1Sep

Få Camilles mat- och fitnessplan!

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.

Kind, haka, panna, ögonbryn, sportkläder, ansiktsuttryck, Jersey, käke, krage, svart hår,

Camille jobbar med Jarett Del Bene (han tränar Lauren Conrad!) för att bli mager och tonad, och han har kommit med en daglig plan bara för henne. Vi har justerat det lite så att du kan följa samma schema med vårt exklusiva träningsvideor att bli stark och tonad med din egen Sjutton tränare:

Måndag: Kör i 20 minuter, gör sedan Stå och skulptera Abs -träning.

Tisdag: Värm upp med 300 hoppjackar, gör sedan Nybörjare Total Body Workout.

Onsdag: Kör i 15 minuter, hoppa rep i 15 minuter, gör sedan Crunch Time Abs Workout.

Torsdag: Cykla i 20 minuter, gör sedan 2-min. Magträning.

Fredag: Värm upp med 300 hoppande jakker, prova sedan Total Body Circuit Workout.

Lördag: Kör i 20 minuter, hoppa rep i 15 minuter, gör sedan Tona din mage träning.

Söndag: Resten! Du förtjänar det.

Jarett
kom också med en lista över hälsosamma livsmedel som Camille borde försöka
arbeta in i hennes kost. (Är det inte ett häftigt och oskräckligt sätt att tänka på det?

click fraud protection

Koncentrera dig på maten du ska äta Mer ofta, inte mindre ofta!) Ladda ner det själv här och låt oss veta hur det går!