1Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
På sistone har jag varit besatt av min Zumba -klass! Efter en lång dag i skolan och läxor behöver jag lite stressavlastning. På sistone har jag varit besatt av min Zumba -klass! Zumba blandar cardio medan han dansar till pigg musik som sträcker sig från hip-hop till salsa. Jag började göra Zumba när vädret blev för kallt för att jag skulle kunna springa ute och nu går jag på lektioner två gånger i veckan. En av mina BFFs följer med mig (det är vi på bilden efter att ha avslutat en klass!). Om du är intresserad av att prova Zumba, fråga ditt lokala gym om de erbjuder klasser, eller gör det hemma med ett Wii -spel eller DVD!
Även om du inte är intresserad av Zumba finns det andra sätt att införliva dans i din träningsrutin. Ett sätt är genom att göra en spellista med dina favoritlåtar och bjuda in dina vänner till en dansfest! Eller så kan du se vilka andra typer av dansklasser ditt gym erbjuder, som magdans eller jazzträning. Välj den klass som passar just dig!
PUSS OCH KRAM,
Kimberly
