2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
När jag kämpade med en ätstörning förlorade jag mig själv, jag var inte Liana som mina vänner kände. Folk sa alltid till mig att hålla fast vid saker i mitt liv och delar av mig själv som inte var relaterade till ätstörningen. Det var vettigt, förutom det faktum att jag kände mig som ingenting, inte ens en liten bråkdel av mitt liv 'utan anknytning till min ätstörning.' Allt jag kunde tänka mig ledde oundvikligen tillbaka till speglar, mat eller vikt. I huvudsak var jag tvungen att torka min skiffer och starta om.
Om du har en vän som har en ätstörning, här är några tips för att hjälpa henne att bli frisk:
Inse hur sjuk hennes sjukdom är. Återhämtningsprocessen kan ta månader eller till och med år och kan inte lösas genom att bara äta mer. Ätstörningar är symptom på att något djupare pågår, något inuti. Du kan inte få din vän att stoppa beteendet, men du kan lyssna, försöka förstå och erbjuda stöd.
Påminn henne om hennes styrkor.Din vän är så mycket mer än bara någon med en ätstörning. Påminn henne om de saker hon är bra på och hjälp henne att fortsätta att fokusera på dem.
Hjälp din vän att upptäcka vem hon är och vem hon vill vara. Att ha en ätstörning kan bli det enda du tänker på. Det tappar nog din väns tanke! Gå på bio, köpcentrum eller din vanliga hangout -plats för att tänka på andra saker.
Var stödjande. Det är det viktigaste du kan göra. Visa din vän att du tror på henne. Det kommer att göra skillnad i återhämtningen. Det finns ingen hiss till återhämtning; man måste ta stegen. Påminn din vän om att du alltid kommer att vara med henne under resan. Var hennes största cheerleader!
