Camille hittar sätt att slå värmen!

Hej allihopa! Skolan är
nästan över och jag är så glad! Jag är verkligen upphetsad över att kunna springa under
dag, och ha mer tid att träna och gå till bondens marknad, Vilket är en
riktigt bra ställe att hitta färsk frukt och grönsaker och bara hälsosam mat
övergripande. Det är så mycket bättre än att få frukt från affären, och du får
att gå runt - det är riktigt roligt! Medan jag var där upptäckte jag allt detta
coola nya grönsaker, så jag funderar på att göra en episk sallad med alla
de olika sorterna. Jag tar en bild på det till mitt nästa inlägg!

På sistone har jag inte kunnat
att gå ut och springa på grund av värmevarningarna här. Häromdagen var det 95
grader, men vid 90% luftfuktighet. Människor rekommenderades att inte gå utanför, vilket var
snälla för att springa ute är så mycket roligare än på gymmet. Men
Jag gick till gymmet! Eftersom det är så varmt är dricksvatten ännu viktigare.

Du bör se till att du är hydratiserad hela tiden - jag vet att det kan vara det
svårt, för ibland har jag svårt att alltid dricka vatten - men behåll det
i åtanke när vädret blir varmare!

Har du någonsin varit på a
bondens marknad? Vilka är dina favoritgrönsaker? Hur tränar du när det är
super het ut? Ljud av nedan!