2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan.
Skolan har precis börjat, och mina lärare och klasser är fantastiska! Som senior blir jag behandlad med mer respekt av lärare och det skiljer sig från tidigare år. Jag kan inte gå utanför campus de kommande två veckorna så jag har tagit med min egen lunch. Jag packar en pitasmörgås av kalkon och sallad och tar med morotspinnar eller paprika att mumsa på. Eftersom Ashley, min tränare, påminde mig, måste jag balansera all min frukt med nötter. Säg att jag har ett äpple, jag behöver 12 mandlar för att balansera det. Det är vettigt, eller hur?
Nu när skolan har kommit har jag varit hemma en timme tidigare eftersom jag bara har 5 klasser. Detta gör det lättare att hitta tid att träna. Vi ställde precis upp vårt slitbanekvarn i vårt vardagsrum, och jag köpte 5 kg. vikter och har använt dem för att göra några curl -ups. Jag gör fortfarande 30 minuter med konditionsträning fyra dagar i veckan också! Jag går på slitbanan på 3,5 MPH med 1,5 lutning.
Under nästa månad vill jag komma med fler idéer till skollunch (jag är ganska säker på att jag blir sjuk av pitabröd och sallader ganska snabbt-någon som har andra idéer?). Jag tar också med mig en 1-liters vattenflaska till skolan och klarar av att göra klart den hela dagen och sedan fylla på den efter skolan fram till middagen. Det är ett enkelt sätt att hålla mig hydratiserad! Jag vill också ta upp träningen på ett snäpp och försöka gå på 4MPH istället för 3,5, eller gå på den lokala sportparken. Jag har precis skaffat en cykel (vi bor inte i cykelvänlig terräng) och planerar att köra den då och då som en förändring från att gå. Jag funderar på att börja med ett gymmedlemskap så jag har tillgång till några klasser eller vikter.
Ha kul i skolan! Bli inte stressad! Och se till att du lämnar dina hälsosamma lunchidéer för mig nedan!
