2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan.
De början på ett träningsprogram är alltid tufft, men det hjälper verkligen att tänka på vad dina mål är och hur du ska nå dit. Och det hjälper också att ha långsiktiga mål (den typen av saker du drömmer stort om) samt kortsiktiga mål (som kommer att hålla dig igång under tiden).
För mig, min kortsiktiga mål är att bli smalare, starkare och mer tonad i slutet av detta 3-månadersprogram, och jag planerar att fira varje litet tecken på att mitt hårda arbete lönar sig. (Till exempel: Varje liten muskel som jag ser, eller varje extra rep som bevisar att jag blir starkare!)
Men min långsiktigt fitnessmål är att så småningom springa New York City Marathon. Det är därför jag springer för min kardiodel av träningspasset och föreställer mig själv att nå det målet en dag som håller mig igång!
Nu är det din tur. Berätta om din långsiktiga och kortsiktiga mål i kommentarerna nedan!
