Att hantera avslag: Varför inte komma in i ditt förstahandsval är inte Apokalypsen

Du har
gjort din research, köpte tröjan och såg för dig att du skulle valsa
över campus dussintals gånger. Och så kommer den: den fruktade avslag
brev. Men även om det kan kännas som apokalypsen just nu, avvisas
från din toppskola kan vara en positiv upplevelse. Läs vidare för tips om hur
hantera college avslag, och att förstå varför vissa kollegier^TM är nu
tacksamma de gjorde inte komma in i sina bästa val.

Låta
Själv sorg
För
nu, bryt ut Ben och Jerry's, slå på din favorit-
rom-com, och
tillåt dig själv att svälja lite. Manhattan-baserade psykoanalytiker April Feldman
säger att låta tårarna rinna fritt är mycket hälsosammare och kommer faktiskt att hjälpa dig
komma över din besvikelse mycket snabbare. Men medan du definitivt borde
njut av lite avkoppling, se till att hålla koll på ditt skolarbete och
inte helt zonera ut. Att vara produktiv kan vara ett stort självförtroende!

Kom ihåg
Det är inte personligt

När vi
få ett avvisningsbrev, vår första reaktion är att ta det personligt. Men gör inte det
glöm att det är många faktorer som beaktas som inte har något
att göra med dina förmågor. Och kom ihåg det bara för att du blev avvisad av
en skola, betyder inte att du inte kommer in på dina andra val. "Att få
avvisades från Princeton och Columbia [mitt bästa val] samma dag var verkligen
upprörande. Men dagen efter fick jag mitt godkännandebrev från Boston College.
När jag ser tillbaka har det varit den bästa skolan för mig ”, säger Boston College senior och HC Campus
Korrespondent, Brittany Lewis.

Vara
Logisk
Om du
har tagit emot godkännandebrev till andra högskolor, skapa en lista som beskriver alla
av de saker du älskar med skolorna du gjorde komma in. Påminner dig själv
om de andra fantastiska valen där ute kommer att visa dig att du kan vara en annan skola
perfekt passform. Laura Hoxworth, HC Bidragande skribent och student vid
UNC-Chapel Hill, säger att hon var förstörd när hon inte kom in i hennes topp
val. Men efter fyra år på Universitetet i
North Carolina-Chapel Hill, Laura kan inte tänka sig att hamna på en bättre skola. "UNC-Chapel Hill
har varit allt jag ville ha på ett college och så, så mycket mer. Mest
viktigare, jag upptäckte min kärlek till journalistik medan jag var här, och mitt bästa val
hade inte ens en journalistskola. "

Dess
Allt om resan-inte den specifika destinationen
Även om
du är inte riktigt säker på vilken skola du ska gå, du kan fortfarande få
upphetsad över din framtid på college. Gör en lista över alla möjligheter du
ser fram emot nästa år. Detta kan vara allt från att rapportera för
college -tv -station till pizzafester på sena kvällar med dina vänner.

Så om
du har fått ett, eller till och med några, avvisningsbrev-svettas inte! Kom ihåg
att vara säker på sig själv, vara positiv till framtiden och hålla fokus
på tron ​​att ditt hårda arbete kommer att tjäna dig väl i slutändan.

För att läsa om fler tips för att hantera avslag,
läs hela artikeln på Hennes campus!