Trött på samma träningspass? Här är några roliga nya alternativ.

1. Skivgolf
I denna sport kastar spelare en frisbee-liknande skiva i målkorgar. Läs mer på pdga.com.

2. Klättring inomhus
Leta efter en klättervägg i ditt område på indoorclimbing.com.

3. stavgång
Det här är ungefär som längdskidor utan snö. Läs mer på nordicwalkingusa.com.

4. Kajakpaddling
Paddling fungerar din abs och överkropp. Leta efter ställen att hyra en kajak på paddling.net.

5. Fitness hooping
Denna aktivitet använder hoops bara lite större och tyngre än hula hoops. Läs mer på hooping.org.

6. Krav Maga
Denna kampsport är ett bra träningspass. [länk href = ' http://kravmaga.com' link_updater_label = 'external' target = '_ blank'] Läs mer på kravmaga.com.

7. Fotväskanät
Denna sport är ungefär som volleyboll, men med en Hacky Sack istället för en volleyboll. Läs mer på footbag.org.

8. Orientering
I denna sport använder du en karta och en kompass för att slutföra tidsbestämda löpningar.

Läs mer på us.orienteering.org.

9. Tai chi
Det här ser ut som slow-motion kampsport. Lär dig grunderna med detta dvd.