Ny studie säger att besatthet över "gillar" förstör ditt liv

Vi är alla skyldiga till att göra några vackra galen saker för likes, men kan det obsessiva behovet av att få allt tycka förstöra ditt liv? Kanske, åtminstone enligt en helt ny studie av Joseph Grenny och David Maxfield, medförfattare till New York Times bästsäljare, Avgörande samtal.

Studien undersökte 1 623 användare av sociala medier om vad de har gjort tidigare för likes och resultaten är Söt störande.

• 3 av 4 personer erkände att de var oförskämda eller avlägsna eftersom de var för fokuserade på sina telefoner.
• 9 av 10 användare sa att de hade sett att turister missade fantastiska stunder eftersom de försökte fånga det för sociala medier (erkände också att de gjorde samma sak själva).
• Sammantaget sa över hälften av de tillfrågade att publicera den perfekta bilden har hindrat dem från att njuta av viktiga livserfarenheter.

Men det som är mest störande är förmodligen de 14% av de tillfrågade som medgav att de har riskerat sin egen säkerhet för att få ett likvärdigt inlägg (eftersom du måste göra det för Vine, obvs). Och alla dessa destruktiva (ahem, planking ovanpå ett 20 fot högt McDonalds-tecken) och antisociala beteenden (som att ignorera din SO på ett romantiskt datum för att twittra den saken som var så

INTE viktigt) leda till olycka.

Uppenbarligen vill alla se att deras Insta -insatser lönar sig, och gillar får oss att må bra, och det kan vara svårt att inte känna press för att öka ditt antal. För att hjälpa till med vår gillar -beroende gjorde skaparna av studien denna fiffiga infografik som beskriver alla sätt du kan övervinna ditt beroende av sociala medier, som att ta en paus från din telefon (oavsett hur svårt det är är).

Kan du tro hur vår besatthet av likes påverkar oss? Dela dina tankar i kommentarerna nedan!