1Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Tycker du att du förtjänar titeln? Kolla in Team Seventeen Facebook -sida att skicka din nominering!
Efter att ha kämpat med kroppsbildproblem har jag haft problem med att försöka hålla mig till en konsekvent träningsplan. Jag brukar vara en 'allt-eller-ingenting, svart-vitt' tänkare. Om jag äter en kaka, är min dag upprörd och jag kommer aldrig bli frisk igen, varför inte bry mig om att träna? Jag skulle komma med löjliga ouppnåeliga träningsplaner, med två timmars löpningar om dagen och 100 sit -ups. När jag såg de realistiska planerna i Sjutton, med bara 15 minuters konditionsträning, bestämde jag mig för att prova. Det var anmärkningsvärt lätt att hålla fast vid och åstadkomma. Jag älskar hur tonad min kropp blir, men ännu mer, hur självsäker jag känner mig efter att ha tränat. Jag känner mig friskare än jag någonsin har, som om jag kan ta över världen, eller åtminstone min bikinifobi!
