Jag gav upp och provade en sollampa för att hjälpa mig att väcka mig

Så, efter att ha hanterat detta "omöjligt att vakna på morgonen" -läget till synes på grund av det faktum att mitt sovrum är en mörk grotta, gav jag slutligen efter och provade en av dessa så kallade sollampor (se foto av "stiga och lysa" ljus från verilux till vänster). Dessa lampor skapar förmodligen utseendet och känslan av en stigande sol i ditt eget sovrum och de erbjuder också lugnande ljud att sova och vakna till. Så, efter att min pojkvän entusiastiskt programmerat hela den genomarbetade mekanismen (ny techy leksak = boy glee), jag somnade till ljudet av grodor och syrsor och vaknade sedan till en gradvis ljusare sol med sång av fåglar. Första morgonen slog jag omedelbart det hela, stängde av det helt och vände och föll i sömn. Detta var INTE en bra idé eftersom jag inte slog "snooze" så det gick aldrig igen, vilket gjorde att jag blev MYCKET sent. Efter ytterligare några morgnar i denna rutin bestämde jag mig för att det förmodligen var en bra idé att ställa in min traditionella väckarklocka också. Jag måste säga att det är skönt att vakna naturligt bara med känslan av att mitt rum blir lättare. Men jag kan fortfarande inte gå upp ur sängen! Nästa knep blir att sätta lampan på andra sidan rummet. Eller, om det här misslyckas, tror jag att det är dags att bara inse att jag går och lägger mig för sent, och kanske borde jag bara sluta träna gitarr till klockan 1 och gå och lägga mig tidigt!

Dröm sött,
Jess