Bästa lärdomar från de demokratiska och republikanska konventionerna

När jag täckte de demokratiska och republikanska nationella konventionerna 2008 har jag haft turen att få sitta med globala ledare i media och i politiken. Dessa kvinnor är i toppen av sina yrken och har övervunnit samma utmaningar som vi står inför idag. De har några riktigt bra råd för oss alla. Så lyssna:

Om du är nervös för att intervjua för ett jobb eller för skolan ...

Genom att täcka valet till CosmoGirl har jag insett hur mycket jag älskar journalistik. Men med ökningen av bloggare blir det färre lediga platser i konventionella medier (som tidningar och tidningar). Det betyder mer konkurrens - och att jag bättre får de anställningsintervjuerna.

Megyn Kelly, ett FOX News -ankare och ledande mediefigur, berättade att det bästa sättet att imponera på en intervju är att skapa en känsla av förtroende. Och om du är supernervös? Förfalska det förtroendet, sa hon.

Lättare sagt än gjort, kanske, men om du fokuserar all din energi på att vara entusiastisk, hinner du inte tänka på dina nerver.

Om folk verkar oförskämda ...

Du vet hur ibland du kommer att ha en bra dag, men då kommenterar någon eller ignorerar dig? Dagen slutar se så ljus ut, eller hur? Betsy Meyers, operativ chef för Barack Obamas kampanj, säger att vi inte ska vara så snabba att bli kränkta.

"Nittionio procent av livet är opersonligt, så ta inte saker personligt", sa hon.

Bra att tänka på, särskilt om du är på arbetsplatsen och din chef verkar lite kort med dig. Hon är förmodligen stressad eller har en dålig dag själv... så tro inte direkt att du är ett misslyckande.

Och om medarbetare eller medstudenter inte är trevliga, håll det inte emot dem för alltid. Arianna Huffington, medgrundare och chefredaktör för nättidningen, the Huffington Post, sa till mig att du aldrig vet hur människor kommer att förändras, och du vet aldrig hur någon dag kommer att hjälpa dig. Så, "håll inte nagel", sa hon. "Fortsätt förlåta dig själv och alla andra."

Om du är praktikant ...

Det finns så många praktikmöjligheter där ute för oss. Och jag lär mig att om du vill komma in i politiken måste du åka till Washington för en sommar. Saken är att det finns många människor som vill "göra" politik i Washington. Betsy Myers säger att för att sticka ut måste du göra dig själv oumbärlig.

"Ta reda på hur jag kan göra mäktiga människors liv bättre?" Sa hon. Hon gav ett exempel på en stjärnpraktikant som vattnade Betsys anläggning innan Betsy ens insåg att det behövdes vattning. Det är de där små sakerna som verkar göra skillnad. Och även om ditt jobb inte känns "viktigt", ge allt i alla fall, sa hon till mig.

"Var du än är, gör ditt bästa jobb", sa hon. "Lär dig och tro inte att du vet allt. Man vet aldrig vem som tittar. "

Om du står inför ett stort problem ...

Några av de bästa råden jag har hört de senaste två veckorna - eller kanske någonsin - kom från Marie Wilson, grundare av Vita husprojektet (en organisation som arbetar för att främja tjejer i politiken). Om du stöter på ett problem som verkar för stort för att övervinna, sa hon, ring en vän och ta reda på bara ett steg för att gå vidare.

"Allt du behöver göra är att hitta ett nästa steg, och då kommer det inte att se så omöjligt ut," sa hon. Det beror på att du har en spelplan, och du kommer att vidta åtgärder istället för att oroa dig.

Oavsett om det är att fokusera din energi på att vara entusiastisk snarare än nervös eller att ta reda på ett nästa steg i stället för att betona ett problem, visade dessa otroliga kvinnor mig vikten av att vara proaktiv. Och med deras uppmuntran och råd verkar det inte vara så tufft att ta sig an världen.

Vad är det bästa rådet en stark kvinna någonsin gav dig?

Puss och kram,

Katie