Lag sjutton kapten får tips om snowboard från OS -idrottaren Torah Bright

Hej tjejer, det är lagkapten Geraldine!

Som ni vet älskar jag att testa nya sätt att träna. En av de nya sporterna jag vill testa är snowboard! Jag frågade australiensisk pro-snowboardåkare och olympisk guldmedaljör, Torah Bright för råd och jag var bara tvungen att dela hennes tips med dig. Se till att heja på Torah när hon tävlar i X spel i helgen från jan. 26-29 på ESPN. Fortsätt läsa för att se mitt samtal med Torah om att träffa backarna för första gången!

Om du skulle lära dig en snowboardklass, vad är den första lektionen du skulle ge?

Jag skulle låta dem vänja sig vid att ha något fäst vid sina fötter och få dem att skotta runt, känna kanterna och längden på brädet. Därefter skulle vi spänna fast oss och lära oss hur vi kan sidglida och använda din hälkant.

Vad är bra konditionsträning för snowboard?

Knäböj! Varje övning som fungerar med din rumpa, ben och kärna.

Jag vill gå en nybörjarklass, men jag är rädd att det kommer att vara små barn! Kommer det?

De flesta platser tillgodoser olika åldersgrupper, så inga bekymmer där. Du kan alltid gå på en privatlektion så att du kan få ditt självförtroende och vara på väg på nolltid!

Mina vänner planerar en snowboardresa. De vet alla hur man snowboard, men jag vet inte. Hur kan jag fortfarande ha kul utan att isolera mig?

Ta en privatlektion den första dagen! Sedan kommer du att överraska dina vänner med din snabba förbättring och du kommer att kryssa med dem på nolltid.

Hur kan jag skydda mitt ansikte från att torka ut när jag åker snowboard i blåsigt och kallt väder?

En av mina favoritprodukter är Keihl's Cross Terrain UV -hudskydd. Det skyddar från solen och vinden. För mina läppar använder jag Tass Tass salva.

Vad är några viktiga saker som första gången snowboardåkare ofta glömmer att ta med?

Handskar och lämpligt ögonslitage. Halsvärmare är en annan bra sak att ta med.

Skulle du säga att folk fastnar för snowboard när de börjar? Vad får människor tillbaka till backarna?

Folk älskar snowboard och kulturen som omger det. Jag tycker att det är fantastiskt nog att vara ute i vildmarken i sin skönhet, men när du lägger till den här roliga aktiviteten blir det ganska oslagbart! Speciellt när du behärskar färdigheten och kan använda berget som din egen duk.

Hur är det med dig? Planerar du att träffa backarna i vinter? Berätta för mig i kommentarsfältet!