1Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan.
Varför är jag vaken just nu?
Det är den eviga frågan när mina ögon slår upp klockan 03:13 eller någon annan ogudaktig timme, vilket oundvikligen händer de flesta nätter - särskilt oroande eftersom det tar mig så lång tid att somna i den första plats. Tack, sömnlöshet.
Min vänstra hjärna tror att kvällen är en lek för att njuta av alla oroliga tankar jag har undertryckt under dagen. Saker som ett mejl jag glömde skicka eller varför min syster inte har bekräftat paketet jag skickade henne trots att spårningsnumret visar att det levererades för 10 dagar sedan. I det sällsynta fallet har jag inget att trycka på, mitt cerebrum gräver djupt i dess arkiv. Som förra veckan när jag var på semester och, runt midnatt, kunde inte sluta tänka på hur illa det kommer att göra ont när jag tar bort spiralen - om två år.
Annat än några över-the-counter hjälpmedel, som lämnar mig i ett zombie-liknande tillstånd komma morgon och titta
ASMRvideoklipp och att lyssna på guidade meditationer handlar om det enda som faktiskt fungerar dessa dagar. Så när Lush erbjöd mig chansen att granska Sömnig - bodylotion insomniacs överallt svär tydligen vid - Jag accepterade helhjärtat.KÖP NU: Lush Sleepy body lotion, från $ 10, lushusa.com
Den är tillverkad med naturligt förekommande ingredienser som aldrig testats på djur och förpackade i återvunna behållare efter konsument, så det är något jag kan må bra av att använda. Dess magiska infusion är lavendel, som studier har visat kan orsaka avslappning genom att sänka hjärtfrekvensen och blodtrycket, men för att vara ärlig så betyder det inte mycket för mig. Jag har provat andra lavendelkräm och linnesprutor och de gör inget annat än att ge en trevlig bakgrundsdoft för min ångest.
Första natten jag försökte Sleepy duschade jag innan jag sladde på det från axel till tå. Mina första intryck: Det är en underbar ljuslila nyans med en nästan iriserande kvalitet och kanske Jag är van vid en mer syntetisk, kommersialiserad lavendeldoft, men det luktar mer som key lime pie till mig. Dess huvudingredienser är mandelolja och kokossmör, så det är definitivt mjukt och superfuktande, om inte annat. Det passar bra med Lushs andra lavendelinfunderade produkter som Skymning duschgel och badbomb.
När jag gick i sängen tänkte jag på att läsa ett tag men tänkte då att jag hellre skulle ge Sleepy en chans att göra sitt. Jag var ute inom 10 minuter - det är rekord för mig. Sedan vaknade jag strax före klockan fem på morgonen. Eftersom lotionen fungerade första gången tänkte jag att jag bara behövde mer. Jag gick på toaletten för en andra applikation. När jag kom tillbaka snusade min sambo i luften och frågade: "Luktar du kanel?"
"Nej, jag la bara på lotion."
"Luktar kakor", mumlade han innan han rullade över och somnade om.
När mitt larm gick klockan 7 på morgonen slog jag på snooze -knappen minst tre gånger. Jag kände mig super groggy, som om jag hade tagit en sömnhjälpare natten innan.
Min andra gång att använda Sleepy lotion var det ultimata testet: en flygning med röda ögon från Albuquerque till New York där jag var tvungen att gå till jobbet på morgonen. Jag tog med en liten mängd i en behållare i resestorlek och applicerade den bara på mina händer och underarmar innan du går ombord, fullt medveten om att det kan störa alla medpassagerare med doft allergier. Lyckligtvis tycktes ingen ha något emot det. Jag poppade också en Benadryl för gott mått. Ack, även den kombinationen var ingen match för den skrikande bebisen fem rader framför mig. På jobbet kunde jag knappt hålla ögonen öppna. Jag lämnade en timme för tidigt. (Jag håller en lista på min telefon, en löpande sammanfattning av "saker jag aldrig borde göra igen"-bära axeltoppar, få lugg-och "gå till jobbet efter en flygning över natten" är nu på den.)
Den tredje prövningen var ungefär som den första, en vanlig kväll hemma, med min nattdusch följt av en fuktgivande applikation. Återigen dovnade jag inom 10 till 15 minuter efter att jag gick i sängen och vaknade igen runt 05:00 men den här gången störde jag mig inte att gå upp ur sängen för att applicera mer lotion och jag tror att jag lidit för det: jag sovnade någon timme senare och hörde knappt min väckarklocka när den gick, jag var så djup slummer.
Vad är min dom? För människor som bara har problem med att somna och som inte stannar så är Sleepy lotion ett bra, naturligt botemedel. För människor som jag som vaknar sporadiskt hela natten oavsett hur eller när de somnade, det är inte en spelväxlare - men åtminstone kommer det att lägga fler ZZZ bakom dig innan det fruktade ögonblicket du vaknar på nytt. Dessutom luktar det gudomligt.
Från:Country Living USA