Tjejer delar med sig av sina akne kampar på Insta för att visa att du inte behöver skämmas över din hud

Ibland känns det bara som en stressande strävan att ta den perfekta selfien på Instagram och du är rädd att lägga upp allt som inte ser perfekt ut så att du inte får likes eller, värre, någon säger något skit till du. Men det finns en gemenskap som flyger inför Instagrams normer och ökar medvetenheten om ett problem som är bekant för de flesta, men som inte ofta delas på detta sätt: Använda hashtags #acnejourney och #acnesuffers, tjejer med kronisk akne lägger upp bilder på sina hudkampar och delar med sig av sina ibland hjärtskärande men i slutändan upplyftande historier.

Du hittar foton på bra huddagar och dåliga huddagar, matval och krämer eller andra behandlingar. Vissa tjejer postar från konton som hålls hemliga för sina vänner och familjer; andra bidrar från sina offentliga konton.

Men vad de alla har gemensamt är att de är superstödjande för varandra: det har blivit en gemenskap där de kan på ett säkert sätt dela med dig av hur livsförändrande hantering av akne kan vara: Det kan inte bara drastiskt påverka ditt självförtroende, det kan också fysiskt ont.

"Ew. Är det ohälsosamt att varje millisekund av min existens aktivt längtar och längtar efter att mitt ansikte ska vara aknefritt?" skriver en Instagrammer @NaturalAcneJourney, på en närbild av hennes ansikte.

Kommentarer översvämmas av stöd och belyser hennes fantastiska stil, hennes örhängen och de vackra aspekterna av hennes personlighet.

I en värld där det är lätt att göra brutala kommentarer på en bråkdel av sekunder, är #acnejourney -gemenskapen välkomnande, accepterande och kärleksfull. Och många av affischerna delar tappert specifikt för att upphäva stigmatiseringen av akne och hjälpa andra att hantera vad som verkligen är ett vanligt problem.

"Att ha akne kan vara en självkänsla eliminerare för så många människor," Traci Eiseman, som postar under @NaturalAcneJourney, berättar Seventeen.com. "Genom att dela min historia hoppas jag att folk kommer att inse att det är okej att ha akne och inte gömma sig. Döljning kommer bara att sänka ditt självvärde mer och kommer att uppmuntra andra att behandla akne som något som bör hållas "tyst-tyst". "

Eiseman säger att hon startade Instagram -kontot som en personlig virtuell dagbok för att dokumentera hennes hudresa, så att hon kunde se tillbaka på en snabb hänvisning till hennes framsteg med att rensa upp sin hud. Hon lägger upp foton av hennes hud och av de behandlingar hon använder och kan dela bilderna med sin läkare för att övervaka hennes framsteg.

"När jag insåg hur stödjande andra akne -drabbade är där, blev det verkligen ett trevligt stödsystem för mig!" hon säger. "Ibland skulle jag motvilligt lägga upp ett foto, men fick alltid så stödjande feedback eftersom de vet vad jag går igenom. Jag älskar också att kunna ta den uppmuntran jag får och ge den tillbaka till andra som har det svårt. Bara några fina ord kan göra någons hela dag och dra dem ur en funk, så att få vara en del av det känns verkligen speciellt! "

Ännu en #acnejourney -affisch @rarieke lägger upp foton på henne och hennes pojkvän och dokumenterar öppet hennes resa. "Här är min hud. Det ändras dagligen, "@rarieke inlägg med hashtags" #acnesucks #acnecommunity och #acnesufferers. Hennes inlägg är också fullt av stöd: "Jag har följt dig i ett år plus. Din hud ser ut att läka mycket! Må bra om dina framsteg. Du har lagt ner så mycket arbete! "

Eiseman vill att människor ska trivas med att dela sina hudresor, eftersom stödet från ett samhälle är avgörande för att veta att du inte är ensam och att andra kan relatera.

"Jag har stött på så många andra akne -drabbade som nästan inte har något självvärde, och det bryter mitt hjärta eftersom det bara ökar negativiteten. Om att dela min historia hjälper bara en person att stoppa sina negativa tankar eller ifrågasätta deras ohälsosamma livsstil, jag ser det som en framgång och anledningen till varför universum fick mig att skapa detta konto! "hon säger.

Bara vackert.