tiden. Jag saknade faktiskt [att få mensen] men nu när jag dansar mindre började jag faktiskt få mensen igen. Jag tror att din mens är en bra påminnelse om att du är stark och frisk. ” —Ellie, 20
”Jag gillade alltid att få mens och gå på danskurs för it hjälpte mig att hålla mig grundad i mina rörelser på ett sätt som bara hände den tiden på månaden. När jag har mens känner jag mig mer i kontakt med mina känslor och är superansluten till mina känslor. Det hjälper min konst. ” —Sarah, 20
”Jag blöder ofta genom trikot och det är superpinsamt, men också helt okej eftersom jag brinner så mycket för dans att jag inte har något emot det. ” - Tess, 18
"När min mage gör ont och jag har kramper och jag blöder kraftigt överallt... Tja, TBH att komma in i ett tätt par strumpbyxor och en trikå ärinte perfekt. Men vanligtvis dansar och svettas det faktiskt brukar få mig att må bättre till slut. ” —Hannah, 20
”Jag personligen får aldrig fruktansvärda kramper eller blöder super kraftigt, så jag känner tur med det, men det är fortfarande en ytterligare faktor att tänka på. Det definitivt förändrar hur jag rör min kropp på grund av smärta eller känsla som kan hämma rörelse. Man vänjer sig vid det, och det är verkligen inte så illa. ” —Madison, 18
Lektion: Fortsätt dansa, du har det här!
*Alla namn har ändrats.
Willa Bennett är stipendiat på Seventeen.com! Följ henne vidare Instagram.
