Exakt hur mycket hudvårdsprodukter du ska använda i ett enkelt diagram

Du är alltid försiktig med vad du lägger på din hud, men hur mycket du faktiskt använder av din favoritprodukt är lika viktigt. Följ dessa pro tips från Dove Dermatologist Dr Alicia Barba för att få ut det mesta av dina produkter och spara pengar också.

Vi har delat upp varje produktmängd i godisstorlekar, så det är superenkelt att se exakt hur mycket du ska använda.

1. Ansiktsserum. Du kan använda serum för allt från att rensa fläckar till att ge din hud lite extra fukt. Det är en ganska lätt produkt så även om du förmodligen inte kommer att använda för mycket kan det vara lite dyrt, så en halv pump (ungefär lika stor som två nördar) är verkligen allt du behöver. Upprepa detta två gånger om dagen.

2. Day face lotion. Under vintermånaderna kommer du sannolikt att behöva mer lotion än på sommaren, säger Dr Barba. Använd en hel pump, eller ungefär lika stor som en Hershey -kyss, två gånger om dagen om din hud känns torr och hälften så mycket på sommaren när det är mer luftfuktighet i luften. Men om din dagkräm har en aktiv ingrediens som salicylsyra, är det bättre att börja med en halv pump (eller Hershey Kiss) och arbeta dig fram till mer produkt. "Allt beror på hur din hud tål det", tillägger Dr Barba.

3. Natt kräm. Du kan slather på lotion lite tyngre på natten eftersom du kommer att reparera din hud. Bred ut en liten mängd godisstänger på ditt ansikte och hals, och till och med på dina händer för att vakna upp med mjuk hud.

4. Solskydd. Dr Barba säger att de flesta verkligen inte använder tillräckligt med solskyddsmedel, och definitivt inte återanvända det så ofta som de borde. "Generellt sett har du det bättre om du ansöker mer än mindre", förklarar hon. Om du ska vara ute i solen, använd en Hershey-kyssstorlek över hela ansiktet, upp till hårlinje, på näsan, läpparna, under näsan, örontoppen och mellanrummet mellan näsan och överdelen mun. Om du tillbringar större delen av din tid inomhus är det bra att ha smink med inbyggd SPF.

5. Kräm under ögonen. Nej, det är inte bara för rynkor. Ögonkräm kan hjälpa dig att se mer vaken ut efter en studieperiod hela natten. Men du behöver bara en mycket liten mängd under varje öga. "Området under ögonen är litet och huden är mycket känslig", förklarar Dr Barba. Om din grädde är i en burk, använd ett rent finger för att samla en storlek nära en bit av en godis. Applicera produkten under varje öga, knacka på produkten medan du arbetar utåt och uppåt på det övre ögonlocket. Var mycket försiktig! "Övre ögonlocken kan bli känsliga, så sluta om du upplever överdriven torrhet, irritation eller rodnad", tillägger Dr Barba. Om din ögonkräm kommer i en pump är en pump ungefär lika stor som godis-majsstorleken du ska använda.

6. Rengöringsmedel. För att tvätta ansiktet på morgonen, rekommenderar Dr Barba att använda ett mycket skonsamt rengöringsmedel som inte torkar ut din hud. På natten, använd ett skummande rengöringsmedel som tar bort all din smink och exfolierar försiktigt döda hudceller så att andra produkter (som lotion och serum) kan tränga in bättre. En pump, eller storleken på en minigodis, av varje kommer att göra susen.

7. Behandling av akne. Med en Q-Tip, applicera en M & M-stor mängd spotbehandling, precis tillräckligt för att täcka aknehuden. Gör ditt bästa för att undvika normal hud på sidorna av knölen. Mer är inte bättre när det gäller akne behandling. "Jag har sett brännskador och överdriven skalning av huden från att använda för mycket produkt, eller brännskador från en produkt som blev kvar för länge", varnar Dr Barba.

8. Exfolierande skrubb. Du kan definitivt överexfoliera, särskilt om din hud tenderar att torkas ut av akne-behandlingar. Använd en Hershey Kiss-storlek endast en eller två gånger i veckan och återfukta alltid efteråt. "Om din fuktkräm svider efter exfoliering har du skrubbat för hårt", tillägger Dr Barba.

Följ @Sjutton på Instagram för fler skönhetstips.