2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
När jag var tolv år startade jag en egen djurrättsklubb. Jag inspirerades av min kärlek till djur och arbetet med PETA -det är People for the Ethical Treatment of Animals, ett kollektiv som är känt för sin uppmärksamhetstaktik, som att kasta tofu pajer på en intet ont anande pälsklädda Anna Wintour under Paris Fashion Week-även om det längsta jag någonsin tagit min aktivism var att skapa ett crayolafärgat skylt eller två. Medan min lilla klubb föll i vägen ganska snabbt, gjorde min kärlek till djur aldrig. Därför bestämde jag mig för fyra månader sedan att ge upp köttet. (Fullständig upplysning: Jag är faktiskt en pescetarian, som är en vegetarian som fortfarande äter skaldjur. Jag ber om ursäkt till fishies överallt, men jag ger inte upp mitt sushiberoende när som helst snart!) Har du tankar om att byta kalkon mot tofu? Här är vad jag har lärt mig om att gå köttfritt, smärtfritt:
"Vegetarian"är inte kod för "diet".Bara för att du tappar kött från din kost betyder det inte att du kommer att tappa kilon - det finns massor av andra livsmedel som har lika många, om inte mer, kalorier per portion (vad händer, kolhydrater?) Med det sagt är många grönsaksfoutouter mycket hälsosammare än deras riktiga köttmotparter: till exempel har en typisk veggieburgare bara 100 kalorier och 3,5 gram fett, medan en riktig burgare har 280 kalorier och hela 20 gram fett! Om du letar efter ett sätt att slappna av i den vegetariska scenen, eller bara vill äta lite lättare, prova att byta ut ett av ditt dagliga kött portioner till en sojaersättning sak!)
Börja inte nötkött över nötkött! När Jessica Simpson bar en "Real Girls Eat Meat" tee tidigare i år (påstås en grävning på hennes beau Tony Romos ex, känd vegetarian Carrie Underwood), satte hon igång en brandstorm av kritik bland grönsaken uppsättning. PETA-hängivna Pamela Anderson hade till och med några val inte så vänliga ord för Jess i en särskilt hetsig intervju! Ta en lektion från hela t-shirtdebatten och kom ihåg att bara för att du gör en livsstilsförändring betyder det inte att dina vänner och din familj också måste! Erbjud dig att laga dem din favorit köttfria maträtt - men bli inte arg om de inte vill ge upp en och annan Big Mac.
Slutligen, om du seriöst funderar på att ge animaliska produkter yxan - prata med din läkare. Många vegetarianer utvecklar anemi eller andra hälsoproblem eftersom de inte får rätt näringsämnen från deras köttfria dieter. Genom att arbeta med en nutritionist eller hälsovårdare kan du se till att din livsstil är bra för både dig och dina håriga vänner!
Så berätta för mig - har du någonsin tänkt på att ge upp kött? Varför eller varför inte?
puss och kram,
Drew Taylor
Modepraktikant
